病初期，除了皮肤颜色的变化，也许还会出现微弱的感知障碍。如果手指或脚趾麻，并且青，说明情况已经很严重了。由血管或血液循环问题引起的麻的症状，可以通过按摩和甩手等活动解决。因为这些动作就是促进血液循环的方法。如果是由神经问题引起的麻木症状就不会消除。这种情况应该考虑是否患有由颈椎病、腕骨神经综合征、糖尿病等引起的末梢神经病变。
第一，抬高左手至心脏高度，观察手指的颜色。如果是鲜ຒ明的红色，说明是正常状态。如果是带有青的暗颜色或暗红色，那么เ说明静脉压偏高，毛细血管衰退或人体处于缺氧的状态。相比手指和脚趾苍白或凉，呈暗颜色的情况更不好。
蚂蟥疗法在连接断指或身体一部分的手术上，取得了很高的成功率，因为蚂蟥能够给断ษ了的血管供血。做移植手术后，为了防止伤口腐烂，也会利用蚂蟥疗法。特别ี是对伯格氏病、糖尿病、血管炎引起的溃疡等血管疾病具有显著的疗效。病灶区开始腐烂，只有通过手术才能ม治疗的患者，用蚂蟥疗法后，痊愈的情况很多。就这样，血管堵塞或因为炎症，血液循环不畅通的时候，让蚂蟥吸血，会有很明显的效果。蚂蟥治疗法可能是最接近自然的治疗方法。
以前，人们用蚂蟥疗法除去血管内堆积的坏血。所以，人们以为ฦ蚂蟥疗法就是单纯地以吸血为目的的治疗方法。来中医院的人们会询问，蚂蟥是否能吸掉身上的死血。但是，我们身上并没有死血。蚂蟥自己可能也想吃新鲜的血液吧。刚开始，人们利用蚂蟥是以放血为目的的。但是，蚂蟥疗法并不止于此，蚂蟥吸血的时候，蚂蟥唾液里的生理活性物质会进入人体的血管里。
今后，我们不要再用衣服勒紧身体，尽量穿宽松的衣服吧。如果想要苗条的身材，不要用衣服伪装，应该通过运动和饮食调节身体。类似紧身裤的衣服正危害着现代人的血管健康。除了必须ี穿戴领带或胸衣的社ุ交场合以外，自己้一个ฐ人的时候还是脱掉这些吧。那样的话，血管得到舒展，心情变舒畅，头脑也会清晰的。
有下肢静脉ำ瘤家族疾病或怀疑有这种疾病的女性，绝对不能穿塑身内衣或勒紧腰带。通过动脉流到腿部的血液，经静脉返回心脏ู的时候，受到勒紧的腰带的阻挠，静脉就会膨胀，腿部ຖ出现浮肿，从而会出现下肢静脉瘤。勒紧的塑身内衣对肠道健康是致命的。塑身内衣阻碍肠道内细菌丛的活动，抑制人体的正常排便和免疫活动。特别是患有严å重便秘的人，更不应该穿塑身内衣。
运动的目的是“通气血”。因为不运动，气血就会不畅通、堵塞。日常生活中，有很多通气血的休闲活动。与其强迫自己运动，或在跑步机上跑步，不如去见想念的朋友，回忆过去，在公园里散步；或为了买向往已久的衣服，怀着激动的心情，逛两三个小时商场会更好。
饮食不当，导致血管堵塞，引起各种疾病。相反，合理的膳食会让身体更健康。以天然食品为ฦ主的饮食，不仅是成人，而且也是引领未来的青少年的巨เ大的健康保险。同时，我还希望大家要铭记，七分饱的进食才对身体好。饱餐一顿后，如果说“肚子快要撑破了”或“吃得太饱了”，那ว么这时候你应该想到，“离死亡更近一步了”。
常言道，小孩子应该冷养。因为，据说小孩子火气大，身体很热。随着年龄的增长，身体会变凉。所以，应该补充阳气。即，人出生之时是一团火球，然后慢慢冷却。提高体温就是像小孩一样变年轻的意思，体温下降就是离死不远的意思。也就是说，提高体温是长寿的秘诀。
体温高或身体烧，对提高免疫力有重要的意义。所以，不用那ว么害怕感冒烧。盲目地吃退烧药，反而破坏免疫系统。体温在40่c以下时，我们的身体不会生什么事情。而且，感冒病毒引起的热，过一段时间就会降下来。其实，感冒病毒具有激活人体免疫系统的作用。以癌症患者为ฦ对象进行的流行病调查研究报告显示，癌症患者在癌症病开始的5๓年内，几乎没有出现过高烧症状。所以，以后不要因为感冒烧而难过，应该庆幸“癌细胞会被杀死”。因为，至少5๓年内不会得癌症。
2唇色偏暗红
症状√
身体各部位都需要进行血液ຂ循环，就像呼吸才能生存一样，对生命活动是必不可少的。毛细血管能救活你，也能杀害你。所以说让我们生存的是毛细血管。
糖尿病没有怀疑ທ有