正常情况下，胆气以下降为ฦ顺，阳气在胆气的引导下下沉，从而得以温养脏腹，使身体机能ม正常。而胆腑受损，体内阴阳失衡，胆气不降反升，气机呈逆状。这就如同你逆行开车，自然会造成交通堵塞，别ี的司机就会冲你火，交警也会冲你火。所谓“气逆化火”，胆火就升起来了。胆火可是很厉害的，星星之ใ火就可成燎原之势。古人特意给它起了个外号，叫做“贼火”。为什么给它起这个ฐ名字呢？因为它并不是像别ี人一样老老实实待在家里，而是像“小贼”一样四处乱ກ窜，到处捣乱。
王雷
虽说“未雨绸缪”是种生活的智慧，但毕竟太过高远，不是人人皆能及的。对于普通人而言，能做到เ“亡羊补牢”，把损失降到最低，也不失为一种明智的选择。本书所提供的方法，虽不像“万里长城”那样坚不可摧，但至少可以为您的健康添砖加瓦。毕竟，多一份努力，就多一份健康。在这一点一滴的努力中，我们也可以尽享天年了！