很多人错误地认为ฦ，更年期女性已不再有受孕的可能，可以放心地过**โ*โ了。其实，更年期女性同样需要避孕。更年期避孕有以下必要性：
●早ຉ睡晚起。冬季日照时间短，早睡可以保住身体中的阳气，早起可以保护身体的阴气，达到“阴平阳秘”的目的。
2家人应多关心产妇
1产前就要做好准备
除了生化环境，外界的诸多因素า对孕妇、胎儿都会发生作用。如冷、热、声波、超声波、电磁环境等，绝不可忽视电磁环境对胎儿生长发育的影响。x线、核污染等会导致胎儿畸形。
若孕妇服药不慎，养生不当，则可严重影响胎儿发育，甚至发生胎儿畸形。
昏厥。
预防痛经的有效措施ๅ
的确，**而轮廓清晰的**โ能ม衬托出女性特有的曲线美，而健美的**โ需要特殊的保护，适时戴胸罩便是理想而简便的方法。
少女何时开始戴胸罩
每增加一次妊娠，子宫就多担一分风险。怀孕3次以上，子宫患病及发生病变的可能ม性会明显增加。
*โ*是保持***โ官健康的最佳“增效剂”，但应注意良好的**โ*习惯，远离性传播疾病。另外，女性纵欲也会伤害到เ子宫，特别是与多个男ç子发生两性关系，子宫则是首当其冲的受害者。如不洁的**，病原体可经*โ*进入子宫腔内，引起子宫内膜感染。
若每天重复使用香皂洗**，很容易使**โ周边的皮肤碱化，而**周围的皮肤只有在恢复了酸化环境后，才能ม重新覆盖上保护层。在酸性环境还未恢复前，就不断用香皂使皮肤表面碱化，这只会促进**皮肤上碱性菌丛增生，更使得**皮肤难以恢复酸性环境。此外，用香皂清洗，还会洗去保护*โ*局部ຖ皮肤润滑的物质——油脂。如果哺乳期的女性经常用香皂清洗**，还会给孩子的健康带来
女性如何正确地清洗*โ*
女性如此睡觉有损健康
4睡眠的环境
7呼吸太浅
6锻炼模式一成不变
6๔久坐
此外，饭后大脑的血液会流向胃部，大脑的血液和供氧量随之减少，在这种大脑血液供应不足的情况下睡觉，容易招致中风。
●运动时间不宜过长，节奏不宜过快。如果是在寒冷的季节，孕妇尽量不要进行室外运动。