“现在我都采用先进行阴蒂爱抚之后才做阴道性交的做爱方แ式，但在此之前，我偶尔会喜欢从前那ว种没有高潮的性交。那时，我常常深感挫折，因而变得十分丧气，尤其是在我几乎就快要有高潮，但最后却仍然落空的情况下，最教我沮丧不已。不幸的是，在那ว种不堪的情况下，我还是不敢自慰。”
有些女人在自慰时还一起摆动并拢的双腿，以帮助性高潮能ม尽快来临ภ，她们通常会在爱抚阴蒂的时候先把腿张开（少数人则反其道而行，先合拢再张开双腿），等到她们的性兴奋逐渐提高之ใ后才并拢双腿：“在自慰的时候，当我的身体变得紧ู绷起来，我就把我的腿并拢。”
“我在自慰的时候，会平躺在床上，把脚๐踝紧ู靠在一起，有规律地紧ู缩我的大腿使之交互摩擦，一边大做春梦，如果遇到高潮迟迟不来的时候，我还会用手去爱抚我的奶头助兴，以增加大腿内侧的性兴奋。”
二bຘ型——阴蒂及阴道刺๐激
“我惟有借助自慰才能达到เ性高潮，而且我只能ม采用趴着的姿ู势——两腿合拢。自慰的时候，我把一条小毛巾绑在手上。我用右手腕去爱抚我的阴蒂，左手则ท借腕力辅助右手的爱抚。我的骨盆还会随着右手的律动，有节奏地摆动。从我小学4年级以来（我今年2๐5๓岁），我就一直持续这种自慰方式，因为其他的办法都很难让我达到高潮。偶尔我会在自慰的时候把衣服脱光，也许还会用一些硬硬的东西刺激我的双乳。有时，我会塞一些东西进入我的阴道，一边幻想一些性暴力的场景。甚至我也会用一只热水瓶盖在我的阴部ຖ以提升性冲动。我还必须ี再次重申ã，如果没有性幻想的助兴，我将不可能顺利ำ达到เ高潮。如果遇到我有高潮困难的时候，我就会在脑中寻遍一个春梦场景，好让我尽快达到เ高潮。”
“我用手指来回摩擦我的阴蒂，另一只手则去爱抚我的奶头，有时还会把手指伸进阴道里去。我的腿是合拢的，并拢双腿可以让全身紧ู绷，有助于高潮来临。通常，我都会上下摆动身体，无论是躺是站，这种姿势最能ม让我快速达到เ高潮。不过，我自己้也是经过一段时间的摸索，才终于搞清楚该怎么做才能尽如人愿地达到เ高潮。”
“我自慰的方แ式不一，要视情况而定。如果我想要让它变得更有趣一点，就会穿着衣服自慰。透过衣服的质地来触摸我的双乳或生殖器，会让我备感兴奋。一等我的身体开始有反应，我的手就会伸进衣服里去，轻柔地爱抚我的双乳，然后滑向我的耻骨，最后慢慢到达我的阴部ຖ。我会用绕圆的方แ式抚摸我的身体，随着性兴奋的提升，我也会加快爱抚的速度，紧ู接着高潮就来临了。我的爱抚既像轻微的振动，也像快速的骚动，最后，好似天体爆破，我的性高潮就来了，非常快速地，下一波高潮马上也随之ใ而起。”
“自慰可以帮助你探索ิ自己้的身体，学习去接纳你的生理反应，而且不需要男人的指导。”
“对自慰我有许多心理障碍，但老实说，在生理上，我非常喜欢。我记得念小学的时候，大家会说：那些喜欢‘玩乐自己้’的人，都是一些情绪不满、心理有问题的人。那时我已๐经开始自慰，但不久ื改掉了，因为ฦ大家都说自慰不好。”
自慰的好处很多，例如：你可以轻易地获得强烈的性高潮，而且这种快乐是你享用不尽的宝藏。但是不幸地，在我们所生长的社会文化里却视之ใ为禁忌。这种根深蒂固的歧见，对大多数的女人都造成了深远的影响，一位女士曾如是说道：“这个问题牵涉到对自慰的定义以及名词用语所产生的副作用。有关自慰的说法多半都是带挑衅的，例如这份问卷上的题目：”男人会帮你自慰吗？‘这让我觉得自慰比起阴道性交似乎带有更多负面的涵义，好像是说，我不应该自慰而应该去跟男人做阴道性交。对我来说，所谓自慰，就是当我在独处的时候，我对自己的关爱与照ั顾。阴道性交则是我跟其他人共享的性爱。但如果你把阴道性交定义แ成’阴茎对阴道的刺๐激‘，把自慰说成是’手对阴蒂的刺激‘，这种说法实在令人备感屈辱，让我非常生气。“
一个社ุ会文化所生产的性知识和性常识，不但相对应于那个文化所赋予性活动的功能和意识，同时也呈现出性文化中ณ的权力关系。
“如果要我二选一的话，我宁可放弃高潮，也不愿放弃性兴奋的享受。”
总之，女人非常喜欢性兴奋时的快感，而且很喜欢在这个阶段与他人共享肌肤之ใ亲。此外，她们还喜欢很巧妙地把各类性行为交杂在一起，不仅扩充了性爱的享受，也自行重新评价性爱的意义แ，并不一定要机械化地以导向高潮为ฦ性交的终点。
不过，有些女人会抱怨男ç人总是很猴急，不愿意延长兴奋期：“我喜欢尽量延长我的兴奋期，直到เ我再也忍不住而达到เ高潮为ฦ止。不幸的是，我发现大多数的男ç人都太猴急了，根本没耐心等待。”
“没错，我非常喜欢延长我的兴奋期，特别ี是在我知道不一定会达到高潮的情况下。去年夏天，我跟一个男人耳鬓厮磨了数小时之久ื，那是我有过最棒的体验。不过，在性交过程中ณ，我从来没有遇过一个ฐ男人会有如此的耐心。他们总是急着要找到高潮的捷径，至今我根本还没机会去说：”我只想要爱抚即可，其余的我都不要。‘“
“我喜欢长时期的兴奋感，可是，通常还不到我想要的兴奋程度，他就已经急着要我让他享受高潮了。”
“这真教我难过，我总是得控制ๆ自己้，因而错失了许多在兴奋期中的美好感受，原因是，一旦开始碰触到เ对方แ的身体，我的性伴侣总是非得要马上享受高潮不可。”
“有时，在性交中ณ，男ç人已๐经射精了，而我才刚开始进入兴奋期，这样就会让我非常失望，我很痛恨这种状况。”
“我很喜欢长时期的兴奋感。这便是我和丈夫性生活不协调的关键，我曾经试着告诉过他，可是他只维持了5分钟็的热度，又照旧ງ‘故态复萌’。”
很多女人经常在性交中无法达到เ高潮，她们会很痛恨男ç人总是有高潮，而自己却没有。因此，她们会表明：虽然性兴奋是很美好的感觉，不过，她们也希望能ม在性交中ณ获得高潮：“我喜欢纯粹的爱抚，不一定非要性交不可。但是，男人若为ฦ了高潮之故，而来挑起我的性兴奋——我会认为ฦ这根本就是一种盗窃行为，骗取我的性爱。”
“我发现：男ç人没办法接受只有性兴奋而没有高潮的做爱方แ式。他们一定要享受到高潮所带来的满足感，却从来不曾注意我是否也有高潮。”
“如果我无法达到高潮的话，我会觉得自己้受骗了，因而非常震怒。”
“直到最近，我的性经验大都是一夜风流的露水姻ี缘，从来没有足够的时间让我自己้从中得到เ满足。通常，男人猴急着就上了，射精完便离去，一切转眼成空。如此反复出现，令我非常痛恨。现在，我绝对不会让这种情形再度发生。”
“如果我是跟一个会让我享受到高潮的男人做爱，我就会放心地延长我的兴奋期。不过要是我心存怀疑ທ，我就会抓紧时机，在对方还没高潮前尽快先让自己้达到เ高潮。”
其他女人则ท指出：兴奋期一经延长却以无高潮为ฦ终，反而会让女人更感到挫折，尤其在这种无高潮的兴奋状况已๐沦为ฦ性交的例行公事时：“总是反复地被挑起兴奋却无法享受高潮，最令人感到เ挫折。现在，我再也不接受类似情况下的挑逗。”
“某种状况下，无高潮的性交，即使只是爱抚而无性交，都会让我一连数月提不起兴趣做爱。”
“若能与对方共享在性兴奋期间全身的敏感与感官之乐，的确是很棒的感觉。不过，一旦只挑起生殖器的兴奋，却无法让它达到高潮，是很让人挫折的。”
“如果我不确定高潮会不会如期来临，那ว么，我对先前的性兴奋，便会有爱恨交织的矛盾感。性兴奋本身，当然是一种很美好的感觉，不过，要是没有后续的高潮，我便会觉得全身紧绷、生气、失望，甚至情绪会陷入低潮和挫折。总而言之ใ，我一定要有高潮做终结，而且我非常喜欢高潮的快感。”
要是在兴奋期已濒临高潮边缘，却突然被打乱ກ或叫停，所有的女人都一致觉得：这真是糟糕透明，仍然无法清楚表达当时的快乐่。”
“我无法回答这个ฐ问题。高潮的魅力在于，一旦它快要来了，你便会全神贯注地期待它的来临，直到เ你的身心都被一股强烈的解脱感所包围，然后，高潮就此结束，你很难正确地描述那种快感，也很难抓住那种愉悦感的遗迹。所以，你干脆ะ再来一次，让高潮的快感再度降临，等它结束后，你会发现，它依然是那么难以捉摸：在你尝试要为ฦ高潮强做解释时，却好像得了健忘症。”
女人在高潮时经历的快感和冲动，实在不太容易用言语来说明，以下详列受访者的主ว观认知，其中ณ不乏็被贬为猥亵不堪的淫词靡语：“在高潮之前，我的阴蒂好似着了火，不停地摆荡振动，直到เ一阵热潮突然冲向我的阴道，高潮便来了，而我的收缩期也紧跟在后，感到เ肌肉内壁在为ฦ高潮的来临而快乐地拍打喝彩。”
“高潮起自阴蒂上紧绷的压力感，似乎快要爆发了。然后，高潮便攫住了我的骨盆以及阴道。”
“高潮时，在阴蒂的部ຖ位聚集了强烈的紧ู张感，到了阴道便放松了。因此，一味地辩论到底是阴蒂高潮或阴道高潮是很无味的。阴蒂与阴道一起通力合作，达到เ高潮。”
“高潮从我的阴蒂开始，然后向阴道的深处扩散开来，使我很想做阴道性交。”
“从我的阴蒂开始，发出无可言喻的撼动感，接着，高潮便向阴道迈进，经过臀部ຖ，最后达到เ脑แ部。”
“