的声音,很少有人交稿比你更龟速了,再加上身边的亲友,都说练瑜伽有助于提升免疫力,于是彤彤终于下定决心弃守电脑,去练瑜伽噜,虽然一个礼拜顶多去三次,但是在我持之以恒的学习了半年后,身体果然有了明显的改善,起初自己并没有发觉身体的改变,反而是老公发现的,最近怎么都没听你连续打六,七个喷嚏了,一语惊醒梦中人,老公不提醒,我自己都没察觉过敏的情况已改善了咧,那一阵子,因为身体健康,彤彤的心情也变得特别愉悦舒畅,后来为什么又变成,虚累累,的病乌龟咧,这都是因为彤彤好逸恶劳的个性,总会提醒自己,见好就收,而后来的几年,我先后又练了游泳,羽球,但效果都不及瑜伽好,因为龟派掌门八每到寒冷的冬天,就会自动进入冬眠状态,运动很难持久,所以,最近我又重回瑜伽的怀抱,仔细观察,瑜伽的动作其实很有趣,有拜日式,猫式,海狗式,鱼武,虾米式,埕虫式,眼镜蛇式......。
