中医并不是立即用活血化瘀药去治疗闭经，我们认为减肥出现津液减少，进而出现闭经是身体的一种自我保护性反应。人在精血不足、自身难保的情况下，就把自己้生育的功能暂时关闭掉，以保持他自体的存活。
所谓闭经就是以前已经有月经来潮，减肥以后，月经的周期慢慢变长，有时候两个月甚至三个ฐ月才来，有的人干脆不来了。
导致饥的另一个原因就是消化功能过强。六腑以通为ฦ用，胃肠蠕动，虚实更迭，饥饱交替是常态。而病态的情况之ใ一就是胃火旺盛，消เ解排空能力过亢，出现消谷善饥的症状。这些症状常常出现在今天的糖尿病、甲状腺功能ม亢进、焦虑、躁狂症病人中。
饥的一个意思是五谷不熟、收成不好；另外一个ฐ意思就是吃食不足、不够，胃肠空虚。所谓饥肠辘辘，说的就是胃肠里面没有食物，空腔在蠕动，出肠鸣的声音。
现在家家都有冰箱，但是大家想一想，我们的冰箱里边放了什么？一般的家庭都是放剩菜剩饭。有的人工作很忙，一下放一周的蔬菜或熟食或其他的食材。懒惰的人需要冰箱，冰镇饮料、啤酒，低温保存食品。但是大家要注意，食用长期低温保存的食品对人体伤害很大，有了冰箱，等于人们天天在过寒食节，天天促进自己产生悲凉的心情。所以我还是建议大家少吃剩菜剩ທ饭，多吃新鲜ຒ食品，现吃现做、热热乎乎ๆ最好。
凉菜又叫下酒菜，吃它的目的是为了反佐和平衡酒的热毒。
消是量变，化是质变，二者通力协作人们才会健康；一旦有一方不合作，人体就会出现问题。
正确认识了脂肪之ใ后，针ฤ对脂ฦ肪肝、高血脂等现代病，又该如何应对呢？
三焦气化功能不足的胖人，要节制饮食，早ຉ早睡觉。
上车上船之前服用浓姜汤，或者在肚脐上敷贴生姜，按压内关穴，都是预防和治疗晕车晕船的好方法。
晕与眩有一定的内在联系，比如头晕带动眼球后面的神经血管紧张拘挛，病人先会出现视物不清，接着就不能睁眼，一睁眼就旋转起来。晕的本意是太阳、月亮周围的光环，后来泛指环绕运动、波动。作为自我感觉的症状而言就是起伏不定、旋转，古人形容为如坐舟车之ใ上。西医解释为与小脑共济失调以及内耳迷路水肿有关。中ณ医认为ฦ晕是心神不定的一种表现，以实证居多。这种情况需要祛除扰心之邪ิ，多是痰涎水饮。
祛除痰涎、水饮的方法最简单的就是呕吐。其实人在晕的时候，不由自主地就会呕吐，这是本能。胃中痰涎ๆ吐干净了，晕的感觉也就消เ失了。另外还有个办法就是提前消เ化，上车上船之前服用浓姜ä汤，或者在肚脐上敷贴生姜ä，按压内关穴，都是预防和治疗晕车晕船的好方แ法。至于减肥的人出现这种情况，主要是因为吃了过多的寒气过重的蔬菜水果，我们一定要多用一些温化痰饮的热药，把胃里面的湿气和水饮化掉，这样减肥导致的晕才能ม化掉。