强撑者我这即将死机的身体，硬是上课期间没睡觉。但是下课铃声一响起来，就跟催眠曲一样一下子就趴下了。
晚上跟往常一样，开始上课了，本想睡一会缓一缓，结果一看是我呢班主任课。心里面一万只羊驼奔腾而过，没人能体会我的感受。
郑老师刚一说完，就缓缓的走上主席台，应该刚ธ才嗓子用力过猛了，喝了一口水，拿了一个麦克风接着说到：“下面我将本次前期训练内容明确如下，1身体训练。(เ1)力量:四肢力量与腰部力量为主ว。(2)速度耐力:专项素า质结合快速传接球，球场各种跑与防守训练。2投篮。(1)3๑——5米间的中远投。(2๐)锋，卫个别队员要掌握6米以外远投。(3๑)中锋要掌握转身投篮和勾手投篮。(4)个ฐ别队员要有单挑的能力。达到一定命中率后，增加投篮强度与对抗性投篮训练。3篮板球。(1)强化篮板球意识，增加抢篮板球的人数。(2)提高弹跳力，学会卡位提高抢篮板球的成功率。(3)แ鼓励有弹跳力的队员冲抢前场蓝ณ板球。(4)แ注意拿稳球后快速传出第一传。4积极防守。(1)แ提高个人防守能ม力，不断提高抢、断、封、补等攻击性的防守技术。(2๐)降低防守重心，掌握各种防守步伐，提高移动速度和扩大防守控制ๆ面。
郑老师开口说道：“同学们安静一会，首先感谢同学们积极踊跃的报名参加，为ฦ学校的体育建设提供非常强的血液，但是我们只要15人一样选上的同学们能ม够不服重托努力训练，争取拿上好的名次，没有选上的也不要灰心丧ç气明年依旧还有机会来。”
我看着她着急的脸，心里突然咯噔了一下，感觉到一丝丝心疼，突然自己的身体想不受控制ๆ了一样，将手伸向她的脸颊。我看着她，她也看着我时间似乎在这一刻冻结了。
正说着她一下子又更用劲了，我也没反抗深知女生不能讲道理的，尤其是生气的女人，算了算我倒霉不跟她计较，强忍着硬是没流泪。她看着我一脸倔强的样子，手也渐渐的送了下，我下子就感觉轻松了不少。
难道女生都什么八卦么，问着这些问题一个ฐ比一个八卦我也是服了，为了三年和平硬着头皮问吧。
杨悦悦：哟，你这话说得不正是此地无银三百两嘛ใ，你不会真喜欢李雪吧，老实交代不然我不告诉你。
晚饭过后我跟何鑫、郝亮三人寻思着，晚自习到睡觉这段时间挺无聊的哈，搞点什么活动玩一玩。突然灵光一现，哥几个ฐ可以在一起斗斗ç地主吧，我这想法刚一说出，我们就迅速达成一致了。谁知天有不测风云，刚一开就被班主任发现了。于是我们三人光荣成为ฦ了新生中，第一批被班主任批斗的人。
下午的课则是，体育课这可是我大展身手的时候，小学就喜欢打球，练了好几年这一下子就能ม发挥作用了。刚好秋风吹过，一下子感觉凉爽得不行，这是才是个运动好时候。打一下午的篮球，那个爽的感觉根本体会不到เ。我们1班和3班打，直接无悬念10่0:๘74๒直接秒杀了，我们班汪峰一个人最少砍了40่分，一个人直接过五个人厉害的一批。
下面由我们裁判ศ李永强老师，为大家详细讲解考核细则。
这是一个五大三粗，一脸关公脸的人走了出来，这就是本次主裁é判李永强。
“同学们，为了本次摸底能够顺利完成，小号我刚考核内容，评分细则进行明确。”他缓缓而谈的说道。
他清了了一清喉咙，拿起旁边放的水杯喝了一下口水，紧ู接着说道：“我们考核科目一共3๑个，300่0米?体测3000米跑，1้4๒‘40”及格60่分，每少3s多得一分，满分100时间12๐分40。50x4๒折反运球，55秒及格60่分，每前进1秒加2分，满分35秒。基础头球一分线到三分线，每个都投10个，分数为ฦ3030่40่合计的总分为ฦ最后成绩。”
“同学们，对我刚ธ才说的规则评分细则ท是否了解，没听明白的自己下来看细则。”李老师说完之ใ后，就把话筒交给另外一个裁判老师下去了。
新来的裁判老师叫何勇，人如其名长得人高马大180่米，属于典型肌肉男。听闻已经都是30่多岁的人了，还看着这么年轻。而他负责，最后的两个ฐ科目的考核。
何老师拿着话筒，拍了一拍话筒后，开始宣布他考核的科目了，再简单的自我介绍完了以后。
他拿着计划表对我们讲到เ：“同学们，很高兴受到เ学校邀请，由我来组织大家进行摸底考核，我负责的考核科目一共有两个。第一个是俯卧撑合格标准是，两ä分钟็4๒5个，没多做一个加一分满分85个ฐ。第二个ฐ科目仰卧起坐2๐分钟45个及格8๖5个ฐ满分。同学们对科目内容，科目细则是否了解。”
我一听，摸着脑袋说到เ：“规则ท这么简单，是个人都能ม知道。”
还能怎么说，难道还听大叔再说一遍，虽然是秋天秋高气爽，但是对我们山城人民来说，就是一种例外。送到不是凉风，而是热浪啊。再过一会天一冷，一下子就是凉风刺骨了。
毕竟是穿的运动服，冷热就这一张，总不可能中途去换吧！郑老师最后所说了一句，总分5๓00่分最后20名淘汰，随后宣布本次考核开始。
五个科目同时展开，我