第1章(1 / 3)

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书籍简介

昔日根植于恋人之间的浪漫情愫,却在结婚之后变质成针锋相对的口角与冲突,究竟爱情生了什么变化?当两ä性沟通变成没有交集的平行线时,婚姻便浮动在疏离的云端上,渐行渐远……查普曼博士drgary9๗在书中提出睿智的见解:

“人们在表达与接受爱时,基本上有五种爱的语言。除了语言的沟通,还包括了身体的接触行为语言的了解,也探讨如何现主要爱语隐示沟通。更分别解读至爱情的理智层次与意志层次:‘爱是一种选择’以及‘爱那ว不可爱的’。”

本书将带领ๆ读者跨越两性沟通的迷思与阻隔,进行一场婚姻的内在革命,以缔造天长地久的永恒恋曲。

本书为国际书๰讯amazon网站读者★★★★★五颗星top评价好书!

附读者中的2๐个回应:

“我已经结婚四年了,早就过了蜜月期,而我和先生最近正尝试找婚姻咨商。我一直在为ฦ我们的婚姻找解药,但这本书改变了我的一生!现在我和我先生才清楚,对方แ真正需求的是什么。”

“现在别人结婚,《爱之语》是我唯一选择的礼物!!如果我和我先生早ຉ两年读到เ这本书的话,我们就可以少受两年的罪!”

此书自1992๐年出版问世以来,三年间销量突破300,0่00册,十年间销量更突破了1,0่00,0่00册,更被译成二十种语文全球行,并荣获19๗93๑年美国基督教出版协会ecpa年度好书金牌奖,受欢迎程度可说是经得起时间的考验。该书英文原著名称直译为五种爱的语言,目的是要帮助读者向婚姻伴侣表达出全然诚摰的委身,夫妻更切实地互传爱意。盖瑞.巧ู门五十多岁时才写成这本书,他确信爱的开始是从家里流露出来的,或说爱应始于家庭。

查普曼博士在他多本著作中,一以贯地提倡五种爱之ใ语的运用,就是:肯定的言词9ordsofaທffirmation、精心的时刻qualitytime、接受礼物re9๗ggifts、服务的行动actsof色rvice、身体的接触physicນaltouch五种爱的基本语言。

由á于这五种爱语容易让读者明白掌握并实践,《爱之语》一书出版以来一直深受欢迎,帮助了许多关系疏ຕ离的夫妇重燃爱火。在北美,不少教会牧者甚至采用本书作婚前๩或婚姻辅导指定读物,也在伉俪团契或小组中广泛被用作讨论研读的材料é。为此,原著在199๗5年增订时,在书末附加了实用的研读指南。

作者本身是北美著名的婚姻辅导专家,本身也同时在北卡罗来纳州的加略山浸ฤ信会caທlvaryBaptistchurch担任宗教教育牧职近30年。他经常在美国各地主ว领有关婚姻辅导及教养子女的讲座、研习班,定期为已婚者作婚姻辅导及家庭,并主持名为ฦ成长的婚姻的广播节目,帮助千千万万家庭。他常谦称说若非父母5๓0年来的彼此相爱和给与他爱,他可能无法写书讨论爱,仍会对何处有爱在寻寻觅觅。他和妻子karolyn结婚40年,育有一对已๐经长大成家的子女shelley和derek。

简序

我若能说万人的方言,并天使的言语,却没有爱,我就成了鸣的锣,响的钹一般。——这是至理名言。谈到爱,就必须ี讲究沟通;谈到沟通,就必须执着于爱。爱之ใ语这本书的原文是thefivelove浪ฐuages,专门教导读者如何去表达爱的语言,从婚姻的角度看,这是本好书๰,而且是一本重要的好书。

从事婚姻辅导迄今已过二十年,现在很多状况中ณ,贤妻良母不一定得先生得疼爱;奉公守法、守正不阿的男人,不见得太太就喜欢;认真努力的人也๣不见得就一定成功……这些情形不免令人感触万分。但是仔细探究其过程,不难现它的因由,最主要的是他们不会沟通,不会表达情爱,导致明明是心地良善,却被以为冷漠奸诈;明明是要表达情爱,却被认为肉麻虚伪;明明兴奋莫名,却被误解为大脾气……难怪会有:我俩因误会而结合,因了解而分开这样嘲弄婚姻的词句产生。

爱之ใ语从理论来分析,算是颇็为完整。它提到เ了沟通的类别,除了言词的沟通,还包括了身体的接触行为语言的了解,也探讨如何现主要爱语隐示沟通。它详细分析了爱情的技巧ู:肯定的言词、精心的时刻、接受礼物、服务的行动、以及身体的接触等。最难能ม可贵的是这本书也๣提到了爱情的理智层次与意志层次:爱是一种选择以及爱那ว不可爱的,从这些内容里,可以揣测出作者在婚姻ี辅导上的经验与功力,读者若能好好钻研这奉书最好是夫妻一起阅读,相信对婚姻一定会有很大的帮助。

夫妻是永世情缘,理应好好相爱,共渡一生。这种百年好合的境界,不能光靠运气与缘份,而必须以努力学习、不断成长的方式来处理。但愿这本书爱之语能造就更多的婚姻,使更多的人更幸福。

长荣管理学院院长简春安

黄序:问世间爱为何物?

新闻两则并列ต,竟令我心神恍惚,不禁兴叹:问世间爱为何物?

台湾南部一对结婚六十载的夫妻,竟以悲剧为终:老先生用斧头将老太太砍死,为ฦ的只是怀疑老太太把他家的祖产卖掉。这天,老先生趁着两人单独相处之时,就朝着老太太的头颅劈去,一时鲜血四溢,老太太惨叫一声倒地。据报导,老先生行凶时,手上还戴着台湾省政府去年颁给他们的特别礼物——钻石婚的戒指,恭喜他们白头偕老,真讽刺,是不是?

另一则是著名银色夫妻布鲁斯ั威利和黛咪摩尔终于在谣言飞天数年之后,以离婚结束了他们十一年的感情生活。这一对佳偶曾经羡煞了多少人,一个孔武有力、魅力十足,一个ฐ娇媚多情、艳光四射,想当初他们的结合曾经是那ว么风光,那么引入注目。而今,物换星移,丈夫怀疑ທ妻子不忠,妻子厌恶丈夫的不信任,终于反目成仇,各奔东西。

所谓爱情是什么?婚姻ี又有什么意义?正如本书作者所出的问号:婚礼ึ之后,爱情生了什么เ变化?难道爱情在一夕之间变质?难道婚姻只有一纸之薄?在信誓旦ຆ旦的背后,隐藏的不是玫瑰花,而是荆棘,到底现代人的婚姻怎么了?

以上两则新闻中的男女主角,在世人的眼光里,本来都应该可以白头偕老、永浴爱河的。一对是已逾半世纪的老夫妻,一对是金童玉女、仿似天作之合,难道爱情一入婚姻,就完全走了样?

作者柴普曼博士看见了这个时代最大的危机就是婚姻ี的危机,他也看见了造成今日婚姻危机的真正原因,而更难能可贵的是他所提出来的解决办法都不是空中楼阁、纸上谈兵,那些方法都是吋以实行的、容易实行的。

他就像是一位医生,看见了病患的病灶在哪里,然后,对症下药。他看得准,也๣下得准,诚如本书中好几对濒临婚姻破裂的夫妻在柴普曼博士智能的指点与导引下,走出了阴霾,拨云见日,这位婚姻医生的洞见与魄力是非常值得敬佩的。

本书提出的爱之语共有五个ฐ,即:肯定的言辞、精心的时刻、接受礼ึ物、服务的行动、身体的接触。当爱情在婚姻ี里必须变得现实的时候,这些语言的练习实在是大妻经营婚姻不能不知的秘诀。在两性沟通的领域里,行为有时候比言语的声音还大,如果我们不懂得将婚前的甜言蜜语,转换成为ฦ婚后爱的行动时,这样的爱情恐怕很快就会崩溃瓦解。

我认识一对夫妻,婚前恋爱甜蜜蜜,婚后不久竟时常拉警报,三天两头吵,我问起原因,太太告诉我的竟是:我整天忙得要命,又要上班,又要管小孩吃喝拉撒睡,他嫌我讲话不够温柔,不够小鸟依人,可是我告诉他,我们是要过生活的,我如果还小鸟依人的话,大家都不要活了!

从这个ฐ真实的例子,我们可以得知,正如柴普曼博士在本书中所提出的:婚姻生活里,男性与女性的需求常有差异,对彼此的要求也常是南辕北辙。然而,在这样的危机里,如果不懂得将婚前罗曼蒂克的语言,转换成为婚后爱的行动,用行动来说:我爱你的话,这样的婚姻似极难维持的。

要拥有一个不令你失望的婚姻吗?要一个真正能白头偕老、永浴ภ爱河的婚姻吗?这本书值得婚前的恋爱男ç女读,更值得已婚的夫妻读。在二十世纪末,离婚率高涨的今天,这本书实在似无价的。

爱情若是一则神๰话,那么此书可以使美成真;爱情若是一颗蜜糖,那么เ此书能教你如何防潮防腐。

让爱情进入婚姻后永不褪色,历久如新。

贵格会合一堂师๲母黄友玲

一婚礼之ใ后,爱情生了什么变化?

在水牛城和达拉斯ั之间的三万尺高空,他把杂志放进飞机座位后的口袋里,然后转向我,问:你做什么工作的?我从事婚姻辅导工作,兼促进婚姻美满的研讨会。我很平静地回答他。

好久了,我一直想找个ฐ人问这个问题,他说。在你结婚之后,爱情生了什么变化?

我的睡意立消,于是问道:你的意思是什么?

唉,他说:我结过三次婚。每一次,在我们结婚之ใ前,一切都很美好。可是,不知为什么,婚礼之后,却全都走了样!我对她的爱,以及她对我的爱,都消失了。我是个相当聪明的人,经营了一份成功的事业;但我不了解,这到เ底是怎么一回事?

你结婚多久ื了?我问。

第一次的婚姻差不多持续了十年;第二次三年;最后一次将近六年。

你的爱,是在婚礼之后即刻消失,还是逐渐消失的呢?我询问道。

嗯,第二次的从一开始就不对劲。我不知道那是怎么回事。我真的以为我们彼此相爱,可是我们的蜜月竟成了一场灾难,从此再没有恢复元气。我们只约会交往了六个月,那是一场旋风式的恋爱,很刺激!可是结婚以后,竟然天天在打仗。

我的第一次婚姻,在孩子出生前的三、四年,过得很好。孩子出生后,我觉得她好象把注意力全给了孩子,我变得无关紧要了。她人生的唯一目标,似乎就是要有个ฐ孩子;有了孩子以后,她就不再需要我了。

你告诉过她你的感觉吗?

噢,是的,我告诉她了。她说我神经病,说我不了解做一个全职妈妈的那ว种压力,还说我应该更体谅她、多帮她的忙。我实在累็得很,可是那ว似乎毫不重要。之后,我们就愈来愈疏远了,夫妻间不再有爱情,只有死寂。最后两人都同意,我们的婚姻已经结束了。

最后一次婚姻,我真的认为会不一样了。那时候,我已经离婚三年,一起约会了两年。我真以为我们知道自己在做什么:而且,我认为ฦ那可能是第一次,我真的懂ฦ得什么是爱一个人。我实在地觉得她爱我。

婚礼之ใ后,我不认为ฦ我变了。像在婚前一样,我继续向她表示ิ我的爱。我告诉她,她有多美;告诉她,我有多爱她;告诉她,身为ฦ她的丈夫,我是多么引以为ฦ荣。可是,婚后几个ฐ月,她开始抱怨。先是芝麻小事,像是:我不把垃圾袋拿出去,或是不把衣服挂起来。后来她开始做人身攻击,告诉我她觉得不能信任我,指控我对她不忠实。她变成一个ฐ完全负面的人。在婚前๩,她从来不是这样的,她是我所见过最积极的人,那也是她吸引我的原因之一。那时她从不抱怨任何事;我做的每一件事,她都认为是好的。可是,结婚以后,似乎我做什么都不对了。老实说,我不知道是怎么一回事。终于,我不再爱她,而开始怨恨她;她显然也๣不爱我了。我们都同意,继续生活在一起没有任何益处,所以就分手了。

那是一年以前的事。听以,我的问题是:婚礼ึ之后,爱情生了什么变化?我的经验平凡吗?那是我们国家有那么多离婚案例的原因吗?我不能相信,我竟然经历了三次。至于那些没有离婚的人,是因为他们学会了活在虚空之中,还是因为ฦ爱情确实活在他们的婚姻ี里呢?如果真是那样,该怎么做呢?

这位坐在5a座上的朋友所问的问题正是今天千万已๐婚者和离婚者的疑ທ问。有的人问朋友,有人问心理辅导员和宗教人士,还有的人是问自己。有时候这些问题是以心理学研究的专门术语作解答,几乎令人无຀法理解:有时候它们则是以幽默和民间传统的方式来陈述。多数的笑话和隐喻皆包含了一些真理,可是,它们的作用仅像是癌症病人一颗๣止痛药丸罢了。

在婚姻中有浪漫爱情的渴望,深深地植根于我们的心理。差不多每一本风行的杂志,每期至少有一篇文章会谈到如何使爱情活在婚姻中。这方แ面的书籍也๣多得很,电视和广播节目更是时常谈论它。让爱清活在我们的婚姻中ณ是件很严肃的事。

有这么多的书籍、杂志、以及垂手可得的实际帮助,为什么仅有很少对的夫妇得到เ了在婚礼ึ之后使爱情存活的秘诀呢?而且,为什么夫妇在参加了沟通讲座,听到了增进沟通的很多好主意之后,一回到家却现自己完全无຀法应用示ิ范说明的沟通型态?为ฦ什么我们在看了杂志上的文章:向你配偶表示ิ爱的101种方式之后,选了两三种自以为特别好的,试过后现另一半甚至没有注意到我们下的功夫?!而后我们放弃了其它九十八种方แ式,回到例行的生活当中。

如果我们要有效地传达彼此的爱;我们必须愿意学习我们配偶的主要的爱之语。

这些问题๤一个答案,是本书的目标,并非因先前๩的书或文章没有益处:问题在于我们忽略๓了一个基本真理:人们说着不同的爱的语言。

在语言学的领域里,有主要的语言群:日຅语、华语、西班牙语、英语、葡萄牙语、希腊ຘ语、德语、法语等等。大多数的人,在成长的过程中学习了父母和兄弟姊妹的语言,而那种语言便成为我们的主要语言,也๣可说是母语。以后,我们也许会学习๤另外的语言,可是那通常要下特别的功夫的,那些语言才可能成为我们的第二语言。我们说得最好、了解最深的是我们的母语,当说这种语言时,我们常觉得最舒服。但若我们越常使用第二语言,说它的时候也๣会觉得越舒服。如果,我们只说自己的主ว要语言,而遇到别人也๣只说他们的主ว要语言不同于我们的,那么双方แ间的沟通就非常有限了。我们必须要靠着比手划脚、哼哼哈哈、画图、甚至表演,来表达彼此的意思;这还算能沟通,却非常笨拙。语言的不同是人类文化的一部分。如果,我们要越文化的界ศ线,做有效的沟通,那么เ我们就必须ี学习๤,那些沟通对象的语言。

在爱的领域里,情况也相似。你所表达爱的语言,比较于你配偶的语言,也许就像华语和英语那么不同。不论你多么努力地试着以英语来表达,如果你的配偶只懂ฦ得华语,那么你们永远不会了解如何去爱对方แ。当我飞机上的朋友说:我告诉她,她多美;我告诉她,我爱她;我告诉她,做她的丈夫,我多引以为荣。这些他对第三任妻子所说的是肯定的言词。他说的是爱,他也๣很诚恳,可是她不懂他的语言。也许,她是在他的行为中寻找爱,但是没有找到เ。光诚恳是不够的;如果,我们要有效地沟通爱,我们必须愿意学习๤配偶的主要爱的语言。

在从事了二十年的婚姻辅导工ื作后,我的结论是——基本上有五种爱的语言:人们藉由五种方式来表达爱,来了解爱。在语言学的领域里,一种语言有无数的方言或变化。同样在五种基本的爱的语言里,也有很多方言。那包括了杂志里的文章:让你的配偶知道你爱她的十种方แ法,使男人恋爱的二十个秘诀,或者表示婚姻之爱的三百六十五句话。然而并没有十种,二十种,或者三百六十五种基本的爱的语言。以我的看法,只有五种。不过,可能有无຀数的方言。在每一种爱的语言里,都可以靠我们的想象力,表达无数种爱的方式;但重点是:要说你配偶能领会之爱的语言。

我们很早就知道,在儿童展的初ม期,每一个孩子都展了独特的情绪模式。例如:有的孩子展了卑下的自尊心模式,而另些孩子则具健康的自尊心模式;有的孩子展了缺乏็安全感的情绪模式,而某些孩子则有安全感:有的孩子在成长中ณ觉得有人爱他,有人需要他,有人欣赏他;而有些孩子,却觉得自己้没有人爱、没有人要,也没有人欣赏。

那些觉得受到父母和友伴关爱的孩子,会根据他们独特的心理构造,和父母及其它重要人物爱他们的方式,展出一种主要爱的语言。当他们会说、能了解一种主要的爱的语言之ใ后,也许将会学习第二种爱的语言,可是他们永远会觉得,使用主要爱的语言是最舒服的。那些没有感受到父母和友伴关爱的孩子,也会展出某种主要爱的语言。不过,他们的语言会是扭曲变形的,像是学习了粗劣的文法、贫瘠的语汇。用粗劣的文法,并不表示他们不能成为好的沟通者,可是,那表示他们要比起那些有好榜样的孩子们,更需努力地在文法里下功夫。同样地,那些在成长中,于爱的感受上育不全的孩子们,也能感觉到被爱,并且表达爱;不过,他们需要比那ว些在健康、充满爱的气氛中长大的孩子们,更努力下功夫。

丈夫和妻子有相同的主要爱的语言,是很少见的。我们有着说自己主要爱的语言之倾向,当配偶不了解我们所表达的,就使我们变得困惑、迷糊了。我们在表达爱,但这信息没能传送出去,因为我们所说的,在他们听来却是外国话。这其中存在一个基本的问题,而本书的目的,就是一个解决之道。这就是我为ฦ什么敢再写一本书来谈论爱的原因。一旦,我们现了五种基本的爱的语言,而且了解自己及配偶主要的爱的语言,我们就会知道该如何去应用书籍和文章中的一些主意。

一旦,你辨识且学会说你配偶主要的爱的语言,我相信你也等于现长久的、充满爱的婚姻秘诀。

在婚礼之后,爱不一定会消เ失:但若要使之存活,我们中多半的人,都须竭力学习๤第二种爱的语言。如果,配偶不了解我们的母语,我们就不能依赖它;如果,我们要他或她感觉到我们所传达的爱,我们就须ี以他或她的爱的语言来表达。

二保持爱箱常满

爱是英语中最重要的字也๣是最难以定义的字。世俗和宗教的思想家都同意,爱在人生中扮演了一个重要的角色。我们常听人说:爱是华丽多彩的;爱使世界运转。爱点缀了千万的书籍、歌曲、杂志和电影。无຀数的哲学和神๰学思想,都为爱留แ了一个显著的地位。基督教的创始者,要求爱成为跟随祂者显著的特质注1。

心理学家们下了结论:感觉受人所爱是人类最重要的情绪需求。为了爱,我们可以攀登山岭,横渡海洋,穿越沙漠,甚至忍受说不尽的困苦。一旦没有了爱,山岭无法攀登、海洋无法横渡、沙漠无法忍受、而且人生中的困苦更是无力克服。对外邦人做基督使徒的保罗,歌颂โ高举爱说,人类所有的成就若不是出于爱,最后都是虚空。他的结论是:人生的最后一景仅存三样:信、望、爱。而其中最大的是爱。注2

如果我们同意,爱这个字自古及今,遍及人类社ุ会,我们一定也同意,这同时是一个ฐ最混淆的字。我们以千万种方式使用爱字:我们说:我爱热狗,下一分钟,又说:我爱我的母亲。我们谈论爱好的活动:游泳、滑雪、打猎;爱的东西:食物、车子、房子;爱的动物:狗、描,甚王宠物蜗牛……爱的大自然:树、草、花和天气;爱的人:母亲、父亲、儿子、女儿、妻子、丈夫、朋友……。我们甚至为ฦ爱而爱。

如果,这样还嫌不够混淆的话,那么我们也๣用爱来解释行为。我做了这件事,因为我爱她。那是对各种行为的解释。一位男ç士卷入了不正当的男女关系,他称那ว是爱,而另一反面看法是:传道人则称那是罪酗酒狂丈夫的妻子,屡次跟在酒醉的丈夫后面清理残局,她称那是爱,而心理学家则称那是互相依赖。父母满足孩子所有的愿望,以为ฦ那是爱,家庭治疗师๲则称那是不负责任的教养方式。到底,什么才是爱的行为呢?

这本书的目的,并非要排除围绕在爱字四周的混淆不清,而是要把注意力集中在:我们的情绪健康所迫需那ว种爱上。研究儿童的心理学家确定:若要一个ฐ孩子的情绪稳定,必定要满足他某些情绪上的基本需要。在那些需要中,没有比爱和感情更重要的。他们需要感觉到有所属、有人要。借着适当的感情供应,孩子有可能展成一个有责任感的成人。缺了那种爱,他或她就会在情绪和社交上表现不健全。

我第一次听见下述比喻,我就喜欢它了:在每一个孩了里面,都有个『情绪的箱子』等着被添满爱。当一个孩子真正感觉到เ被爱,他才会正常地成长。但是,当爱箱空了的时候,这孩子就会有问题行为ฦ。多半的问题行为都是由于空箱子的渴求所激。这是罗斯甘伯博士drrosscampbຘell在演讲中听说的,他是一位来门诊治疗儿童和青少年的精神科医师。

在听演讲的时候,我想到很多进出我办公室的父母,夸大他们孩子的恶行。我肉眼虽没见过那ว些孩子内在空虚的爱箱,但我心中确实看到了那种结果。他们的问题行为,乃ี因为ฦ感受不到เ爱而导致一种错误补偿心理的追寻。他们在完全错误的地方แ,以完全错误的方แ式来寻找爱。

我记得艾思丽在十三岁的时候,曾接受传染性性病的治疗。当时她的父母崩溃了,他们对艾思丽ษ怒,对学校不满,怪罪学校教导性教育。他们问:她为什么会这么做?

人类存在的中心,是渴望跟另一个人亲近,被另一个ฐ人所爱。婚姻是被设计,来满足那种亲密和爱的需求。

在跟艾思丽的谈话中我才得知,父母在她六岁的时候离婚了。我以为我父亲会离开,是因为他不爱我。她说:我十岁时母亲再婚,我觉得现在可有人爱她了;但是,依然没人爱我,我好希๶望有人爱我。在学校里,我遇见了这个男孩子,他比我大,可是他喜欢我。我不敢相信,他对我很亲切,而且有好一阵子,我真的觉得他爱我。我并不需要有性关系,但我想要被人爱。

艾思丽ษ的爱箱空了很多年。她母亲和继父虽然供应她物质的需要,但是却没有领悟到เ那种在她内心,因着情绪深切挣扎所引起的愤怒。他们确实爱艾思丽ษ,并且以为她也感受到父母的爱。直到现在,似乎太迟的时候,才现他们所表达的不是艾思丽主ว要爱的语言。

总而言之,对爱的需要,不只是一种童年时期的现象。这个ฐ需求跟随我们进入成年期,进入婚姻。恋爱的经验,暂时满足了那种需求,可是那终究只是一种止痛药,服用过就知它对生命的作用竟是那样之短暂。一旦恋爱那神魂颠๲倒的兴奋感褪去之后,对爱的情绪需求,又浮现出来了;因为,那是我们本性的基础,是我们情绪愿望的中心。我们在坠入情网前,就需要爱;并且在有生之年,我们都需要它。

感受到配偶的爱,是婚姻愿望中最基本的需要。最近有人对我说:如果你妻子不爱你;即使拥有房子、车子、海边别墅和其它东西,能有什么用?你了解他真正的意思是什么เ吗?我最想要的是,我的妻子爱我。物质的东西无法取代人类情感上的爱。一位妻子说:他整天对我不理不睬,竟然还要我跟他上床,实在令人厌恶极了。她并非一个厌恶性的妻子,她只是个ฐ渴求被爱的妻子。

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