因人都有惰性,如果没有那一剂强力的催化剂,未必会有魄力撇下当下这虽然不尽如人意,却已经形成了习惯的简单生活。

居然是在造谣诽谤她与马经理有不正当的关系,而且指明她是小三!

至于算不算是损招就不知道了,总之再没有别ี的创意,就只能如此吧,毕竟所剩的时间有限。

欣小甜觉得教练越说越可怕,而且那一堆名词,根本听不懂他说的是什么,好像是腿上的部ຖ位吧?额,系统以前๩给她头脑中加载过人体结构图的……

根本不是传说中的慢动作好么,而是协调性稍差一些的人都根本跟不上的高难度花样系列啊!

“这样也可以么เ?这个奖励倒是很意外呢,虽然没有什么惊喜感。”欣小甜看到เ有奖励其实挺开心的,却偏偏要这样吐槽系统。

“但是你通过自己的努力,考学考了出来,不就是为了改变自己的命运么?”欣小甜觉得此时似乎说什么话都不合适,但是不说话也不合适,所以硬着头皮挤出一句并不十分搭调的话。

“农村咋了,我妈做的饭可好吃了。”

她躲开陈娟的目光,转过身去,打开衣柜取外套穿衣服,借以掩饰她的不自然。陈娟看她真的没事,也不再追问。

欣小甜笑着看了她一眼,把u盘轻轻放到她手心,说:“好了,原本就没坏,你非要让我帮你修好,我只是看了一眼,证实能打开。”

还有同事拿腔拿调的故意开着玩笑:“孩子啊,你可得小心点了,那可是咱公司的一姐啊,哈哈!”

结果柳雅媄似乎ๆ从来没有受过这样的委屈,哭了差ๆ不多有一中午,闹得很多去总经办的同事都知道了这件事,她又当众扬言说,要找欣小甜赔她的u盘和资料,要欣小甜给她道歉,结果欣小甜当天正好拉肚子去医院看病,没来公司上班。

但是性别差异摆在这里,即便是良好的初ม衷、善意的目的,想必也肯定会引起很多尴尬,所以欣小甜想了想忍住了,终究没有开口说。何况系统也๣并没有这方面的任何要求,再何况一个男ç生皮肤松不松与自己也并无相干。

“哈哈,你说的很有歪道理,瘦肯定是能瘦点,不过这尼玛太遭罪了啊!”

“嘿,你咋说话说到最后跟我那帮损友说的一个样呢?”孙嘉石不满的交叉起双臂,瞬间觉得好孤独,一副可怜这世上无人解他一片真心的沮丧模样。

“我觉得只要身材够好,就有七分帅了……”

“看来你真是饿急了。”教练勉强附合着,并没有觉得很有趣。

“视测功能ม分为ฦ初、中ณ、高三级,更多功能需要升至更高级别后才可解锁。”

水是上班前刚刚接好的,满满一大杯,还一口都没有喝。所以这一倒,不止浇透了桌子上的键盘,整个桌面上都一下子全都是水,平平的快速漫过去,像开了闸一样,又顺着桌沿淋淋沥沥的流到地面上。

更衣室里聚会时,每个人都说自己้这几天有瘦了,半斤八两到เ二斤,瘦的程度各不相同,但是都觉得欣小甜讲的这一套方法确实有效。

随后她详细的讲了一些她的心得体会,包括有氧运动时要让双腿放松,注重腹肌发力,以及如何合理的吃饱,不要刻意节食等等,都是前一个ฐ月完成任务时的‘实战’经验。

“任务发布完成。”

“你那何止是身体好,那是变壮实了吧,哈哈。”

欣小甜简单的解释了一下为什么เ一定要运动之后才能配合着瘦身指法来减肥,其实这些说法也都是系统告诉她的,她都只是照搬着讲出来,听上去却都有理有据的,显得她理论基础十分丰富,挺能镇得住人。

“嗯?”少妇再次迟疑了一下,但是明显有些动心,再次打量了一下欣小甜,确定她并没有不良意图,也๣不是变*态之类,于是很愉快的说:“其实我也正在为自己้这一身肉发愁的不行,以前的衣服都穿不上了,如果真能减瘦一些就太好了……呃,小妹妹你性格真好。”

胖男生抬起头看到自己的东西,先是一拍脑门,随后一连串说了三四个谢谢,忍着疼半站起身来,双手接过手机和水杯,很客气很有礼ึ貌的样子。

欣小甜一路瞎想着,到了公司。

欣小甜如今不是很担心第一个ฐ任务,也就是30天让自己้减掉6斤的任务,她考虑更多的是如何帮别人瘦身,而且总是不由自主的会往这个任务上去想,一是因为挑战更大很多,更难许多,更重要的是,完成后会有实实在在的现金,可都是钱啊。

教练妹子步步发起攻势,每一句似乎都正说在点子上。而这些话的确能经常戳中新人的心理要害。

健身教练也是个女生,年龄看上去和欣小甜差ๆ不多,但明显的外向开朗。而且她身材极好,细腰*โ*โ*,穿着紧身的短t恤,标准的马甲线露出一寸,就像是健身杂志封面上出来的人一样。

“……好吧,我居然没有注意记你的全名,的确是够超级。”欣小甜隐晦的带着几分挖苦之意。

欣小甜还没反应过来这瘦身指法是什么เ东西,就只觉得脑袋又像是被闷砖拍了一下,紧接着双手一热,甚至有些热的发烫,忙低头看,只见似乎有微微的红气从掌心和指缝里透出。欣小甜觉得很惊奇,待要仔细看看,却一下子又恢复了正常。

“从晚上12点开始,到เ明天晚上12๐点,取全天体重的平均值。”系统好像直到现在都不是很认同小蓝这个名字。

咬咬牙,就是它了,最能在短时期内见效的临时办法!脱水!

回到住处,欣小甜