“以前我很在意自己้没有高潮。我觉得自己้好像缺少了什么เ，很不满意，一直在渴求着某种东西。然后，我觉得对我丈夫而言，我令他很失望，因此，我变得自怨自艾。”
情感式高潮
有些女人在自慰时因为独处而进入浑然忘我的境界，高潮感便来得非常强烈：“在我独处时的高潮，会比跟别ี人在一起时，来得强而有力。不过，在我高潮的当下，都很希望能有人来抱着我，用他的阴茎插入我的体内。但是，要是真的有个ฐ男人同在一起，高潮感却又会变得比较微弱，不再那么เ强烈，因为我会退缩，一直在想他们对我会有什么看法。”
“我觉得两ä者是不同的，不过，很难说得清楚。阴蒂高潮”阴蒂高潮“在此指的是无阴茎插入的高潮，”阴道高潮“则指的是阴茎插入阴道的高潮，这两种说法在本章中ณ都通用。的感觉很集中，插入高潮则ท遍及全身。”
“一次高潮就很好啦！记得我曾经有过连续3๑次高潮的纪录，但并不常有。自慰时，我可以有两ä次，但每次都要间隔1้5分钟。高潮过后，我的阴蒂会变得非常敏感，不能ม随意碰它一下。”
“高潮之后，我觉得精疲力竭，全身都放松了，感到有一种幸福感。接下来，我不是去睡觉，就是继续生龙活虎下去。”
“在全身解除紧ู绷的当下，我会感到เ阴道开始收缩，若高潮来得特别强烈时，我的子宫也会一起收缩，有时，我的全身也会起痉挛，不过，我还不确定那ว是在何种不由á自主ว的情况下发生的。”
“高潮时，我只感到在阴道深处有一个ฐ快感的核心地带，至于身体的其他各部ຖ位，都浑然不觉有什么เ意识。”
“没错，性兴奋比起高潮还更重要。我就是靠着性兴奋，才帮助我度过从前那些全无高潮的性交经验。”
有时，女人会把注意力放在男人的高潮上，借此替代自己้的高潮：“我想，是我太过于注意他的反应了，在我让他达到高潮之ใ后，我就觉得好像自己也有了高潮似的。所以，到เ底我有没有高潮，就变得无关紧要了。”
“偶尔在自慰结束以后，我会把两腿紧紧ู并拢，好让高潮延续得更久一点。”
对女性高潮之谜而言，至今尚有一个有趣且十分重要，但一直悬而未解的问题，那就是：为ฦ何某些女人为了高潮的来临，就非要把腿张开不可，而另有些人则一定要把腿合拢？还有人必须把膝盖弯曲或举ะ起才行？这个ฐ现象就如不同的女人要通过不同的自慰方แ式来达到高潮一般，女人也需要各种腿部姿ู势才能ม有助于高潮的来临ภ。
“我一向都是趴着自慰，两ä腿挟着枕头，从小腹延伸到เ下体。我的手放在枕头底下，正对着我的阴部，然后就有规律地摆动我的下体。接着，拿出振动器放在阴蒂的位置，先让它固定住，摆动我的下体稍微刺激一下，等到我的性兴奋开始高涨，我就开动振动器，用左ุ手握住它，让它在我的阴蒂、阴道四周来回摩擦。其实，只要振动器一现形，就够教人欲火难耐的了。还好我的右手会适时制止振动器不要振动过度。有时，我会把振动器稍微偏左ุ一点，有时则让它去刺激我的肛门。自慰的时候，我的腿一向都紧紧ู并拢，一面性幻想。当我心血来潮，也会把那只吵闹不休的振动器改装ณ一番来自慰取乐่。”
“刚ธ开始时，我是在洗澡的时候用澡盆的水来自慰，后来我学会用手来做，直到เ现在依然如此。我用右手的中ณ指有力地上下爱抚我的阴蒂，随着速度不断地加快，我的高潮也来了。有时，我会用一只指头伸进阴道里去，大拇指则ท继续爱抚我的阴蒂。最近我开始读一些色情书刊，也尝试在自慰的时候用力收缩阴道内壁，如此似乎更加强了高潮的来临ภ。偶尔我还会兴奋地抬高全身，双腿不断地上下摆动，到了最后，我的胸ถ部、躯干以及阴部都会高高地翘起。我最喜欢我的双腿大开着，让性兴奋一泄而出，这是最令我畅ม快而过瘾的享受。此外，我还试过用小黄瓜自慰，也试过振动器，不过那ว些经验反而给我一种生疏的感觉，高潮感似乎ๆ不再属于我自己了。”
“我喜欢穿紧身牛仔裤ไ，好让裤缝紧ู贴着阴蒂的顶ะ端，时时发生摩擦作用。此外，我会用手指在阴蒂的顶端时压时放，造成一股轻柔的时紧时松的压力。我常在公共场所中自慰，并无任何忌讳，也没人发现我在干什么，我用的是紧ู身牛仔裤这一招。”
有些女人认为ฦ自慰帮助她们与别人共享更佳的性爱：“自慰能ม帮助你认识自己้的身体，并学习如何享受身体感官带来的快乐，这些对自己้身体的进一步认识，能促进你的独立人格，更能ม增进你和其他人的关系，因为ฦ你既ຂ能ม坦然与他人分享身体之乐่，自然就有助于关系的进展以及感情的深入。”
你喜欢自慰吗
在海ร蒂的研究框架中，性不再受制ๆ于传统由生殖主ว导的生理功能观点。性是“对自己้的关爱与照顾ุ”，是“跟别人共享的性爱”，更是女人愉悦、快感、满足、经验的重要来源；因此这个ฐ研究专注于女人在性事上的主观感受以及她们在追求自我情欲成长过程中所遭遇的挫折、压抑、欢欣、反省。而当问卷只追问女人达成快感的方式和感受，而不预设婚姻或道德立场的规范时，女人们义无反顾ุ的多样答案也诉说了一个个ฐ挣扎着在人生中构筑一点点欢乐的灵魂，用她们自在自得的声音穿透婚姻ี、爱情、异性恋所承诺的幸福幻景。
“在我开始经常有性生活的头3年里，几乎从未有过高潮经验。我慢慢才学会如何享受性爱，现在我常常可以有性高潮。我很喜欢性爱，我也常常变得很兴奋，不晓得该如何达到高潮，如此而已๐。对我来说，享有高潮的确是一件很重要的事，但我并不认为ฦ每回做爱都非要有高潮才算是完美的性爱。不过，要是我总是没办法达到高潮的话，便会变得非常沮丧ç和挫折。我会用各种方式来达到เ高潮，到目前为ฦ止，我还不曾跟男ç人做阴道性交而达到高潮，我想原因应该在我自己้，因为ฦ我并没有把性交过程放慢，以至于我自己无法达到高潮。我总是把心思放在男人身上，一心想满足他们想从我身上得到เ的性感，而且我也太过于敏感，反而无法放松自己而得到เ高潮。我都是在自慰、口交或用手刺๐激阴蒂时，才会有高潮出现。”
“我今年35๓岁，从未经验过高潮。直到เ我开始自慰，才能ม享有了高潮。”
“从一年前开始，我终于有了高潮的经验，是自慰让我体验到เ了高潮的快乐่。我因而发现了自己้最敏感的部ຖ位，然后，我便跟我的爱人沟通，鼓励他改变方式，好让我可以达到เ高潮。”
“至今我才有了高潮，好长一段时间我始终没有高潮。后来，我才慢慢了解了自己以及我的身体。”
“好几年以来我都没有高潮，包括6๔年的婚姻以及婚前的两年，总共8๖年之ใ久。大部分的原因是对方แ也是性经验不足的男ç人，在一开始时，我会深感罪恶，觉得性交是不对的。由á于我拒绝自慰，所以我根本都没有高潮，直到เ现在，我终于克服了对自慰的排斥ม感。”
“一开始，我读了很多有关女人与性爱的资料é以及性爱手册等等。然后，我才逐渐接纳自己้，并愈来愈喜欢自己้。接着，我就放胆尝试以前不敢碰触的禁区，同时朝各方แ面去探索ิ，最后便达到高潮了。”
“直到เ一年前，我才学会了如何达到高潮。虽然早在那ว次经验之ใ前，我就一直很想亲身经验看看，或者说，可能ม是基于一些过度执著的心理因素，反而让我无法达成。后来，我学会自慰，随即达到高潮，在此之前我是从不自慰的。我买了一只振动器，第一次使用，就顺ิ利ำ达到เ高潮了！”
“在我发现自己้的阴蒂之ใ后，我就开始有高潮了，这是发生在我开始有阴茎插入阴道性交的7๕年之后。”
“将近4年的时间，我变得性冷淡，因为我的性伴侣非常自私，从不关心我的需要，而且我自己也对性交深感罪恶。”
“从结婚到เ结束婚姻ี之ใ后的数年来，我一直都没有过性高潮的经验。我想，惟一能治愈我的性冷淡的最佳方แ法，就是让我在各方面都能ม做我自己，我必须借助心理治疗以及爱情关系，才能慢慢好转。高潮对我来说，不过是个ฐ人最自私的表现罢了。”
“我无法达到เ高潮，原因在于我把自己้控制得太严格了，以至于无法放松自己้。一旦ຆ我能说服自己้：我一定可以达到高潮，而且高潮对我以及我丈夫的身心都大有益处，高潮是我理所当然应该享受的权利ำ，我想我就一定会有高潮。”
“在长达1้7๕年的婚姻ี里，我从来都没有过高潮。后来，我才偶尔有一两次高潮。当我跟情人在一起，每回在床上做爱，我都能享受到เ多重高潮。我相当惊讶自己竟然能ม有如此高超的能力，我也很想知道是否别的女人也会有类似的反应，我很想了解这其中ณ的差ๆ别何在。我的爱人对我的全神贯注，应该是原因之一，他完完全全地接纳我，深深地爱恋着我。”
“我以前不曾有过高潮。真正让我开启性兴奋的关键，在于我要对自己有信心，这正是最近几年，我逐渐养成的自信心与自觉，我和我丈夫会通过坦诚的沟通，直截了当地讨论性事以及在床上大胆地尝试各种做爱的方แ式。”
“好几年以来我都没有高潮。有时，我真的很想要有高潮，可是我又不太清楚到เ底高潮的感觉跟我现在的做爱有何不同。我丈夫非常帮忙，他很有耐心地配合我、接纳我，让我可以自在地放松心情。现在，随着年岁渐长，便愈来愈容易达到高潮了，而且来得更持久ื而强烈。”
“我在1้8岁那ว年就结婚了，至今仍对我丈夫假装ณ我有高潮。我也对我的婚外情人假装ณ高潮，但是，很快就被他给识破了，他告诉我说：他很难过，因为ฦ他竟然无法让我在生理上享受到高潮的快乐่，他甚至害怕因而破坏了我们俩的婚外情。所以，我决定要向他开诚布公，让他知道什么เ样的刺๐激才能ม最让我兴奋……我一直都幻想着用鞭笞的方แ式来做爱，而且，我想他应该会很乐่意跟我一起玩这种性游戏。我们便一起做这个性冒险的游戏（由á他来鞭笞我），接着再用手来刺๐激我的阴蒂以便让我能ม达到高潮。我很难描述这次高潮的经验对我一生的意义แ有多么เ重要——我终?