《大明本草》中说：“香椿能止女子血崩，产后血不止，赤带等。”这里说的是香椿树的根皮，而且是炒焦炒黑的根皮，它有止血的效果。而香椿嫩叶、嫩芽的效果正好相反，能ม够刺๐激鼓舞肝血，所以女性来例假期间，如果出血量多、来势较猛，不适合吃香椿。而那些月经迟迟不来，或子宫虚寒不孕的妇女，适合多吃香椿。现代医学现，香椿芽含有维生素e等类激素า，有助孕的效果。0่米0花0在0่线0书0库0่hbonet
另外，香椿如果跟寒性的猪肉一起吃的话，也容易导致噎ດ食积滞，壅塞经络。香椿芽以谷雨前为佳，应吃早、吃鲜、吃嫩；谷雨后，其膳食纤维老化，口感乏็味，营养价值也会大大降低。
而化这些储存的能量的脏腑就是我们的肝和胆，所以当我们营养过剩，能量储存在体内的时候，应该增强肝胆的力量，去把多余的营养消化分解掉。所以我们经常建议大家多吃点蔬ຒ菜，蔬ຒ菜的蔬ຒ就是疏ຕ通的意思。现在很多孩子都变成了肉食动物，光吃肉不吃菜。其实这个不吃菜，是因为你没有给他吃对的菜，或者是做的菜不好吃，或者菜吃得不是时候。
肝主青色，所以顺ิ应春天的生之气，正是吃草木的时候，比如吃蔬菜，或是吃一些树的嫩叶、嫩芽。
还有一件让人舒服的事——理。正月里不许理，熬到了“二月二”，终于可以“龙抬头”了。要问正月里面不剃๙头、剪ຘ头的来由，还得说说另一个ฐ俚语和习俗，那就是“有钱没钱剃๙头过年”。大多数人都为了迎接过年能有个新面貌，在腊月年根儿就已经把头理好了，这样正月剃头理的人自然就少了。另外一个ฐ原因就是当年清朝入关取代明朝统治，皇太极要求所有汉人剃๙头蓄辫，当时正值过年正月，谁要是不愿意剃头，就是怀念前朝的统治，有“思旧ງ”之心，思旧ງ与“死舅”谐音，所以演绎成为说正月剃๙头就会“死舅舅”。
在这一天的清晨，每家每户都要黎明即起，打着灯笼去担水，边走边洒，称作“引龙回”，意在将水引到เ家里，雨降到自家田à里，以期风调雨顺。还有的地方清晨去担水时，将灶灰从灶边撒起，一直撒到井台上，再担水回家，也称作“引龙回”。这一天妇女们不能做针ฤ线活，以防伤害龙的眼睛。
成年人的躁，表现为坐在那儿，不停地抖腿，然后嘴里一定嚼点口香糖，总得找点事干，静不下来。让他躺下来呢，又辗转反侧睡不着。还有人表现为虚火，手心脚心滚烫，睡觉以后，手不知道该往哪儿放，总想找个ฐ凉一点的地方降降温。成年人的躁开始都表现为躯体的症状，但是这种躯体症状展严重了，就会影响人的心情、情绪、情感，以至于影响人的心神，出现一种浮躁或者狂躁的状态，就是现在常见的躁狂抑郁性精神病的一种。
勿吃鸡肉、辛辣，戒绝碳酸饮料。
《易经》把这种天地、阴阳不交的状态称为ฦ否，中医把否加了个病字边，把阴阳不调和的症状称为“痞”。很多病人手脚๐冰凉、颜色青，但是却头疼热，脸上长痤疮，口腔里面起溃疡，咽喉肿痛。有一些人还有游走性的关节疼痛，自觉双脚冰凉，像走在冰雪上，但是同时会出现心中烦热、头疼、干渴、老想喝冰水。中医统统称为痞症，原因是上热下寒，阴阳隔绝，痞塞不通。经脉郁结导致心中有热，上攻于头就是烦的内因。消散郁๗结，疏ຕ通经脉ำ就是治疗烦的方法，也就达到了成语否极泰来的目的。