瘀血是指血液循环不畅ม通的状态。《说文解字》中记载：“瘀是积血”。就是说，血液堆积在身体的某个部位而产生的疾病。由á于身体凉，血液循环不畅通；血管堵塞而血液不流动；血液中胆固醇或血糖浓度过高，血液变浓稠；血液中掺杂着血块；血液得不到新鲜氧气的供应而乌等都叫瘀血。
毛细血管代表血管健康，能ม够成为健康的尺度。刮台风才能晃动树根，可是微风吹过就能摇动树枝。所以，观察毛细血管预ไ测疾病，就像观察树枝细微的晃动一样。毛细血管对血液ຂ循环的微细循环系统产生影响，所以观察毛细血管是确认万病之根源的有效的望诊法通过眼睛看来判断疾病的方法。didａxs．
毛细血管前面加了“毛细”的理由á是，血管像毛一样细毛细。而且，也可以推测，通过毛细管现象完成血液循环。毛细管现象是指，不用施加太大的压力，液体会自动被吸入到细小的管中的现象。覆盖玻璃板的桌面上打翻水杯的时候，水会渗进玻璃板和桌面之间的缝隙。这时候把手纸放在边角的地方，水会被吸出来。这就是毛细作用。参天大树能把水分从根部ຖ输送到เ顶部的叶子，也可以说是毛细作用。
血管以心脏为中心，分为动脉和静脉。血管由肺部ຖ吸收新า鲜ຒ的氧气，再通过血液输送到全身，这种过程叫“呼吸”。$$通过呼吸，吸收氧气，排出二氧化碳，这种过程叫气体交换，这个ฐ过程在肺泡内完成。肺泡里分布了很多毛细血管，正是这些毛细血管吸收氧气，排出二氧化碳的。
在诊所里遇到เ有些人因为ฦ外貌看起来显老，或患有相关的疾病，或出现较高的分数，就很担心。而且，在本书后面介绍的关于瘀血症状的检查表的检测结果不乐观，或指甲根部毛细血管的状况出现异常，他们就会惶惶不安。反倒是肝炎患者即使被检测出血管年龄比实际年龄大也不以为然，因为他们还没有出现特别ี不舒服的症状。
那ว么，健康的血管又是怎样的血管呢？健康的血管具有柔软性和弹性。与此相反，老化或病变的血管是硬的，这种血管的状态叫血管硬化。现在可以利ำ用“加度脉搏器”测定手指尖的血管硬化程度，计算出血管年龄。其实不使用仪器，仅通过确认几种状况，也能推算出血管年龄。下面的检测表就是关于检查血管年龄的调查问卷。
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