在进行冥想时，最好找一个适合自身气场特点的自然环境。如果你的气场属静，森林就是一个很好的去处；如果你的气场属动，山里就是一个很好的去处。在自身气场不够强大的时候，一定要避免河流或者瀑布等能量变换强烈的环境，外界强烈的能量变换虽然会让你的气场能量运动起来，但是对你的气场造成的伤害远比带来的好处多得多。冥想的关键就是让自身能量与外界能量自由交流。在交流的过程中，外界ศ能量会引领自身能ม量的变化。自身能量会逐渐随着外界能量运动，并且将气场中ณ的负面能量扩散出去，让正面能ม量能够充分地运动起来。
从气场角度看，人们更愿意与健康的人相处是由气场决定的。健康的人和处于亚健康状态的人所体现出的气场是不一样的。健康的人的气场很有活力，能量在不断ษ运动。处于亚健康状态的人的气场则不是如此，这些人的气场缺乏活力，能量运动比较缓慢。有活力的气场比没有活力的气场更有吸引力的原因是，气场中的能ม量运动越活跃，与他人气场之间的接触和交流就会越多，出现共振的可能性就会越大，吸引力也就会越强。因此，人们会更愿意和健康的人相处。
大脑的思维应该是多元的，除了直线思维以外，还应该有其他的思维方式。多元思维和直线思维的关系就像是一个人在和一台电脑下棋，人虽然在直线的运转速度上无法超过电å脑，但是在同等的时间内人脑可以得到远远超过电å脑的信息。电脑只会不停地运算，直到เ得出某个数据为止，其间不仅浪ฐ费了大量时间还忽视了很多相关的信息。拥有多元思维可以让人从更多角度去看待问题，增加成功的可能性，还可以让不同的思维之间发生碰撞，产生更多的能量，增强自身的气场。
在草原上，狼虽然能ม够相对准确地预ไ测天气的变化，但是，“天有不测风云”，狼也会遇到暴风雪。当狼群遇到暴风雪时，它们不会选择背风的地方แ，而是迎着风冲上去。虽然迎风冲上去异常寒冷，但这样不会被雪埋葬。
面对死亡，谁都会产生恐惧，这时候，你若像杰里一样选择正面的情绪，恐惧就会离你而去。
武士情绪变化的瞬间，气场也瞬间从负面转向正面。这个ฐ故事同时也提示我们识别情绪的两个方法：他人的评价和自我反省。以人为鉴，是认识自己的第一步；三思后行，则表现出你为人处世的成熟。
那么，如何才能拥有这种刚柔并济的协和气场？
不久，斯特所在的公司因经营不善破产了，斯特也因此而失业。没过几天，他突然接到之前那家公司总裁的电å话，说想聘请斯ั特担任他们的技术部经理。