而你那四十多岁，威แ严å稳重的顶ะ头上司，上班前很认真地换了一件名贵的粉色衬衫。他很希望别ี人现并且得到เ赞美。结果呢，没人注意到他今天穿得“很有意思”，甚至有好友说“你这个年纪穿这个合适吗。”出于大人的理性，他知道劝他的人出于好意，而这个事情其实也没什么大不了更不能因此脾气……于是，他一天里把下属们拉来开了三次会，找毛病，大家怨声载道，他自己้还不知道是为了什么。这就是大人，必须ี要控制ๆ小情绪的后果。g米g花g在g线g书g库ghttp:BookmihuAnet
加藤谛三博士说：做大人，确实很难。
我们习惯了取悦，与其说我们习惯了在乎别ี人的感受，不过说我们习惯了活在别ี人的眼光和看法中。永远在担心别ี人会不会误解自己，永远在担心自己是不是坏了那个ฐ人的心情……有时，我们也觉得苦逼兮兮的自己太tmd伟大了，简直是烛光里的妈妈，燃烧了自己้，照亮了别ี人。
在看这本书前，我一直害怕停下来，只要闲下来就没有安全感；只有拼命做点什么才能证明自己的价值。害怕倦怠，只要闲下来就有负罪感；加班不一定有什么急事，但是定点下班总觉得心里不踏实。害怕忘带手机，一天没有网络就觉得被整个ฐ地球抛弃了……
问孩子“喜欢妈妈吗”的母亲是最差劲的
小事也伤人
能够与这本书邂逅，恐怕是你人生中ณ最大的幸运。
为什么控制型父母养大的孩子，对拥有自己的世界抱有罪恶感？
在欲望与规则ท的对立当中，欲望是坏的，是不像话的，是下作的，必须要压抑；而规则是好的，是高尚的，所以要按照规则ท办事。过分认真的人之所以会去遵守规则，就是因为想得到他人的好感。然而，这正是他们的悲哀。
这些过分认真的人总是遵守规则ท，对人客客气气。这确实会赢得别人的好感。可说到底，这也只不过是浅层的交往关系而已。永远像这样不表现出自己้的本质，就不可能达到深层次的交流。即使通过表面化的交往而被信任、被喜欢，那也不过是极其浅层的，通过处理一般事务而建立起来的信任关系而已，并不会真正地作为ฦ一个人、一个不可替代的人而被信任。
说得尖刻๑点，拿男女关系来打比方的话，这种信任和喜欢，也就是对随便玩玩的对象的那种图方便的信任和喜欢而已๐，并不是真心的信任和喜欢，并不会有“我和这个ฐ人不是玩玩而已，我是认真的”的想法。