记得有一位心理学教授，曾向他的听众讲述如何正确地对待压力。
首先我们必须认识到เ：压力无法消灭，只能ม缓解。
"工作压力大并不是个别现象。在每个ฐ行业，工作压力过重的现象都是普遍存在的。"ิ
生活本来就是丰ถ富的，任何人的生活都不会一成不变。我们需要一帆风顺的快乐。但也要接受挑战和压力带给我们的磨炼。缺了谁，我们的生活都会显得有几分单调。所以，不必对压力"谈虎色变"ิ，应采用积极乐่观的心态去面对它。
乔云峰明白了，要想让她从根本上缓解工作带来的压力，还得从心理上入手。
为了帮助王佳缓解压力，乔๒云峰可是费了不少功夫。
"选择你所爱的，爱你所选择的"ิ应是我们工作的原则ท。既然选择了一家公司，我们就应该为做好工ื作而努力，而不要计较太多。要知道，被员工ื们认为是最差劲的公司也有很多有利于员工成长的东西，而大家公认最好的公司或最成功的企业也有其不足之处。
由á此可见，与其着急跳槽，倒不如立足当前工作，等工作能力提高了，心智磨炼得差不多了，自然有更多更好的机会在等待着你。
你为什么เ想跳槽？
凡是工作过几年的人，大都有过这样的经历：
2好好工作，却没有得到相应的肯定和回报，以至于丧失了对工作的热情；
具体来说，导致工ื作厌倦或疲惫的原因主要有：
李先生干过七年彩扩摄影的工ื作，前五年干得挺开心也挺投入的，但是后面两ä年工作便成了莫大的痛苦，虽然每天只上五六个ฐ小时班，上班却感觉很难捱。如今，他虽然已经换过不少单位，但每当想起自己้的工作，经过类似的工作场所，心底还是抗拒不已，可想而知他对工作多么厌倦。摄影工作在别ี人看来是五颜六色的，在他自己้看来却是苍白的，没有一点色彩。可见每个人都有一本难念的经，都有别人难以了解的"工ื作之ใ痒"。
杨小姐是做秘书工作的，她经常向朋友抱怨自己的无奈："ิ我做了7年的秘书。7年以来，我是除了经理以外全公司所有岗位上没挪过窝的。当初ม与其说爱这个职业，不如说是爱这个职业给我带来的薪酬。但现在，我特别ี讨厌我现在的工作，没办法，为了生活，我没有勇气甩掉这样一份让我衣食无忧的工作。"
商人顿时傻了眼，不由á得冲着老人大叫："啊？……为ฦ什么？"