平时我们可以多对这几个穴位进行按摩，每穴每次按摩3~5分钟，天天坚持，养心健脾胃的效果非常好。
●如何才能脾胃与心同养？
可见，“百病皆由脾ຆ胃衰而生”，而“治脾胃即可以安五脏”，所以我们养脾胃其实是在安抚五脏。那么，脾胃与其他脏器有什么เ具体的关系呢？
从哪里来看呢？我告诉大家一个最简单的方法，就是从人的九窍来看。何为ฦ九窍？具体是指两ä眼、两耳、两鼻孔、口、前阴尿道和后阴肛门。
从耳朵看脾胃：脾虚气弱，水湿不能正常运化会致使内生痰浊，耳道闭阻。
中国针灸学会刺๐法灸法学会常务理事
平时我们如何共同保养脾胃和肝呢？很多爱生闷气的人最容易导致肝郁气滞，这时最好多按摩一下肝经上的太冲穴。太冲穴是肝经的原穴，“原”有“源、原动力”之意。中ณ医认为，原气来导源于“肾间”的动气，然后散布到เ人体的各处，在人体相应的穴位上停留，停留的穴位就叫原穴。《黄帝ຓ内经》中ณ说：“凡此十二原者，主治五脏六腑之有疾者也。”《灵枢-九针十二原》也说：“五脏有疾也，当取之十二原。”可见其重要性。因此，我们刺๐激太冲穴能很好地调动肝经的元气，使肝脏的功能正常。