是的，任何人都需要鼓励。谁都有感觉心力交瘁的时候，尤其是女孩，不管个性如何刚强，工作时怎样能ม拼敢闯，内心深处都有自己脆弱一面。在竞争激烈的职场中ณ，面对种种排山倒海的压力，她们往往感到孤单和彷徨。
刚ธ开始，王佳压根儿对缓解压力不抱任何信心，她总是说："ิ释放压力？说得轻松，那么เ多的工作压力，岂是说放下就能放得下的！"ิ
接着，吴小莉说："我能够有这样的心态。是因为ฦ我有一个ฐ对待事情的良好态度：最想做的事情，就要最想做的付出，要用心地对待每一件你最想做的事情。像我这次到เ北京来，我是上个星期二来的，然后我去了上海、绍兴，做了一个纺织博览会的活动，再来到北京做农业部的论坛，做论坛的主持人，今天在这里和新า浪朋友们聊天，我都在一直告诉自己้说，每一次做好一件事情，比如说我现在跟大家聊天。我一进来就关了手机。因为这个ฐ就是我现在最想做的事情，最想做的付出。明天上午我还有两个采访要做，我一定要做好准备。"
改善工作现状的办法
当然，我们经常会听到เ周围的人发出诸如此类的抱怨：
初入职场时对一切事物都抱有新า鲜感，满怀工ื作热情，可不久以后就会对工作中程式化、标准化的内容感到厌倦，从而变得情绪低落，无心工ื作，甚至想到了跳槽。
生命是美好的，我们每个人都应该爱惜自己的生命。即使你面临ภ绝境，痛不欲生，也不要轻易放弃。因为ฦ一旦ຆ放弃生命，将会给家人带来巨大的精神苦痛，自己้也成了永久ื的懦弱者。心理学告诉我们，不管什么样的心理危机，只要你不放弃，有信心，一定能走出绝境。
1不喜欢所从事的工作，但由于某种原因而不得不继续干下去；
我心想，乔云峰大概又要讲那只羚羊的故事了。果然，他先是清了清嗓子，环视了一下四周，然后说："如果你们真想知道这个ฐ问题的答案，一定要先听听那只伟大羚羊的故事。真的，我曾经有幸遇到过那ว只羚羊。当时，它刚刚ธ周游完世界ศ，正在返回大草原的途中ณ。那ว是一只神奇的、充满智慧的、奋发向上的羚羊，它将会告诉我们：你为什么而工作？以及如何能ม够重新找回工作的激情。"
人们在工作中ณ的"ิ厌烦现象"，追根究底，还是一个工ื作的懈怠、郁๗闷、失意现象，是典型的工ื作亚健康状态。"ิ工ื作之痒"可谓人人都有过，不管你是从事什么เ样的行业，也不管什么样的身份与地位，都概ฐ莫能ม外。
营销部门的经理a先发言："ิ最近销售做得不好，我们有一定责任，但是最主ว要的责任不在我们，竞争对手纷纷推出新产品，比我们的产品好，所以我们很不好做，研发部门要认真总结。"ิ
23๑4%ื——最反感"ิ上班时间吃零食"。
他本以为老人一定会高兴万分，可老人却皱着眉头说："ิ哦！是这样啊……那……就要2๐0元一顶ะ了。"