以下是一a型（以手刺๐激阴蒂）而衍生出来的各种亚型，这些亚型的基本共通点在于：她们在自慰的时候，也就是当阴蒂刺๐激还正在进行当中，她们会以各种方式来戳刺๐阴道区分阴道戳刺的各种不同方แ式，目的在于澄清女性性欲的高潮之谜，本书将在第3章“性高潮”中ณ详细讨论有无阴道戳刺๐，以及它对女人达到เ性高潮的影响……
“我通常会在看完x级的电å影或是色情书刊â之ใ后自慰。我会在自慰的过程中回想刚才看过的情节，然后用毛皮或我的手来爱抚我的身体。接着，我用舌头把指尖沾湿，再轻轻用指尖触摸我的双乳，像是在用舌头舔舐一般。最后，我用同样的手法爱抚我的阴蒂。自慰的时候，我会闭合双腿，并且将脚๐踝交叠起来。”
许多女人觉得自慰是一种学习的过程，是了解性爱的重要途径：“自慰帮助我了解到如何去享受性高潮，也让我清楚地明了我的身体在性爱过程中历经了哪些变化。”
“我只自慰过一次——是为ฦ了要找到我的阴蒂，以便让我丈夫看看。那次自慰令我非常兴奋，但随即停止，因为我实在被吓住了，我觉得我好像在作怪、捣蛋，虽然在意识上我觉得这并无不妥，而我丈夫也不会认为羞耻。我想这可能ม是跟我父母亲早年对我的教育有很大的关系，但我已经想不起来了。”
到底有多少比例的女人有自慰行为ฦ？回答这个问题将有助于解开女性性欲之ใ谜：鉴于女人多半是在独自一人的情况下自慰，未经过专人的指导，因此，自慰对女人而言，纯粹是一种来自生理的回馈反应，也是人类天生的本能ม之一。虽然，有些女人是在与他人建立性关系之后才开始自慰，但是，很清楚的是，绝大多数的女人是靠自己的力量来发现自慰之乐่的：“我一点都不需要别ี人来教导我自慰的时候该摸哪里，我已经知道摸哪个ฐ部位最能让我达到เ高潮。从我有记忆开始，我就已๐经有自慰的习惯了。”贝蒂？唐森曾经在《解放自慰》一文中说道：“自慰是人类性生活的原型，也是人类性欲的基础所在。其他非自慰的各种性行为ฦ，不过是人类为求社ุ会关系的拓展而进行的姻亲联结罢了。”此外，据研究显示ิ，灵长类也有近似本能而且是自幼即养成的自慰习惯。
序一——高潮的情欲文化
“我惟有借助自慰才能ม达到เ性高潮，而且我只能ม采用趴着的姿势——两腿合拢。自慰的时候，我把一条小毛巾绑在手上。我用右手腕去爱抚我的阴蒂，左手则借腕力辅助右手的爱抚。我的骨盆还会随着右手的律动，有节奏地摆动。从我小学4๒年级以来（我今年2๐5๓岁），我就一直持续这种自慰方แ式，因为ฦ其他的办法都很难让我达到เ高潮。偶尔我会在自慰的时候把衣服脱光，也许还会用一些硬硬的东西刺激我的双乳。有时，我会塞一些东西进入我的阴道，一边幻想一些性暴力的场景。甚至我也会用一只热水瓶盖在我的阴部以提升性冲动。我还必须ี再次重申，如果没有性幻想的助兴，我将不可能ม顺利ำ达到高潮。如果遇到我有高潮困难的时候，我就会在脑แ中ณ寻遍一个春梦场景，好让我尽快达到高潮。”
“右手的中指，是我自慰时最强而有力的刺激物。自慰一开始，我会用轻拍、搔弄的手法刺激我的阴蒂，然后，我的手改做绕圈画圆的动作，最后再用中指去刺激我的阴道，时而轻拍，时而上下来回地爱抚阴道口四周。我通常都是脸朝下趴在床上，好让我的阴蒂可以获得最大的压力。自慰的时候，我会上下左右摆动我的臀部ຖ。我若把两ä腿大开着，就会因此兴奋异常，不过，如果要让我的高潮来临，我就必须把腿并拢。等我快要达到เ高潮时，再加重爱抚的力道，直到高潮降临，我便尽情享受。”
有些女人虽然采用的是第二类型的自慰法，但是，她们赖以达到เ高潮的关键反而是来自身体的摆动，而非取决于手指对阴蒂的爱抚：“自慰的时候，我把脸朝下趴在床上，手?