味无味还有一层深意，那ว就是您已经体味出味来，但又不露声色，就像无所玩味。这是何等的修养！比如您吃到เ了最美好的饮食，您好像没有体味到，毫不矜持夸耀，毫不感到เ比别人高了一等，富了一等，贵了一等，优越了一等。就是说您没有因此而乱了心志，所谓知足常乐่，您应该知足，应该转向，应该注意饮食的平衡。反过来说，您吃了最糟糕的饮食也不觉得比他人低，比他人贱，比他人差！您也不会因此而搞乱了自己的心志，更没有必要去挖空心思、朝思暮想的向往那些山珍海味！记得很久以前，我写过一个小小说，好像叫什么《墙上摆动的鱼》，讲一个人从农村到เ城市的变迁，通过他家中整面墙上各种吃过的鱼翅来展示ิ这种挖空心思、显摆的心态。这篇小说我是得到了小时候农村人吃鱼的启示，小时候大人杀了鱼，往往把鱼尾往墙上贴，我一直没想明白，难道鱼尾有用，不是，长大以后明白那是农村人一种心理，因为ฦ吃鱼很难吃到，贴几张鱼尾，表示今年吃了多少鱼，当然我们不能排除“年年有余（鱼）”的含意。我通过小说中主ว人公向人介绍鱼尾的情形来揭露这种贪利的，主ว人公说，这是鲤鱼鱼尾、鲢鱼鱼尾、草鱼鱼尾、青鱼鱼尾，这都是最最常见的,此外还有鼋鱼鱼尾、青花鱼鱼尾、鲑鱼鱼尾、鳕鱼鱼尾、沙丁鱼鱼尾，最大、最显眼的是中华鲟ຕ鱼鱼尾……慢慢一墙的鱼尾，成了主ว人公家中的装ณ饰品，也成了我们挥之ใ不去的痛。人吃东西，一定要把美味当作无味，不动声色，不要老想着它，惦记着它，更不要希望吃得越来越美。官强6๔1o更新于中文网
当我读到孔子称赞自己้的得意门生颜回时的说――“贤哉回也！一箪食，一瓢饮，在陋巷，人不堪其忧，回也不改其乐่，贤哉回也！”孔子被颜回感动了，现在想想，我也为自己和同学当初ม的饮食而感动。最让人感动的是颜回吃的虽然只有一竹篮饭，一瓢水，十分艰苦，可是颜回却很乐观，每天高高兴兴的，顿顿吃得美滋滋的，这就是我们要学习的了。我去广东，现广东人喜欢喝早茶，您看广东人多懂得饮食之ใ道，他们吃饭时，先喝汤，正所谓“吃饭先喝汤，身体似韭黄”，我用韭黄比喻，就是苗条之意。你看，这种智慧是先“饮”再“食”。看看今天的人，早上匆匆忙忙上班，啃着面包，或烧饼就出了，或提着豆浆、喝着牛奶，这都不算一顿ู正规的早饭，如果您两ä结合，或啃着面包，再加上一瓶矿泉水，或是牛奶就是一顿ู正规的早ຉ饭了，这就符合了有“食”有“饮”两ä个元素า了，别小看这两个元素，饮食最高深的智慧就在里面了。再美的美食，如果缺少了某个元素า，就不能称为最好的饮食了。官强68日于中ณ文网（）更新า
所以说您中午很想睡的时候，只需要睡二十分钟到เ三十分钟就可以了，等于缓和一下血液ຂ循坏，这时您起来做事就特别ี有劲。人在最累的时候睡一下，会觉得神清气爽，可以说这时的投资报酬率最高，效果自然最好。我们睡觉也要懂ฦ得什么เ时候应该休息，不要因睡得太长，把我们人生的大好时光都耗废了，这是不明智的。熬夜更不好，熬一天夜要三天才能补回来，所以说“身有伤，贻亲忧”，年轻时候逞强斗胜，把自己的身体搞坏了，到最后您会后悔莫及。――官强66日中ณ文网更新า
我们来看一下，科学进步是不是就代表人的生活会更好？不一定。农药的明是科学进步，但是农药的明却让我们人三餐服毒，三餐都在吃农药。依据数字显示（以台湾为例），按照农药的用量，台湾一年一个人平均要分到二点七公斤的农药。很多农民种的菜自己都不敢吃。农民喷农药原本是用一种，到最后一种没效，就用两种，两种又没效，用三种，每一桶农药里面是往往加了三种以上剧毒农药一起喷，没有喷洒经验的农民还没有喷到一半自己就昏倒了，因为ฦ农药会挥，到最后自己闻得太多昏倒了，只好送医院急救。所以，现在农民有经验了，十点以后保证不喷，因为白天十点以后太阳热力增加，一照射会使农药挥很快，怕跑不及，所以喷农药要在太阳照射之ใ前进行。官强65更新中文网
我们说身体健康是一生很重要的基石，怎么样让自己生活得健康，吃得健康，也要好好慎思，好好学习。时时有谨慎的态度，去面对生活的点点滴滴，去做正确的思考判ศ断。正确学习的顺序是博学之，审问之，慎思之。学完之后，当下时时刻刻๑都要用。我们讲的，您也不可能ม照单全收；要依经典，不能ม依人，要对照通行证《弟子规》上的去做。“依法不依人”，您要对照孔夫子的教诲，时时刻刻用圣贤教诲来生活与处事。圣贤教诲对应的是人的善良本性，它不是某一个人讲的。所谓“人之初，性本善”，当您顺从圣贤人的教诲到某一个程度的时候，您本性的智慧就开了，到เ最后您就是顺ิ着自己的性德、本性的善良去处事做人，您就法喜充满、其乐融融。
二是素า食可让人健康长寿。素食无毒肉有毒，因肉是酸性食物，人体呈现的是弱碱性。素食大多数是出自地上生长的蔬菜、大豆、花生、果品及海藻，既富营养又没有毒素，这类食物可使血液保持碱性，在医学上可以称为ฦ碱性食物。因为素食之人血液清的原因，所以循环得快，使人身体清爽，精力充沛富于耐力，思考敏捷而且长寿。――5月29日官