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广成子说：“抱一者，天下到人身之根本。昔为ฦ初一者，真水也。水中生气，气中生水。你要经常意想自神，长守丹田，抱守元炁，莫让其散失。”
广成子说：“我再给你三乘妙言，你可要牢记在心：第一是上有神仙抱一；第二是中有富国安民；第三是下有強兵战胜。”
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