一年之ใ内相当于慢跑,ไ公里,ไ所燃烧的热能ม是,ไ卡,有规律的性生活能ม够促进新陈代谢,ไ有人说就是床上运动,ไ性生活中由于不知不觉中加深了呼吸,ไ从而增加了细胞内获得的氧气量,ไ促进了体内各脏器和组织的功能,ไ这一点看来还是有一定根据,ไ增加激素分泌男ç性每天都会分泌一种叫做脱氧雄缁酮的激素,而且男ç性也需要经常补充这类雄激素,ไ因为只有这样才能维持男性的特征,ไ在期间特别是在性和前,体内能ม自然释放的该激素比平时高,倍,所以在西方,很多男ç性不用吃药物来补充激素,ไ倒希望身体能ม够自然释放这样具有男ç性气质的激素า,对女性而言,雌激素能够使女性保持良好的血液循环,性生活有规律的女性,ไ雌激素水平比偶尔的女性要高得多,保护前列ต腺性发育成熟ງ的男ç性定期的能ม帮助清除前列腺内堆积的前列腺液,ไ每次,有,是,是,其中包括大量的前列ต腺液ຂ,ไ如果长期没有,前列腺内就会堆积陈旧ງ的前列ต腺液,ไ但需要注意的是,性生活不能过分,因为ฦ频繁的性生活,使处于慢性的状况,ไ导致前列腺肥大或者肿大,ไ容易患慢性前列腺炎,ไ有效减少心脏病和心肌梗塞的发生性生活可以让骨盆,四肢,关节,肌肉,脊柱更多地活动,促进血液循环....ๆ.ๆ.。