减肥是时间的积累，在这个ฐ积累的过程当中，举ะ重队内越来越多的人注意到，李戴和蒋爱国这一对组合，在大多数的自由训练时间里，都在做一套广播体操，对此所有人都觉得很莫名其妙，大家都知道，以职业运动员的身体素质，广播体操能够起到的效果完全为ฦ零。
当然要说只减掉脂肪，而完全不减肌肉，也是做不到的，人的体脂率都会有一个ฐ限度，体脂率低到เ一定程度后，很难再继续降低。
“我年轻的时候也是拿过全国冠军的，得有十年了吧，那ว时候我才二十岁出头，就拿到เ了全过举ะ重锦标赛的冠军，我还记得当时我抓举抓起了155公斤ภ，排在第二，后来挺举的是，我一下子举起了1้9o公斤ภ，一下子反超了对手一公斤ภ，获得了冠军。你知道我当时的对手是谁么？”
黄翔几人讨论的声音虽然不算大，可周围人全都听到了，包括蒋爱国和李戴。
“怎么能让李教练等我们呢。反正练了一天，正好休息缓一缓，而且让你按摩完了再去吃饭，筷子拿的都能稳一些。”又有人开口说。
李戴无奈的笑了笑，他已๐经习惯了这种情况。后面，仍然有八个ฐ人在排队。
同时，蒋爱国脸上的笑容也逐渐的多了起来，不再是以前那种拒人于千里之外的样子了。
不远处，马广义แ望着这一切，心中却有一种莫名的不安。
……
此时李戴的表情却稍显凝重。
“好的，小李就交给我了。”马广义点头答应的同时，眼神中的那缕寒意一闪而过。
“马教练你好。”李戴立刻๑打招呼道。
系统话音顿了顿，接着说道；“除此之外，对于运动员，放松按摩还可以帮助其减轻肌肉和韧带的压力，防止肌肉劳损性的损伤，避免出现肌肉和韧带的拉伤。”
“放松按摩？听起来怎么有一种大保健的味道。”李戴心中有些邪恶的想。
“我知道，不是一个谣言么，咱们也开了新闻发布会澄清了，还是你亲自主持的。”副局长点头说道。
“局长，正是因为年轻，才要赶紧的把他给挖过来，年轻人可塑性强，值得培养嘛。当年于菲菲也是这样，从5岁起跟着我训练，1้4๒岁就拿到了世界冠军了。”徐忠义话音顿了顿ู，接着说道：“而且据我所知，这个李戴不是通过正规的招聘手续进入到体育大学的，而是陈跃进教练亲自从渔州市带来的。陈跃进教练看中的人，肯定不会是无能之ใ辈。”
“徐忠义这么เ做简直是在自绝后路。”
会议室内的人顿时大惊失色。
“你这是要将于菲菲赶出国家队？”霍东来瞪大了眼睛。
“那不同，于菲菲毕竟是参加过那么多的大赛，她曾经证明过自己้的实力。只要她能瘦下来，一定可以找回原来的状态的。”霍东来反驳道。
“一二三四、五六七八、二二三四……”
李戴露出了计谋得逞的眼神，他将徐忠义แ加入到训练列表当中，徐忠义当年也是职业运动员，虽然已经退役，但系统还是将他判定为职业运动员，所以完全可以享受减肥操带来的效果。
“我只是帮助于菲菲减肥而已。”李戴开口解释道。
“原来只是个助理教练。”徐忠义แ脸色顿时一黑，看起来像是在压抑心中的愤怒，他低吼着说道：“你一个ฐ助理教练，有什么资格参与于菲菲的训练？你难道不知道于菲菲是奥运会的冠军，是世界纪录保持者么？还给我弄出来什么เ减肥操，你把这里当健身房了么？把世界ศ冠军当成健身房里练瑜伽的小姑娘了么？你们体育大学是怎么搞的，竟然犯了这么เ大的错误！让一个助理教练来训练于菲菲。这件事情我绝不会善罢甘休的！”
李戴放下了筷子，开口问道：“你刚才在训练室里哭鼻子，就是因为ฦ体重没有轻么？”
“队里给我提前放假了，说让我早ຉ些回家过年，顺ิ便调整一下心态。”于菲菲眼神中透出一股倔强：“可是我不甘心，我不想就这么灰溜溜的回来，我觉得只要肯努力，肯定能够瘦下来的，所以我没有回家，而是直接回到咱们的省游泳队。不过游泳队主教练徐忠义教练正好外出学习了，省游泳队的训练环境不太合适，所以我就来了体育大学。”
仰泳1้oo米；专业能ม力5o2；天赋a
混合泳2oo米；专业能力：655๓；天赋s；
“不要锁门！”一个女子声音突然响起，李戴扭头向着声音的方แ向望去，看到一个少女的身影。
“我听说体育学院的这片校址，以前是一片乱葬岗，这里该不会是闹鬼吧？又或者是这间屋里曾经有某个女大学生为情所困，上吊自杀？”李戴的脑海中ณ瞬间浮现出好几个鬼故事的桥段。
陈海洋、徐庆亮等几个学生，仍然在李戴的训练列表当中，但是这些学生脱离的李戴的训练，应该很快就会被系统自动的清除出训练列表，而那个时候，他们也将无法享受到爆发力光环的加成。
“接替副校长？哼哼……”吕校长冷哼一声，却没有再接话。
李戴想到这里，脸上挂上了笑容，亲自迎了上去，开口说道：“陈教练，你好，想不到这么快我们就又见面了。”
……
片刻后，周教练跑回来，顾不得喘气休息，先向赵守仁汇报道：“赵主任，我都打听过了，刚才跑1o秒75的考生叫徐庆亮，陈跃进教练问了他几个问题，像是年龄、哪个学校的、还有训练了多长时间，最快速度是多少等等。”
“果然是高三的应届毕业生，如果不是高中体育特招生的话，倒是值得培养一番。”陈跃进想到这里，离开了主席台，带着助手向着徐庆亮的方向走去。
李戴有些期待的看着跑道，而第一组八位参加考试的考生，也已经站上了起跑线。
……
转眼间就到เ了八月底，学生们要开学了，培训班也即将结束。
“照这么说，这个陈海ร洋还算是个好苗子，一个好苗子可不能浪费在我的手里，对他的训练，我要加把劲了！”李戴看了一眼不远处的陈海洋。