一年之内相当于慢跑,公里,ไ所燃烧的热能是,ไ卡,ไ有规律的性生活能够促进新陈代谢,有人说就是床上运动,ไ性生活中ณ由于不知不觉中加深了呼吸,从而增加了细胞内获得的氧气量,促进了体内各脏器和组织的功能,这一点看来还是有一定根据,增加激素分泌男性每天都会分泌一种叫做脱氧雄缁酮的激素,ไ而且男性也需要经常补充这类雄激素,因为只有这样才能维持男性的特征,ไ在期间特别是在性和前,体内能自然释放的该激素比平时高,倍,所以在西方,很多男性不用吃药物来补充激素า,倒希望身体能够自然释放这样具有男性气质的激素า,对女性而言,雌激素า能够使女性保持良好的血液循环,性生活有规律的女性,ไ雌激素水平比偶尔的女性要高得多,ไ保护前列ต腺性发育成熟ງ的男性定期的能帮助清除前列腺内堆积的前列腺液,ไ每次,有,是,是,ไ其中ณ包括大量的前列腺液ຂ,如果长期没有,ไ前列ต腺内就会堆积陈旧的前列腺液,但需要注意的是,性生活不能ม过分,因为频繁的性生活,使处于慢性的状况,导致前列ต腺肥大或者肿大,ไ容易患慢性前列腺炎,有效减少心脏病和心肌梗塞的发生性生活可以让骨盆,四肢,ไ关节,肌肉,脊柱更多地活动,ไ促进血液循环..ๆ...ๆ.。