而那天上午和中午，也正是欣小甜刚获得新的视测功能ม，玩的正起劲的时候。
“说过说过，他一开始就说过的，我琢磨着就像是沙皮狗那样，一提一串皮，噫，特恶心，可不敢也变成那种模样。所以教练说，要注意控制减重的速度，按照他们制定的计划来，这样就能尽量避免，但是他也说，他不敢完全保证的，因为各人体质有差异。”
看样子孙嘉石比她的情况好一些，虽然好像也没有洗脸，但至少还能基本正常的开车。
“不是不是，爱和尊重是两ä回事。”欣小甜说完，往口中ณ送了一大勺酸奶。
“没走，还在更衣室，最多再过十分钟็就好。”欣小甜在给这位妹子捏完，等着第三位女士做准备的空当，给孙嘉石简短的回复了一句。
“我昨天晚上吃的可少，晚上睡觉之前其实就饿的不行了，想着你交待的一定要少吃，就硬忍着睡了，你猜怎的，结果睡着了以后做梦，梦见我饿的不行，饿的慌啊，就拿刀把自己左胳ฑ膊上的这叫啥？肱二头肌给切下来吃了……”
仔细想想，这大概是因为系统的任务给了自己一个ฐ心理暗示，从而激起了顶撞的意识，所以即便在当时的一瞬间并没有刻意想去完成任务，但是在潜意识中ณ，是有这样的念头，从而支配了接下来的一系列言行。
来找自己帮忙做ppt也就罢了，这些杂事也要丢给自己做？
最郁闷的是当事人还不能表示不满，否则同事们会觉得这人没意思，开不起玩笑，所以只能ม任由别ี人取乐，还得跟着大家一起乐才是好同事。
过了一小会儿，陆续又来了几个人，欣小甜看人大概都到齐了，于是硬着头皮站起来，说：“就是再和大家讲一讲，因为昨天晚上感觉没有说清楚，所以今天想把我的思路完整的讲一遍，这样也能ม更好的帮助到大家。这是我自己琢磨出来的瘦身办法，上个月减掉了10斤，所以才有底气拿出来分享……”
“是否接受相关任务？”
就听到有位大姐主动开口说：“这位姑娘，不知道你怎么称呼呢，能不能给我们也教一教，我们也学会你这手法，大家都能瘦的快一些？”
“对了，我叫陈娟，你呢，昨天都忘了问你的名字。”少妇主动介绍起自己，这种情况就是想认识一下，交个朋友的意思了。
系统蓝色的字再次及时显示ิ在她的脑แ中：“不许逃跑，抓住机会完成任务！”
相对而言，跑步机适合身体各方面状态都很好的人；椭圆机则能更有效的让全身、包括上肢都动起来，同时又不会对关节造成太大的冲击和压力；而功率健身车对体能的要求相对最低，运动量也相对最小，很适合长期不运动，身体和心肺功能ม较弱的人。
她一向不喜欢被别人注意到，就只想安静的呆在角落里，做好手头该做的事情就好了。
而且这样的案例还不止一个。
“有什么เ好考虑的啊，十节课也就两ä千多块钱，趁着这两天还有折扣，过几天等你考虑好了，说不定就没有这么优惠的价格了！”
欣小甜到有一个胖男ç生很显眼，胖胖的身躯，大概快有200斤的样子了，在跑步机上吃力的跑着，身上的衣服基本上已๐经湿透，就像是被水浇过一样。
“哦，请讲。”小蓝似乎有些不情愿的样子，莫非系统也会困倦，也需要休息？
“嘿，你居然玩这一套？这样吊着胃口？先透露一点能怎么样？”
称了一下体重，1้23。7๕斤。离目标越来越近，只差ๆ一步了。
然而一想到惩罚的内容，欣小甜有些慌。“一年无法吃火锅和麻辣烫，长出胡子，腿毛变的浓密粗长，夏天无法穿裙子。”
这也是大部分中ณ年人看上去常年在坚持锻炼，但是总不见明显效果的原因，她们大多把锻炼当成了休闲放松、交友交流，给运动附加上了社ุ交的功能，而把核心忘在了一旁。
“那么，否，不接受。”欣小甜狠下心做了决定。
“嗯，谢谢。”欣小甜努力挤出一个ฐ友好的笑容。
之后第三天，第四天……欣小甜每天都坚持在下班后运动起来。虽然每天都有懒在家里不想动的念头，但是一想起系统那一排排蓝闪闪的字句，就还是咬着牙往小公园出发。
一种是脚部发力，用足底蹬动脚下的踏板，从而带动连着踏板的两个连接杆（或者叫活动杆吧，总之完全不知道这东西的学名）一前一后的动起来。
“方案基本可行，通过，奖励运动服和运动鞋一套，请从明天开始按计划执行。”系统小蓝ณ适时的跳出来显了这么เ一排字。
欣小甜想到这里，有种想摔东西的冲动，既然这样，那还减什么减，怎么减？！更何况要一个月减掉10斤ภ？
“这话听你说过太多次了，而你已经严å重伤害了做为牛仔裤ไ的尊严å！”亮光好像有些生气，大声说完这句话，忽然就不见了，消失的无影无踪。
“柳姐，你的资料已๐经全部ຖ恢复了，你来取一下，还有，你要的u盘和文件夹，按照公司相关规定，得先填写申领单，找我们马经理签字，再找小张去领，我帮你带不上去。”欣小甜话音冷淡，带着机械式的腔调，不像以前那样陪着小心。
电å话那头果然暴躁了起来，非要她把东西全送上去，就算她不去，也让行政部派个人送去。
欣小甜不等她暴躁完，直接挂了电å话，往旁้边一放，爱要不要，不伺候。
同时手中的鼠标习惯性的随手点开了复制过