平时有一些朋友跟我说自己的肚子老是往上反气，腹胀，有时候吃完饭还感觉饿，但肚子却是鼓鼓的，吃了一些治疗胃肠疾病的药也不管用。我问他们平时工作怎么เ样？都是说工作压力太大，经常跟上级或下属处不好关系。这其实是你的肝本身先出问题了，导致脾胃不好。因此，这种情况下，你必须先养好肝。肝的问题好了，脾胃才能正常运行。
平时我们可以多对这几个穴位进行按摩，每穴每次按摩3๑~5๓分钟็，天天坚持，养心健脾胃的效果非常好。
要照顾好脾胃，也要养护好心，这就要求我们平时多静心养气，这样既不会扰乱心血，也不会损耗心气，使心气平和，进而滋养脾脏，养脾得以健胃。
可见，“百病皆由á脾胃衰而生”，而“治脾胃即可以安五脏”，所以我们养脾ຆ胃其实是在安抚五脏。那么，脾ຆ胃与其他脏器有什么具体的关系呢？
《脾ຆ胃论》里有一句话叫“脾胃虚则ท九窍不通”。脾作为后天之本，是主ว运化水湿的，主升清阳。水谷所化生的精微之ใ气被脾ຆ升举至上焦，滋养心肺，并由肺布达九窍、四肢以及皮肤，清阳之气出于头面官窍，九窍就会通利。反之，当脾虚失健，导致清阳不升，湿浊不化时，就有可能九窍不通。因此，九窍有问题了，我们先要想到是不是脾胃出问题了。
从耳朵看脾胃：脾ຆ虚气弱，水湿不能正常运化会致使内生痰浊，耳道闭阻。
国家自然科学基金委员会及教育部ຖ评审专家
《素问-灵兰秘典论》指出：“肺者，相傅之官，治节出焉。”在这里，肺就如一位辅佐君主的宰相，协助心脏治理全身。肺主ว气，全身的气都是由肺来主ว持和管理的。而肺所需要的津气，全赖于脾胃水谷精微所转化。因此，肺的津气盛衰取决于脾胃的强弱。
“治节”是什么意思？即治理、调节水液ຂ代谢。脾ຆ主运化水湿，而之所以能运化水湿又赖于肺气肃降的协调。《素问-ๅ经脉别论》中说：“脾ຆ气散精，上归于肺，通调水道，下输膀胱。”指出水饮进入胃中，散出精气，并上行输送到เ脾，通过脾输送布散水液精气的作用，再向上输送到肺。肺具有疏通和调节全身水液ຂ运行道路的功能，它把水液向下输入膀胱，以小便的形式排出体外。这同时也说明脾胃水谷所化的精气，先是充养了肺。因此，脾ຆ胃虚大多先会影响到肺。