手势是诉诸听众视觉、给听众以直观形象的构成部ຖ分，也是交流、传播思想、观点和情感的最重要的辅助手段。
叶?米?雅罗斯拉夫斯基说：“演讲者的手势自然是用来补充说明演讲者的观点、情感与感受的。”因此，手势既可以引起听众注意，又可以把思想、观点和情感表达得更充分、更生动、更形象，从而给听众留แ下更深刻๑、更鲜明的印象和记忆。
1自己设计一个选题；
2根据选题的方向，制定相应的提纲。
疯狂演绎树立自信
树立自信，也是令演讲达到声情并茂的基础条件，所以，对自信心的训练也是非常必要的。
辛弃疾千古江山，英雄无觅，孙仲谋处。
舞榭๓歌台，风流总被，雨打风吹去。
乙：怎么个ฐ长相儿？
甲：跟您长得不差什么的。
今天他带领着六个侦察员，
七个人组成了一个尖刀班，
我的主持或讲课经常是几百人、上千人，甚至是上万人。虽然有话筒，但是如果声音不够洪亮，或者听起来没有力量的话，就不会给学员留下很深的印象，也不能引起大家的共鸣。所以，我要求自己在现场讲话的时候，一定要声音洪亮，让人听到后，产生无限的力量。
我运用的是一套简单易行的训练方法，现在与大家共同分享，希望能帮助更多的朋友。
母亲说：“今晚我们过一个收获节，请你们父亲也来尝尝5我们的新花生，好不好？”我们都说好。母亲把花生做成了好几样食品，还吩咐6就在后园的茅亭里过这个ฐ节。
晚上7天色不太好，可是父亲也来了，实在很难得。
隔沟够瓜瓜筐扣，瓜滚筐空哥怪沟。
5综合训练：山上五株树，架上五壶醋，
是口才，让我自信地踏入教育培训界，荣获亚太十大杰出管理培训师；