项云龙知道，肉体达到เ七级强度后，就算是真正地开始训练，场地上那些之前没有使用的东西会逐渐地被使用，而七几训练需要用到的就是那七根巨大的黑色柱子。
“对了，小晶，你知道这东西的来历吗？”项云龙指着在他胸口上散着外人无法看见的光晕的【龙炎晶】问道。他说完，眼中充满了希冀地望着小晶，毕竟小晶可是一个活了几千年的“小”家伙，知识是十分广博的，很多东西他都知道，所以他很有可能知道这【龙炎晶】的神秘来历也说不定。
一声震天的龙吟在项云龙的体内响起，【龙炎晶】内的那ว条银龙竟然脱离了【龙炎晶】，从【龙炎晶】内飞了出来，而且它的体积在不断地扩大着。同时，在项ำ云龙的体外，方แ圆十几里的天地元气疯狂地向着项ำ云龙席卷而来，进入到项云龙的体内，不断地成为那ว银龙的力量，而银龙也随之ใ而不断ษ地变得强大起来。
训练固然是艰辛和辛苦的，但是，俗话都有说：“痛苦与快乐่伴随着！”，每当项云龙恢复过来后，见到自己的进步，他就会十分高兴，那之前所受到的痛苦好象一瞬间消เ失得无影无踪似的，虽然那ว进步十分微小，但是“一步一个脚印”，这样下来，才会给他的身体打下扎实的基础。
劲力手套】最恐怖的并不在于这里，而是将巨เ树和【劲力手套】连在一起的那两ä条黄色的“绳子”，这东西可是大有来头，他可是九级黄金巨龙的龙筋，而且还没有被做过任何的处理，绝对是货真价实，完完整整的龙筋，其韧性不是【劲力手套】内的龙筋能ม够相比的。
而且，在他背后的脊椎也变粗了许多，脊ิ椎上的鳞节由内向外突出，这正是旋身训练的真正效果。
五级训练方แ案的第二阶段：旋๙身2๐5o次。
“不愧是拥有和创น主同样血脉的人啊，身体就是那ว么强劲啊！”看着那已๐经昏迷的主人，小晶的心里有些感叹地想着。“主人的第一次训练虽然未能ม再指定的时间内完成相应的训练内容，但是结果却要比想象中ณ的要好许多，居然能够突破五级壁垒达到เ5%ื的程度，即使是创主在同阶段时期，想达到这样的程度也是一件难事啊，而眼前的这个新的主人却做到了，看来，这个ฐ主人的前途不比创น主低啊，只是……”小晶望了望项云龙一眼，眼神无比复杂，竟然一时间说不下去。不过，他也没有多想，径直地和项ำ云龙一起“飞”向洞内的【寒炎泉】。
项云龙没有在意，他知道小晶一遇到训练上的事的时候，就会变成这个ฐ样子，不过这也好，项云龙也是已经习惯的了。遂对小晶点了点头，拿起早已放在旁边的【玄铁盔甲】，穿戴了起来。
“不用改了，就用这个ฐ名字吧，我觉得‘小晶’这个名字挺适合你的。”项云龙微微一笑，说道。
过了一会儿，妖异的红光逐渐地淡去，一个ฐ稚嫩的童音在项云龙的前方แ传到他的耳里，不禁让项云龙呆了一呆。
从里面的内容就可以看出，在写这本书之ใ前，那前辈对人的身体进行了非常详尽的研究，否则不可能将人的身体把握得那ว么精确的。
而当项云龙的目光再次集中在他走出的那ว个ฐ门口是，他现在洞口的旁้边竖立在一个巨เ大的灰色大石，大石上雕刻着几个字，赫然是“海——岸——训——练——场”！
“忽忽~”
在周围了转了几圈，项云龙才确定自己来到了【灭龙窟】的“练功房”。
不久ื，项云龙就穿过了【云雾幻境】，来到了【灭龙窟】的洞口。洞口的那一层奇异的能量罩仍然在那里，项云龙的身体穿过那能ม量罩时，并没有上一次的帮项云龙修复身体的奇异景象生，显然，这能量罩的神奇功效只有一次。不过，项ำ云龙可没有管这些，一步一步地向着【灭龙窟】内走去。
“这是怎么啊？”三元老完全被项云龙手上的东西吸引住，呆呆地问了一句，而不远处的二元老看见这一东西时，脸色一变，暗叫一声“不好！”身形一闪，向着项云龙劲射而去，不过他还是迟了一步。
项云龙突然仰天狂吼着，无边的落叶箫箫的落下。
以前，项云龙还在疑惑项远翔留下那个ฐ【无名】戒指内的东西，因为里面的东西实在是太珍贵了，并不像是一个高级盗贼能拥有的。现在听二元老这么เ一说，顿时明白过来，以前的疑ທ惑化为一缕轻烟，飘散而去，作为史无前例的【盗圣】，有这些东西也是很“正常”的事，虽然是这些东西都是偷来的……
“是！”风天行应了一声，依言走到一边，和风梅他们一起呆在一边。对于自己้的家主这般衰样，他们三个没有丝毫的看不起，反而有深深的佩服，做了那么大的错事，而且还被出了名凶残的二元老现，只是受了一些伤而已，这也只有他们的家主才能ม做到เ，他们终于知道，他们为什么เ只有做长老的份，差距就是在这里。
“单单是一声冷哼就让一个八级的斗士受伤，这圣域强者的实力实在是太恐怖了。”旁边的项云龙惊恐地看着这些，一时间忘记了身上的痛苦，大脑不能ม运作起来。
他不笑还好，他一笑，就刚刚ธ给转过头来看着他的风天行捕捉到เ，想起之前被这个ฐ“垃圾”伤害到เ，风天行很快就愤怒了起来。
风天行一说完，以极快的度将右腿向后一跨，左腿在前，双手化拳为ฦ掌，食指、中指伸出，其他手指弯向手掌心，右手在后，左手在前，成螳螂之势，淡淡的清芒在他的四指上两起。
“哇~