女生从短裤ไ口袋里,掏出一张湿巾,递到เ杨安迪面前,关切道:“看你满头大汗的,赶快擦擦吧。”
杨安迪龇牙咧嘴的轻啐道:“操,那个电线杆子真不是个东西,打球忒脏了,每次挤到篮下后,都故意在落地时用大肘子砸我,真是很痛耶。”
因此,和其它孩子比起来,赵宇轩训练时格外认真,因为ฦ他知道,他在这里训练的每一分钟,都是用其父母血汗钱换来的。
这些孩子大多数来自于各地知名体校,如福建体校等,其中几个佼佼者,甚至来自于几家职业俱乐่部的青少年队。
1.先,找个ฐ梯级或一本书来垫脚๐,然后只把脚๐尖放在上面,脚跟不得着地或垫着
迅提高弹跳力训练教程2
第五章时间通则
第三章工作人员及其职责
这是最基本的过人方法。我的顺序已๐经给出,就按这个顺序练!
不要讨厌左手,一旦你两手都会运球,那么防守你的队员就不知道你会从哪个方向突破!!这样你过人的几率就大了,这个动作得练上1o个ฐ小时左右,并且以后也要多多练习。练好这个后,就可以练复杂的,我们知道运球过人的动作就有4个:
通过这次比赛,我们对亚洲各队有了充分的了解,也是一次很好的学习机会。中国男篮为迎接亚运会的比赛经过两年的训练,水平有所提高。中国队平均身高193๑米,在亚洲是属于较高的队伍,体力也比较好,与亚洲各队相比是比较突出的。但我队个人技术不如亚洲的一些强队。由于我队身材高大,加强了篮下强攻,改进了过去死打硬扛篮下的打法,高大队员的技术向全面、灵活方向展,扩大了进攻距离。我们运用了第一、二、三高度,尤其是第三高度使对方难以对付,进攻中充分利ำ用空切、掩护配合外围中投,能里能ม外,在亚洲较好地施展了“以大打小”的策略,收到了预期效果。
1้974年9月1日至16日,中ณ国男、女篮球队参加了在伊朗都德黑兰举ะ行的第七届亚洲运动会篮球比赛。
“嗯,说得有道理。也只有疯子和傻子才会和周涛单挑,这不是明显找虐吗!”
场边传来了众人的大声议论,几乎所有人都一致认为ฦ赵宇轩的行为不正常,并且是非常地不正常!
并且连一个看好赵宇轩的人都没有。
只有赵宇轩自己้,却不为所动,他静静矗立在罚球线附近,极其随意的向三分线外的周涛轻轻勾了勾手,示意周涛可以开始进攻
一个不言不语的动作,却诠释出一种令人心惊的自信。
“我靠,真嚣张啊,老大,快干死他。”
“是啊,老大,快扣死他。”
周涛几个ฐ室友,在场边大声嚷嚷,无法接受赵宇轩的嚣张态度。
周涛๙本人也是气得不轻,他一边运球向赵宇轩走去,一边在心中暗骂:
该死的小矮子,居然敢在我周涛面前嚣张!
我这就让你知道,嚣张是要有本钱的!
没本钱的人嚣张,就是找死!
周涛弯下腰,左手架起护球,右手大力运球,屁股高高厥起,向那个该死的赵宇轩贴去!
周涛相信只要让自己的屁股贴住赵宇轩,他就能ม将赵宇轩像弹一个ฐ小虫子似的,一下弹飞出去,顺利挤到篮下,完成得分。
对这点,周涛๙绝不怀疑,他打球虽然较晚,上初ม中之后才开始接触篮球,和一般专业队的孩子比起来,错过了最佳的篮球启蒙时间,但是,周涛๙的教练却告诉他,他完全不用担心,只因他是一个ฐ天才!
他那不足十五岁,就已将近二米一十的身高足够他占胜几乎所有同龄孩子,因为ฦ篮球运动,天生就是属于他这种高个ฐ子球员的!
事实也的确如此!
接触篮球较晚,基本功还不够扎实的周涛๙,在对抗中ณ,只需一招强行往里挤,往里坐,就几乎完胜了所有对手,并引起了u1้5中国国家队的注意,最终,成功入选了本届u15中ณ国集训大名单。
正是因此,周涛๙对自己้的绝招和身体天赋,充满了自信,他要让赵宇轩明白,四十多公分差距,是一道多么不可跨越的天堑,更要让赵宇轩知道,和他周涛作对的人都会有什么下场!
只见他保持着弯腰,架臂,运球,屁股高厥的动作,很有节奏感的一步一步向赵宇轩贴去。
终于,周涛的屁股碰到了赵宇轩,他脸上露出一丝残忍笑容后,力向后抵去。
碰!
一声几乎不可闻的闷响,周涛๙居然没有一下子就顶开赵宇轩。
怎么เ回事?
周涛不解的回过头,现赵宇轩居然利用两人身高上的差距,整个人呈六十度角,用双臂死死抵在自己腰上,竟做出了一个标准小防大的防守中锋强打篮下的动作。
周涛๙意外极了,一个自费生,居然会如此熟练运用这种专业的错位防守动作,实在太出乎他的意料之外。
不过,就算这样也没什么!
心中虽有些吃惊赵宇轩哪学得这种利用身体顶ะ人的动作,让他力的姿势有点不是那ว么舒服,但此时周涛还是充满了要强吃赵宇轩的决心。
他飞快将自己双腿大幅度弯曲,尽量将重心维持在赵宇轩那ว个水准,然后一屁股向赵宇轩身上撞去,打算利用两人身高体重上的绝对差距,强行将赵宇轩撞开!
可这时,更令周涛๙异想不到的事情生了!
当他明明感觉自己的屁股就要撞到赵宇轩身上时,赵宇轩突然向后猛地一撤,结果,他一屁股就坐在了空气上,“啪”一声,用自己的臀部,痛吻橡胶ด地面之后,眼前似有金星闪烁,屁股更是疼得眼泪水都快出来了。
赵宇轩一把抄起脱离周涛๙控制的篮球,冲到三分线外,又运球冲回了篮下,几乎ๆ贴着周涛面前起跳,一记擦板命中,取下分。
“第一球!”
落在周涛面前的赵宇轩,居高临下的俯视周涛๙,眼神要有多轻视就有多轻视。
想要身体强行欺负我是吧?这就是你的报应!
刚刚第一下对抗时,赵宇轩可说是豁出了小命,才堪堪顶住了周涛的背打对作,为得就是周涛能ม用更大的力量,最好全力向自己้撞来!
这样,自己才可好好教训一下周涛๙!
果然,周涛在第一下没顶动之ใ后,第二下使劲向后撞了过来,这就给了自己闪他一个ฐ踉跄的可乘之ใ机!
直接导致周涛第二下的全力一撞,结果却撞在了空气上,狠狠用屁股吻向了地面!
这时,场边那ว些刚刚还绝不怀疑ທ赵宇轩将以六比零告负的人们,纷纷张大了嘴,因为这球太出乎ๆ他们意料é之外了!
意外到竟没一人能够想到,这第一球来的这么เ快,又来得这么富有戏剧性!
可即使这样,众人也只是互相对视几眼,用眼神表达一下他们的惊讶。
他们很惊讶赵宇轩竟能强行抵住周涛,并利用灵活身体,闪了周涛一个踉跄,差一点就爆了周涛๙的菊花!
但在众人心中ณ,还是一致认为,赵宇轩绝不可能在这种悬殊对决战中ณ取胜。因为差ๆ跨实在太大,太明显了!
要知道,周涛可是未来的小国手啊!