如果肝疏泄有余而藏血不足，人就会兴奋狂躁有余而安稳沉静不足。表现为入睡困难，或浅睡、多、早醒，有的人还会有说话、游、魇等等魂不附体、神不守舍的症状表现。尤其是到เ了春天来临，肝气升的时候，这种症状表现得尤为ฦ突出。碰到这种情况，我们建议患者要少吃辛热辛辣的食物和药物，相反要吃一些酸涩收敛的食品和药物，比如莲子、话梅等等。如果肝藏血有余而疏ຕ泄不足的话，人就表现为嗜睡、困乏็、疲倦、手足逆冷等症状，这些人在开春以后症状会减轻，需要的话可以多吃一些辛辣、芳香、刺激、提神醒脑开窍的药物和食物，比如肉桂、生姜ä、紫苏叶等等。
先，肝主藏血，藏血是什么เ意思呢？就是人多余的血会藏到เ肝里面；另一方面，肝主疏泄，疏泄简单地说就是疏通开泄。收藏和疏ຕ泄貌似非常矛盾的两ä个功能ม被奇妙地体现在肝上。晚上，肝把血藏起来，魂也休息了，人就睡着了；早ຉ上，肝把血放开，人就醒了。这一收一放正像树木的曲和直一样，这就是为ฦ什么说肝属木的原因。跟肝这个脏ู相对应的腑是胆，胆的功能ม与肝类似，平时它先把肝脏ู分泌的胆汁藏起来，当人吃了肥腻厚味的食物以后，胆就把胆汁放出来，这也是曲和直的功能。&米&花&在&线&ุ书&库&bot
另外，还有人头干枯、焦黄，脱或干裂分叉，这也是肺阴不足的一个ฐ表现，我们治疗这种疾病也是用梨汁或者用梨熬膏做成秋梨膏，来帮助他生长头。
还有人出现的是皮肤的干燥，有些人还会得“蛇皮症”，皮肤干裂，甚至干裂ฐ得能见到裂口，病人很痛苦，除了往身上抹润肤露以外好像就没有别ี的办法了。像这种情况，中ณ医认为ฦ肺主皮毛，表皮出现干裂，是内在的生津液的作用出现了障碍。所以本着“急则治标”的原则，我们也用梨汁来调和上其他的一些中药，比如牛奶、荸荠汁、甘蔗汁，考虑到人们会胃寒、不好消เ化再兑点热性的韭菜汁，叫“五汁饮”，达到เ滋阴润燥的目的。更为严重的皮肤干裂我们要用一些“血肉有情之品”，比如肉皮冻，特别ี是用猪皮做的肉皮冻，或者是用老鸭煲汤来达到滋阴润燥的效果。
杏花开过，桃花登场。桃花的花色浓郁๗艳丽ษ，花瓣比较丰ถ厚，所以更令人喜爱。在《诗经》中ณ就有“桃之ใ夭夭，灼灼其华”的诗句，描写了桃花的美艳。我们经常用“面如桃花”来形容一个人面色好看、气色好，充满青春气息。还有一个著名的故事：唐代诗人崔护，在桃花盛开的时候碰到เ一位心仪的美女，第二年再去造访的时候，人却不见了，惆怅之余赋诗“去年今日此门中，人面桃花相映红。人面不知何处去，桃花依旧ງ笑春风”。
作为水果，杏味道偏酸偏涩，而且性质偏温，少吃一点可以，吃多了会造成肺热、焦躁的症状，反而有伤身体。俗话说“桃饱，杏伤人，李子树下埋死人”，可见杏肉虽好，并不适合多吃。
一个作用就是专门治疗春季的过敏症，也就是花粉症。很多人在秋冬着凉以后造成了鼻塞，鼻子堵了闻不着味。老百姓把鼻子闻不到เ味称为ฦ“鼻子聋了”，怎么เ让它开窍呢？我们一般用玉兰花的也就是辛夷花的花骨朵，再加上其他的一些芳香开窍的药物，比如说白芷、苍术，把它们磨成碎末放在一个香囊里面，一般都是挂在身上。在古代这种方法叫做“服气”治病，就是挂在衣服里边，低头就能闻到这种香味，靠这种香味达到醒神开窍的作用。
我们用玉兰的花蕊研成粉作为一种芳香开窍的中ณ药，它主要的作用有两个，今天我为大家介绍一下：
芫荽就是香菜，原产地为ฦ地中海ร沿岸及中亚地区，在汉代由á张骞出使西域的时候引入，所以又被叫做胡荽。在北方แ一般在秋冬播种，春季收获。芫荽本身有一种浓烈的香气，很多人特别是小孩子不喜欢香菜的味道，可能终生不吃香菜。我是在小时候，在姥姥ณ慢慢诱导下开始吃香菜，也适应喜欢上了香菜的味道。
另外，我们还用榆钱泡酒外用，治疗手足癣和体癣。方法是把新า鲜榆钱浸泡于75%ื的酒精里面，在遮光、密封条件下保存3๑天后压榨去渣。洗净患处，涂擦该药液，每天3๑~5๓次。如果用干榆ด钱，要先用开水泡涨，再浸ฤ于酒内。
冬笋和春笋的区别在于一个ฐ是偏于补肾，滋补肾阴；另一个，既然它破土而出了，就变成了补肾之ใ子——肝。
3๑春笋