◆生殖和泌尿系统。**瘙痒、**โ萎缩、*โ*分泌物减少、**疼痛、尿频，**黏膜萎缩造成**โ炎及尿失禁等症状。
更年期女性最常见的症状
●保证充足的睡眠时间。中ณ医有“人卧血归肝”的说法，即人在躺下睡觉时，身体的气血会变得畅ม通，血液在经过肝脏时，其中ณ的毒素能被排除一部分，从而达到养肝润肺的功效。所以，更年期的女性在春季一定要保证充足的睡眠。
五行中ณ春季属木，与人体中ณ的肝同属。肝气主疏泄，是指通过疏ຕ通气机以调节津液，从而促进饮食消化。所以，更年期女性在春季要注重养肝。春节养肝要做到以下几个方面：
产褥期**分泌物比较多，可在茶水中混入盐巴和米酒，每天清洗**、**โ，能ม消毒并促进收敛。另外产妇要勤换卫生巾及内裤。
刚刚生产完的产妇身体较虚，容易流汗，所以要经常擦拭身体以保持干爽和舒适，流汗时则ท要用干毛巾或纱布擦拭，再抹上痱子粉。擦澡时，可以用烧开的热水和米酒按照1้∶1้的比例混合成洗澡水，再将小毛巾放在洗澡水中打湿后擦拭身体各部ຖ。洗澡时轻轻按摩腹部，有利于子宫的收缩。天热时每天早、午、晚各擦浴1次。
指月经量少，1้～2日即净，或点滴即止，经色淡红，面色无华，皮肤干糙，头晕目眩，心悸不寐，小腹空痛，手足不温，舌淡，脉ำ虚细，多属血虚型。宜补气养血以养冲任。
可用老母鸡1只，黄芪1้0่克，艾叶15๓克，将老母鸡洗净，切块，同黄芪、艾叶（布包）清蒸或煮汤，分2～3次食用。冬季每逢月经期，连服2～3剂๘。
月经不调是指经期、经色、经量发生变化，或发生闭经、痛经、崩漏等，可以说月经不调是难以受孕的一个信号。少女患月经不调的原因比较单纯，治疗也比较容易。所以，少女月经不调时，要及早治疗，争取一次治愈，莫留后患。可采取中医治疗，效果一般较好。
感冒。
●不要和他人共浴，尤其是泡浴，否则很容易把别人身上的细菌传染到自己身上来。另外，潮湿的浴ภ巾或毛巾也会藏污纳垢，要经常清洗、晾晒、消毒。
4**炎的预防措施ๅ
女性；
乳腺癌目前已经成为严重危害女*โ**โ的头号杀手，在我国，乳腺癌的高发年龄是40～60่岁。乳腺癌的发病原因目前尚未明了，但专家通过对乳腺癌的流行病学调查结果的研究发现，具有乳腺癌危险因素的人容易得乳腺癌，称乳腺癌高危人群：
●太阳穴是偏头痛按摩的重要穴位，可以用食指来按压，也可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。
●将冰块放在冰袋里或用毛巾包好，敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后，症状自然会减轻。
1神经功能紊乱
为了健康，应少过夜生活
以步当车，可以防止骨骼退化，还有助于增强心肺功能，有利于新า陈代谢和减肥，欧美国家已日渐盛行。
忙中偷闲，每日养神1～2次，每次3๑0分钟左右，排除杂念，放松身心，有助于解除神经性头痛，降血压。
孕妇躺在床上，全身放松，一只手放于胸部，一只手放于腹部ຖ，开始前先将胸腔内的气吐尽，然而闭住嘴，用鼻吸气，致肚子鼓起。此时，两只手能ม明显感觉到胸腹部的动静。然后缓慢而规律地张口吐气，使胸腹部回到原来的状态。