那么究竟如何护肝好呢?当今社会比较推崇绿色,什么绿色食物、绿色疗法等等,不一而足。咱们也这次也赶一回潮流,想要养护好肝脏,还真有这么一种“绿色疗法”。

出于对死者的缅怀,也出于对生者的关爱,今天和大家一起来讨论一下关于抑郁的话题。为什么现在患抑郁的人这么多,我想这大概与人们生活方式的改变有关。抑郁症在中医称为郁症,元代名医朱震亨在《丹溪心法》中指出:“气血冲和,百病不生;一有拂郁,诸病生焉。故人身诸病,多生于郁。”在古老的农耕时代,人们日出而作、日落而息,人与自然保持着和谐的统一,因此当时患抑郁的人很少。现代人工作压力较大,情绪波动较大,再加上黑白颠倒、昼伏夜出,以致脏腑功能受到影响,患抑郁的可能性也就大大增加了。从很大程度上可以说,抑郁症是“熬”出来的。

丑时是十二时辰中的第二个时辰,也就是现在的凌晨1点到3点。俗话说“马无夜草不肥”,牛也是如此。在古老的农耕时分,农家往往在这个时候起身喂牛,准备次日耕田,所以丑时便与牛联系在一起了。可见,这个时候是“粮草”蓄积的时候。那么人该干什么呢?其实,这个时段也是人体储备“粮草”的时候。