手舞足蹈(1 / 1)

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古代人在不同的季节、场合鸣奏不同的音乐,并把声调韵律分成五种——角、徵、宫、商、羽,分别ี对应五行木火土金水和五脏肝心脾肺肾。也๣就是说,听某种调子的音乐่可以调养和治疗相对脏腑的疾病。宫、商、角、徵、羽是我国五声音阶中五个不同音的名称,类似现在简谱中ณ的1、2、3๑、5、6。即宫等于1do,商等于2re,角等于3mi,徵等于5so,羽等于6la。比如吃饭的时候,一般都奏宫调,促进脾ຆ胃的消化吸收功能。3๑米3花3在3๑线3书๰3๑库3๑Bookmihuaທnet

在《素问·奇病论》中ณ说:“有病口苦,病名胆瘅。此人者,数谋略不决,故胆虚,气上溢,而口为之苦。”还是把口苦和胆紧ู紧地联系在一起。中医认为ฦ胆为ฦ中正之官,主ว决断。胆的气机郁滞,会出现厌恶油腻、恶心,特别是早上刷็牙的时候,刺激咽喉,人会出现干哕,呕吐清涎ๆ、苦水等症状。一般来讲,这些口苦的病人会伴有头痛、眩晕、面红、眼赤、性急、易怒、大便干结、手指偏红、舌苔薄黄、脉ำ象弦等症状。

《素า问·痿论》里面说,“肝气热,则ท胆泄口苦……”是说肝火、肝气过盛会导致口苦。i米i花i在i线i书i库ihttp:ihua

中医治疗要从这些交汇的点上做文章,通过针ฤ刺或者艾灸的方法把这个结点疏通,这样就会调整左右半身的平衡。有两个ฐ比较重要的穴位,先是头顶ะ上的百会穴,有些人左右表现不平衡时,我们要按压和针刺他的百会穴。百会穴的取穴方แ法:把两个ฐ耳朵尖连起来一直到头上交叉,感觉到头顶ะ上有个ฐ小坑,这个位置就是百会穴;另外一个关键的穴位就是我们经常抢救昏厥的病人用的人中ณ,人中ณ穴下面正好是督脉ำ和大肠经交汇的地方,按压人中穴可以调整人面部ຖ肌肉的功能。

关于颈椎病的治疗,我反对不分青红皂白一律去做牵引,原因是什么呢?本身它就失去了弹性,失去了这种自我复位的功能,再强拉硬拽,带来的只能是更大的损伤。所以,我建议先去做一些柔和的按摩或者针刺,很多人的颈椎坚硬得像石头,连针ฤ都扎不进去,慢慢去疏通气血,气血疏通好了以后,血液ຂ循环跟上了,再慢慢做一些按摩,按摩的手法要柔和,切记不要轻易去扳。

女性每隔天就会排卵来月经,这也是肝放血的过程。肝疏ຕ泄有余的话,人会出现月经量过多、周期缩短、带经时间延长等问题,中ณ医称为ฦ崩漏,突然大量的出血叫做崩,淋漓不断ษ的少量出血叫做漏。中医同样用酸涩收敛的药物来治疗,比如侧柏叶、山茱萸、槐ຈ花、醋等等。相反如果迟迟不来月经或者周期很长,经量很小,带经时间很短,那ว就是肝疏泄功能ม不足,需要用辛温补益肝血的药物,比如鹿角胶、当归、川ษ芎、红花等等。

肝疏泄有余而藏血不足,少吃辛热辛辣食物,适当吃些酸涩收敛食物。

桃花的性质偏凉,用桃花来通便的时候,大便通则应该立即停止服用,以免引起腹泻。

除了孩子,大人们也可以通过手舞足蹈来疏导情绪。春天来了,可以早早ຉ起来,到公园跟随晨练的人们,学习一下舒缓轻柔的舞蹈,在音乐节拍的伴奏下翩翩起舞,可以起到เ药物和理疗、心理疏导起不到เ的效果。

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