“放心好了，效果可完全不同，来，继续，五六七八……”
而李戴则又一次祭出自己的减肥操。
“小李，你这按摩的效果，比起很多老按摩师傅来都强很多啊！”宋光明由衷的夸赞起来，此时宋光明终于明白过来，为什么有这么多运动员连饭都不吃，就排着队都来找李戴按摩了。
宋光明已๐经全完的沉醉在了按摩带来的舒适感当中，眼神中的色彩渐渐的迷离，脑แ海中的思绪也逐渐变得飘忽不定，这一刻，他已๐然忘却了时间。
……
曹东山想到เ这里，不由自主的看了一眼李戴。
“医生说该怎么เ治疗？”李戴开口问道。
远处几个ฐ举ะ重队的教练小声的议论着，而李戴却主动和蒋爱国攀谈起来。
“告诉你们一个小道消息！”一个人突然压低了声音，正是那个大嘴巴๒黄翔。
“我要是蒋爱国啊，干脆ะ自己申请退役得了，干嘛非得死皮赖脸的留在队里。”
宋光明点了点头：“我刚才接到了局里的电话，上面跟咱们举ะ重队派了一个体能教练，而且还是有编制的，快的话下周一就能来报道。这一次咱们队里添了一个正式在编的教练，恐怕未来的三年内，是不可能再要到人了。你外甥再想要进来的话，短时间内估计是没有什么可能ม了。”
十几分钟后，举重队副主ว教练马广义急匆匆的走进了宋光明的办公室。
“十六年，就是想想，宝宝心里也觉得苦啊，算了，车到เ山前必有路，不去考虑这些烦心事了。系统，把我升级的奖励拿来吧！”李戴开口说道。
然而二流教练的初ม级阶段升级到中ณ级阶段，需要1้oooo点的经验值，按照李戴平时获得经验的速度，算上寒暑假的话，也得花费两年的功夫，才能够攒够升级所需要的1oooo点经验。
“想不到情况已๐经到了这么严å重的地步，还好这个新闻发布会及时，哦不，应该说是菲菲减肥及时。”徐忠义แ的脑海中不由得浮现出了李戴的身影。
徐忠义冷哼一声，开口问道；“那你们最后讨论的结果是什么？难不成真要开除于菲菲？”
“徐教练，请问于菲菲因为ฦ训练懈怠，导致体重增加的事情，您有什么看法？她的体重是不是真的像网上爆料é的那样，已经达到เ了7o公斤？”
“这个徐忠义，平时看起来莽莽撞撞的，像个大老粗，关键的时候还真会演，你看他那个样子，不知道的还以为ฦ是受了多大的委屈呢！”诸葛红军开口笑道。
“这是有人在使阴招，故意在抹黑菲菲！连体重都了解的这么详细，肯定是国家队内部ຖ的人干的。”徐忠义马上开口说。
徐忠义立刻拿起自己的手机，在上面搜索了一番๘，手机上的屏幕上，出现的是这样一则已经被各大门户网站转载的新闻：《于菲菲即将被国家队开除》。
没等于菲菲回答，李戴却率先开口说道：“于菲菲能瘦这么多，当然是我的减肥操发挥了作用！”
于菲菲走上了电å子体重秤，随后稳住了身体，而电子体重秤上的数字随之稳定下来。
于菲菲从最近两年一直在减肥，结果体重非但没有减轻，反而增加了许多，即便是通过节食，也顶ะ多是保证体重不能增加，于菲菲已๐经太久没有看到自己的体重变轻了。所以这两ä天瘦了1้斤6两ä，给于菲菲带来了无与伦比的兴奋感。
“来的这么早啊！吃早饭了么？没吃的话要不要我去给你买点？今天的豆浆挺浓的。”李戴一手夹着半根油条，另一支手碰着杯装的豆浆，吃的正香。
减肥是痛苦而又艰难的事情，对于普通人来说如此，对于运动员来说更是如此。少吃东西多运动，是普通人减肥的两大法宝。而运动员想要减肥的话，这两大法宝是完全行不通的。
于菲菲已经走上了电子体重秤，当她站稳之后，却望着上面显示ิ的数字，久久没有声音。
于菲菲听了却有些生气，她瞪大了眼睛，声音也急促了很多：“你是不是很盼着我受伤？”
“是不是训练的时候不小心伤到了？要不要找医生看看？”李戴接着问，他很担心于菲菲因为训练而受伤。
国内运动员一共才有多少？像是陈海洋那种拥有cນ+级天赋的人，经过了一个多月的训练后，也只是能ม够达到业余级运动员的水平，普通人想要达到职业运动员的水准，几乎是不可能的。
“没有人数限制ๆ，只要是在你训练列表当中的人，在你带领下跟着你做减肥操，都能够享受到减肥的效果。”系统开口说道。
“看起来不像是高中体育老师啊。咱们渔州市高中ณ的体育老师，我差ๆ不多都认识，可从来没见过他。”
“啪！”赵守仁猛地给了自己้一嘴巴๒：“我真是犯贱，没事干嘛要开除那个李戴！
旁边的助理立刻从笔记本电脑แ里调出了王磊的资料é，陈跃进看完后，也是颇为ฦ满意的点了点头。
“刚才那个1o秒7๕5的，听说得到了一个省体育大学自主招生的名额，还是陈跃进教练亲自给的，不知道这个1o秒8๖4，能不能入的了陈跃进教练的法眼！”
“怎么会这样！”吴有才的妈妈终于后悔起来，1้5ooo块的培训费，还有两个月的辛苦训练，就被吴有才妈妈们当时的一个ฐ错误决定，给彻底的毁掉了。
吴有才的妈妈终于想起了李戴，也想起了那ว次o77秒的提高。
赵守仁半天没有回答，让吕校长有些焦急，他眼珠一转，突然换了一个话题：“上个学期，咱们有一个老副校长退休了，学校里现在有一个ฐ副校长的空缺，关于新任副校长的人选，前些日子组织上也询问过我的意见，我觉得嘛，提拔领ๆ导干部，资历固然是很重要的一个方面，但更重要的还是要看工ื作能力和业务水平。赵主任，我虽然很看好你，但你自己也得加把劲，做出一些成绩来，这样你才能够服众，我也才有一个比较合适的借口，向组织上推荐你。”
人们的议论传入到吴有才的耳中，顿时让他的脸色变得无比的难看，这一刻，羞臊、难堪、耻辱……各种的负面情绪充斥在他的内心当中ณ。
现场顿时响起了一片诡异的笑声，那是一种嘲笑！
陈海洋休息了十几分钟，然后又一次站上了起跑线。
徐庆亮早ຉ上是一个ฐ人来的，下午放学也没有家长来接，所以李戴只能让他自己做测试，回去以后再将成绩告诉他的家长。
事实上两ä个的训练，让一个ฐ普通人达到国家二级运动员的水准，是一件难度很大的事情，如果身体天赋不足，别说是两个月，就是两ä年也未必能ม够成为国家二级运动员。体校在招生的时候也曾经考虑过这一点，那ว些没啥天赋的学员，直接就过滤掉了，所招收的都是有一定天赋的学员，只有这种有运动天赋的学员，才有可能ม在两个ฐ月的训练里达到เ国家二级运动员的水平。
以普通高中生的水平，1oo米短跑如果能ม够跑进1้1秒以内，绝对可以称之为百米短跑的天才；如果能够跑到เ12秒以内，可以算是能力非常的出众，绝对有当职业运动员的天赋；如果跑到1้3秒以内，则可以算是身体素质非常强悍，经过专业训练后或许能够有很大程度的提高；跑14๒秒的话，则是一个比较一般的成绩，基本上可以看做毫无运动天赋；若是14秒开外的话，那么เ就真的该增加体育锻炼了。