在这里我特别要讲讲对于水的消化，千万别以为，喝冰水、吃冰块就能直接补充体液。如果没有胃把冰块消成水，没有胃把低于体温的水加热到เ一定程度，没有小肠化解水的分子链，泌别清浊，没有膀胱的储藏津液，气化蒸腾，水是变不成人的津液的。那ว些水要么เ穿肠而过，要么เ蓄积中ณ毒。喝得多尿得多，越喝越干燥、喝冷水也长肉的例子不胜枚举。
还有人也是能吃，倒也不过多拉屎撒尿，就是不停地长肉长脂肪。这也属于能消不能化，问题出在少阳三焦、胆的功能衰弱，无法把有形的物质转化成能ม量。
节食、抽脂、丰胸都会残害身体，女性在21้岁智齿生长之前，通过艾灸气海，通调冲脉，增加营养，改变穿高跟鞋的习惯，改变不良姿ู势，都能ม促进乳房的育。
俗话说男怕穿靴，女怕戴帽。说的就是男人怕从脚上肿起来，女人怕从脸上开始浮肿。其实无论男女，出现水肿都是心肾功能衰竭的表现，只不过心脏病一般表现在下肢水肿，肾病表现为面目浮肿。更不用说肝硬化腹水，肿的是肚子，有的肚脐เ也要顶ะ出来。
肥胖的人都是体形丰盈硕大，但是内容不同。比如脂肪多的人古人称为ฦ膏人，纵腹垂腴，就是现在挺着啤酒肚子、嘟噜着脸蛋儿的人。肌肉多的人，古人称为肉人。这些人体形丰满但是上下匀称，没有赘肉。还有一种体形不大，但是脂ฦ肪坚实，肌肉强悍，古人称为ฦ肥人。而胖人可能ม是脂肪多或者肉多，也有可能是水肿的人、胀气的人。
除了孩子，大人们也可以通过手舞足蹈来疏导情绪。春天来了，可以早ຉ早起来，到公园跟随晨练的人们，学习一下舒缓轻柔的舞蹈，在音乐่节拍的伴奏下翩翩起舞，可以起到เ药物和理疗、心理疏ຕ导起不到的效果。
藏族、蒙古族等少数民族的舞蹈就不一样。藏族的舞蹈有个显著的特点就是旋子，左手和左脚๐、右手和右脚๐一起舞动，简单地说就是顺ิ拐。如果正常生活中这么行走，自己肯定会觉得别扭，别人会觉得可笑。可是在藏族舞蹈中ณ反复出现这个动作，却是给人美的感觉，舞者也自觉舒畅。这样跳舞，估计偏瘫的可能ม性就会大大减低。蒙古族是马背上的民族，舞蹈中ณ也洋溢着奔腾豪放的情绪。可能ม是经常驾驭马的缘故，蒙族舞蹈中ณ摇肩的动作非常多，甚至显得夸张，估计蒙古族肩周炎的病率不会太高。维吾尔族的舞蹈以扬手、转腰、平移脖子为ฦ特点，想想一个平素束手拘谨，颈่肩腰背僵硬的人会是怎样的心态，就会明白维吾尔族舞蹈的治疗作用了。
米
花
在
线
书
库
http:Bookmihuaທnet
用细辛、苍术、白芷煎汤熏洗，用煎汤冒出的香气去熏蒸自己้的口鼻、眼睛。
现在家家都有冰箱，但是大家想一想，我们的冰箱里边放了什么？一般的家庭都是放剩菜剩饭。有的人工作很忙，一下放一周的蔬ຒ菜或熟ງ食或其他的食材。懒โ惰的人需要冰箱，冰镇饮料é、啤酒，低温保存食品。但是大家要注意，食用长期低温保存的食品对人体伤害很大，有了冰箱，等于人们天天在过寒食节，天天促进自己产生悲凉的心情。所以我还是建议大家少吃剩ທ菜剩饭，多吃新鲜食品，现吃现做、热热乎乎最好。