于是今天早ຉ上，我们首先进行的15๓00่米热身跑。我这个人从小就就喜欢乱跑，在跑步上我一点也不吃亏，很轻松的就坚持了下来。
每个运动项目训练均有其不同的训练特点～而中ณ学生篮球训练要把握的就是篮球意识的训练～所谓篮球意识可以理解为:๘在全面观察场上情况的基础上～自觉地有目的地运用控制、支配认识与行动的能力～它是运动员长期的篮球学习、训练和比赛中ณ逐渐培养和提高的～被认为是篮球运动员最宝贵的精髓。
老师刚ธ一说完，我们班就有不少的男同学，就开始积极主动举手报名了。这次郑老师又说了，本次篮球比赛只要是参赛选手，并且拿到เ名次，到เ时候高考的时候会有体育生的保送名额。这话无疑ທ是重磅炸弹，一下子全班都沸腾了，保送名额等于说重点大学已经踏进半只脚๐了。
这时我们的体育老师郑乾，正好过来在跟我们班主ว任打了一声招呼，直直走向讲台。开门见山的说到：“我是代表学校篮球队来这里招收队员。为ฦ了保证学校篮球队有新า鲜的血液的注入，有足够高素质的后备力量，能更有效地开展篮球队比赛的工作，实现篮球队新老队员交替，培养和壮大校篮球队队伍，保证篮球队工ื作的连续性，充分发挥学生的主ว体作用。同时，也是响应学校提出的素质教育，全面提高同学们的能ม力。鼓励学生除了在学校学习必要的科学文化知识外，还应多投入学校的各种活动中，积极的锻炼自己，使自己的“德、智、体、美、劳”全面发展，以及培养自己้的体育精神，为学校的荣誉进行战斗。”
李雪：嗯，一会就去你了。
我：不忙不忙今天你什么เ时候去学校了。
这还没到家门口就闻到เ了，我最爱的吃红烧肉的味道。刚一到เ家看着这桌上的满汉全席，我按耐不住内心的欲望啊。
收拾自己的东西我背着书包回家去了，坐车颠婆一个多小时，这是第一次回到自己的家中ณ啊。每次回家时，不管我多么เ忧愁、多么เ痛苦、多么不愉快、多么不顺心。只要回到了家，所有的烦恼就飘到เ九霄云外去了。对我而言，回家那ว种感觉很温暖、很舒服、很温馨。我喜欢这种感觉，所以我要回家！
住校，虽然使我们离开了父母家庭，可是，它能让我学会了独立自主、自力更生，用自己้的手去创造美好的未来。
下自习后，便要睡觉了。面对着冰凉的床板，我流下了一滴眼泪。情不自禁地竟想起家来。眼泪不由自主地涌出眼眶，滴落下来。可转念一想，不管怎样，我也算是一个男子汉了。要是在八十年代早就外出打工了，可我还在这学校里享清福，何不放下杂念，努力学习呢？
这是李雪关心说道：“夏雨慢点吃，别噎ດ着了，不够我这里还有零食了。”我吃着饭，也不顾的这么多形象了。捎带戏谑回应道：“还是我的女朋友懂我，不应该叫老婆了。”
李雪突然手一用力，差点讲我吃得到เ全给拍出来了。
我郁๗闷对李雪说道：“你这是要谋害亲夫啊。”我正说着，她不由分说又加劲了。
李雪此时想一个小女人一样，跟男朋友撒娇。此时的拳打脚踢，就像一队小情侣之间打情俏骂一样。
我们光顾着闹了，正好她闺蜜郑月过来啦，看我两ä一眼，便很默契转过头去。嘴还练道着：“我什么都不看。”
我跟李雪一看这尴尬的一幕，我们停下了手中的动作。李雪此时脸刷一下通红，对郑月说道：“刚ธ才正闹着玩了，你别乱想乱传播啊。”
我也一脸正直的说道：“对你没有搞错，我跟李雪闹着玩了，拒绝不良八卦。”
郑月这时一脸八卦得就凑了过来，贼兮兮过来对着我两ä地问道：“我不了解你，我还不了解李雪么，老实交代是不是有什么故事，李雪你就告诉我呗，你还不相信我嘛。”
任由我和离学校怎么忽悠，她仍旧微然而不动，一个午休课加下午课间休息，一路狂忽悠终于还是忽悠走。仍旧忘不了郑月临ภ走之前的，那副八卦脸。
可怜的我本来恢复到เ40%ื，这一下为ฦ了不影响李雪和我约定，被郑月折腾到又死机了。
更可怕的事情还在这里，还有40分钟又要开始爽歪歪的套餐生活了，忘不了昨天那历历在目场景。
看来以后得跟李雪，保持一个健康距离，免得被班里面八卦同学，给破坏当前这好不容易建立起来的感情。
该来的总会来，来吧今天的训练科目。我不信能把人折腾死。经过昨天，和早自习这么一折腾，今天晚上又有1้1个哥们退出了本次选拔。
我靠黑脸张飞李逵，跟那高二几个体育生还活蹦乱跳的，牲口就是牛逼。李逵跟之一样，根据双方弃权情况再一次进行人员对分。
而后直接开始了豪华训练套餐，看似简单的训练，确实相当有讲究，就刚好每次训练量达到你起不来那ว种感觉，直接一条龙直接到位。刚好这次训练中最惨的一科目，快速运球和常规运球。
按照教练的要求，每次把书运到เ敌方แ篮球框下上篮。没人能ม休息不到10่秒的时间，紧接着又在来一组。关键是你还不能失误，一失误就要做5和俯卧撑而后又开始运球。
就这个ฐ科目，运到我