嘭！
贺教练的战术再次成功，他故意不敲门就进来，然后直接说出发现了一个跳远的好苗子，以他的实力能有如何的成就，压根就不提陆铭的名字。
这个时候，前世著名的跳远选手李金哲还没被发现，属于默默无闻的之辈，要在今年的九月份才开始接受专业的跳远训练，0่9年的时候，才会在全国锦标赛上崭露头角，显示出他惊人的跳远天赋。
对于小日本，陆铭已经想好了如何打他们的脸了，哼哼，到多哈亚运会，他就保存实力，每次都跑个ฐ第二名晋级，让他们误以为实力不行，等他们叫嚣起来后，就在决赛狠狠的打脸。
又是一瓶药剂，是小瓶体力药剂，可以恢复50%的体力。
当年迈的主席说道：本届世界中学生运动，最佳运动员的获得者，是中国运动员，陆铭！
最终主ว席敲了一下桌子道：“别吵了，选举ะ最佳运动员，就是看成绩，不是看以后的潜力。谁在这届运动会上表现出色，谁就是最佳运动员。我们选取最佳运动员，要公平公正，不能成为国际笑话，大家考虑一下，然后举手表决。”
酒过几巡ำ，一个ฐ留着小胡子的日本人，道：“坂田à君，你是《朝日新闻》的记者，能ม报道一下藤田à一郎的悲惨遭遇和中国人卑鄙的行径。”
整篇文章对于陆铭平亚洲纪录的事，只写了一句话：去得如此成绩，是中国发明了新型的训练技术，还是另外有原因？
那名懂日语的留学生，本来就气愤这群日本人，就把王明聪的话原封不动的翻译了过去。
“你好。”
getset！
原来是飞机遇到冷气流，被冲击了一下，才会颠簸，没什么大事。
不过幸运的是，下午居然不练弯道跑了，而是改成力量训练。
陆铭郑重其事的收起本子，又拿出手机拍了两人的合影。
挂断电话后，李主ว任拨了一个号码，道：“许主任，我是李光远，你到เ我的办公室来一下，我有件事跟你谈一下。”
还是算了，他都自身难保，被钉ล在十字架上这么เ多年，他的信仰者也不知道把他给放下来，就这样让他一直挂着，放在教堂里，太血腥了。
“对了，老姚â，你弟子最好成绩是多少，说出来给我们听听，反正这个名额已经是你的。”
陆铭的爆发力不够强，前期时的速度不够快，但后期却能完全的爆发出速度，因此上演一幕反超。
跟陆铭一起比赛的一共七名运动员，有著名运动员，省记录保持着沈云暴。
一星短跑背心，可以缩短短跑项目时间0่1秒。
主席台上，在常州市体育局局长和校领ๆ导的陪同下观看比赛的副局长，听到เ下面传来有人以1้0秒03的成绩破了省中学生百米记录时，整个都坐不住了，急忙掏出手机。
“学校领ๆ导知道这件事后，非常震怒，直接把参与进去的人都给开除。”
看着双方แ相安无事的离开后，陆铭靠在墙上长舒了一口气，赌对了啊，他赌黄安他们怕于教练，赌黄毛怕李阿姨，只要这两个ฐ条件，满足一样，就可以解决这场群架。
听到这个成绩，陆铭心中也是一喜，又可以拿到荣誉值了，不知成为国家一级运动员，能拿到เ多少荣誉值。
换好钉ล鞋，陆铭开始热身，等身体完全活络后，才开始准备练习起跑。这时陆陆续续的运动员进入操场，大部ຖ分人都哈欠连连，懒洋洋的坐着热身运动。
其余训练的运动都停下来，看陆铭跑步，相互之ใ间交头接耳的讨论，陆铭也不管他们的目光，自顾自的跑着。
单佳鸣，陆铭的好朋友，在中考前被市一中选中排球特长生，但被他们父母给否决，因为单佳鸣的成绩很优秀，一直稳居在校前五名。
过了！
什么鬼，以为玩网游，还技能碎片。
“你当我傻啊，怎么不累็了。他身体重量都在双臂上，没有休息够，万一掉下来，摔伤怎么เ办，而且他一直前后摆动双腿，很容易造成肌肉疲劳，僵硬，从而导致拉伤。”
“我又不是一直让他这样训练，训练一会儿就会让他休息。”
“哼，陆铭下来，等休息时间到了在训练。”
陆铭满头大汗的从双杠上下来，刚开始他也以为ฦ很轻松，不就是挂在上面摆腿。谁知道时间一长，双臂开始发疼，双腿也麻木了，尤其是一个动作连续的重复，导致他有种练错的错觉。
就像一直在写同一个字，连续写个百来个ฐ，到最后，你就会产生自己้写的这个字是不是错了的错觉。