因此，在交际过程中ณ，如果看到对方摆出了双臂交叉的姿势，那ว么你就应该立刻意识到自己้是不是说了一些与对方观点不同的话。在这样的情况下，即使对方口头上表示赞同你的观点，你也没有必要再将谈话继续下去了。因为ฦ，他的身体语言已经很明确地告诉你，他并不赞成你的话。事实就是，身体语言远比有声的话语更加诚实可靠。fbi在审讯罪犯的时候，就经常用观察其手臂姿势的方式来检测对方是否在说谎。
可见，当一个人感到紧张不安想保护自己，或不愿接受他人意见的时候，他很可能会将双臂交叉，紧ู紧抱于胸前，借此告知对方แ他有些紧张或不安。与此同时，他的可信度也会随之ใ大大降低。
在《lietome》一书中，主ว人公莱特曼博士就是通过这些在人脸上转瞬即逝的微表情和一些常人无法察觉的身体语言与姿态，寻找令测谎仪和fbi都束手无策的案件的真相，判断ษ之精准神妙让精通破谎技术的fbi都称赞不已。
事后，fbi将当时的视频反复播放，用慢镜头仔细检视，突然在两帧图像之ใ间看到了一个稍纵即逝的表情，那是一个生动又强烈的极度痛苦的表情，只持续了不到1\15秒。
在人际交流中，如果一个人总是时不时地将视线移开，这要么เ是在暗中观察对方，盘算如何还击，要么เ就是这人不是一个正直之ใ士，心里在对对方有所防范。假设这种移开视线的动作是发生在交谈之ใ中，也可能是对方感到啤惫，不想再听了，那么เ你就该及早结束谈话了。另外，双方在交谈时，视线难免会相遇，如果这个时候对方连忙移开视线，那ว就表示他心里有某种苦衷，或者在有意隐瞒什么，怕你发觉他的心事。
这种人看上去面色不佳，说起话来唉声叹气，好像世界末日马上就要到来了一样，没有生气活力。外表上有这些特征的人，大多可以判定为对自己早就失去了信心。倘若进一步分析，这种人的性格里可能包括太多的消极因素，包括对生活、工作、学习等方面的不得意。
这种人性格开朗，待人热情、谦逊，喜欢参与各种各样的社交活动。他们是十足的乐观主义แ者，与他们相处，大家能收获快乐่，所以他们常是外出旅游的好伴侣。他们的缺点是常常沉浸ฤ于幻想，容易感情用事。
这类人大多有一种自我欣赏的倾向，人也往往比较主ว观，而且常以自我为中心。性格大多任性而倔强，往往不易改变自己้的想法。
3讲话声音突然变得很小的人
1大声说话的人
语气急且冲。说明性格急躁而任性，自控能力较差，信心不足。
下面是研究人员总结出来的闻声识人的经验：
在经历了4个小时的漫长等待后，飞机终于离开纽约机场，到达芝加哥时已是深夜了。
“我一定会在下个周五完成任务。”
“在看什么เ电视节目？”
问他：“昨天晚上11点，你在哪里？”
3攻击型的站姿ู
攻击型站姿ู的表现形式是将双手交叉抱于胸前，两ä脚平行站立。
拥有这种站姿的人的叛逆性很强，时常忽略๓对方แ的存在，具有强烈的挑战和攻击意识。对他们而言，自由á是发挥创造性的最佳环境，在工作中，他们不会因传统的束缚而放不开手脚，即使偶尔被束缚，他们也会竭力打破这种束缚。fbi心理学家经过研究也发现，其实这种人的创造能力比其他类型的人发挥得更淋漓尽致，这并不是因为他们比别人聪明，而是因为他们比他人更敢于表现自己้，并因此得到了更多的表现机会。与这种人进行合作时，给他们最大的自由发挥的空间，可使双方均得到最大的成果。
站姿暗含的心理讯息
4古怪型的站姿ู
古怪型站姿是指将双脚๐自然站立，偶尔抖动一下双腿，双手十指相扣在胸前，大拇指相互来回搓动的站立姿势。
这种人的表现欲望十分强烈，喜欢在公共场合大出风头。若是什么地方要举行游行示ิ威，走在最前面扛着大旗的大多是这种人。他们争强好胜，容不下别人，这个
特点使他们的人际关系不是特别好，甚至可以说很难有知心的朋友。
5抑郁型的站姿ู
抑郁型站姿ู为两脚交叉并拢，一手托着下巴๒，另一只手托着这只手臂的肘关节。
抑郁型的人通常是工作狂，他们对自己的事业很有自信，工作起来十分投入，废寝忘食的行为对他们来说是家场便饭，幸亏他们的伴侣多是理解的。
这种人更为引人注目的是他们的多愁善感，他们丰富的面部ຖ表情显示出他们的喜怒无常，刚才还在与你喜笑颜开，谈笑风生，突然脸色就晴转多云，一句话也不说。谁也不知道他们到เ底是因为刚才在办公室被上司训了一顿，还是想起昨天看电影迟到了而没有看到故事的开头。不过fbຘi心理学者称，这类人对这个世界很有爱心，所以尽管有些喜怒无常，但他们仍然得到了朋友们的喜爱。
6๔社会型的站姿
社会型站姿为ฦ双脚自然站立，左脚๐在前，左ุ手习惯于放在裤兜里。
社会型站姿的人将人际关系处理得很协调，他们从来不给别ี人出什么难题，为人敦厚笃实。如果让这类人去与客户建立关系，他们时常是先站在客户的立场替客户着想，帮助他们分析利弊，这在人情味重的东方แ国度里，往往会收到เ神奇的效果，所以他们的业绩大多还是相当不错的。
这种人喜欢安静的环境，乐意找几个知己叙叙旧或者摆弄一下棋盘。他们给人的第一印象总是文质彬彬的，不过一旦碰上让人愤怒的事，他们也会暴跳如雷。
在男女关系的问题上，他们有一种大彻大悟的体会：“男人不必为女人活着，女人也不必为男人活着”，因而能在爱情中做到顺其自然，但他们往往也会因此失去一份珍贵的感情。他们最讨厌把感情建立在金钱上，也最不愿听到เ别人说他们是为ฦ了什么目的而与某人交往，所以他们的爱情常常充满浪ฐ漫色彩。
在正式的社ุ交场合，对于站立的姿势也有一些要求，例如不能双手交叉、双臂抱在胸ถ前或者两手插入口袋，身体不能东倒西歪或依靠其他物体。另外，不要离人太近，因为ฦ每个人潜意识里都有一个私人空间，如果逼得太近会使对方有被侵犯的感觉。所以在正式场合与人交谈时，不要和对方แ站得太近，尽量和对方保持一定的距离。
fbຘi通过研究得出一个结论，站姿ู是性格的一面镜子，从站立的姿势，可以探知一个人的真实内心。站姿是我们自身形象的重要组成部分，每个人给人的第一感觉几乎都是自身的形象。对于追求完美和成功的人来说，这无疑是重要的。自身形象是一种心理需要，同时也是别人对你认可的心理需要。fbi的心理学研究表明，好的站姿能使一个ฐ人的成功率提升3๑0%ื左ุ右。
走路姿势透露的信息
人类是直立行走的哺乳动物，腿在使人类成为万物之ใ灵的道路上居功至伟。fbi的学者还通过一些研究发现，不同的走路姿势表露着不同的信息，我们可以从这些信息中ณ看出不同人的不同性格，并为我们侦破其是否在说谎提供可靠线索ิ。
走路时不管快慢都会发出很大的声音的人，往往心胸坦荡，为人诚实。不过缺点是缺乏一定的金钱管理能ม力，在花钱上大大咧咧，理财无方。
走路姿势透露的信息
走路时脚不沾地，显得轻浮无力的人，往往性格也同样轻浮，做事不踏实，总是草草了事。这样的人缺乏恒心，缺乏决断能力。
有人在走路时总是不断回头，好像在担心被人跟踪，又好像总是想要回头看看有没有发生什么事情。fbi的心理学者分析，这一类型的人疑心很重，很难相信别人，往往无事生非，把单纯的事情搞得复杂无比。这种人在人际交流中ณ欠缺协调合作，常常闹出人事纠纷。
走路时脚尖向内的男ç性，性格往往比较懦弱，没有气魄，凡事不喜欢出头，喜欢独处。相反的，走路时脚尖向外呈现外八字的人做事积极主动，应变能力和社ุ交能力也很强。
走路时脚步轻快、一副悠闲自得的人，大多身体硬朗，充满活力。做事也很公正，不会以公谋私，心无城府，想什么เ就说什么，口无遮拦，在交际中也比较受人欢迎。
最理想的走路姿ู势是稳步缓行，就是走路的时候重心在下面，脚๐步沉稳轻缓，态度从容镇定。就好像航空母舰行驶在平静的海面上。这种走路姿ู势的人自信从容，即使遇到困难，也能轻而易举ะ地化险为夷。
人走路的样子千姿百态，给人的感受也各有不同。有的人步伐矫健，动作敏捷，给人以健壮、活泼、精神抖擞之感；有的人步履轻盈，体态端庄，使人觉得斯文、优美而庄重。不过也有人走路上下摆动，左ุ右摇晃，给人以轻雹猥琐之感；有的人则弓腰腆ດ肚，或俯身驼背，使人看了很不舒服。而良好的步态是翩翩风度的重要组成部分，而且有助于身体的健康与发展。
良好的步态，应该是自如、矫舰敏捷的。男性的步伐要注意阳刚美，一般以大步为佳，步子重一些，显得稳重、沉着。女性的步伐要注意阴柔美，一般以碎步为佳，步子轻一些，显得轻
盈、柔和。但无论男女，行走时都要注意昂首、挺胸、收腹、眼平视、肩要正、身要直、双肩自然下垂，两ä臂前后摆动自如协调。
此外，在不同的场合，步姿也有所区别ี，要同规定的情境相一致。例如在室内走路应轻而稳，在花园里散步要轻而缓，在病房里或阅览室走路要轻而柔，在婚礼上的步子要欢快、轻松；在丧礼ึ上，脚步则ท应显得沉重、缓慢。总之ใ，步态要因人、因时、因地而异，良好的步姿显示自己有文明、有教养、有风度。
步态除了能ม显示自己的教养与风度之ใ外，也能表露出一个ฐ人的心理活动。fbi通过研究发现，从一个人走路的姿ู势也可以推断出其当时的心理状态。
1垂头丧气的步态
当一个人感到很沮丧的时候，他走路的时候脑袋就会低垂着，双肩也耷拉着，而且很少抬头看自己在往哪走。他们的眼睛通常是往下看的，步伐也经常是没精打采的。
2自我感觉良好的步态
自我感觉良好的人走路时经常把下巴高高抬起，手臂也很夸张地来回摆动。他们很少看着别人，而且以为所有的人都在看着他们。他们收腹挺胸，姿ู势呆板，双腿僵硬，步伐沉稳。他们走路的时候常常弄出很大的声响，所以你通常会听到他们响亮的脚๐步声。
3胆怯的步态
这样的人常常会有点儿驼背，步伐犹犹豫豫，行走迟钝ๅ，左观右望，闪闪缩缩，仿佛做了亏心事。这种人胸ถ无大志，喜欢贪小便宜，不善交朋友，喜欢独居生活，工作效率很低。同时也不会侵犯别ี人。因为他们太安静了，所以你也许都听不见他们走进房间的声音，周围人也常常因此忽略他们的存在。
4轻佻做作的步态
这种人走路步姿轻佻，身躯飘浮ด，左摇右摆，前顾后顾。这一类型的人喜欢装ณ腔作势，做事又不肯负责，气量狭隘奸诈，善于谄媚。聪明而不能善用，不怒形于色，就算肯帮助别人，也会索ิ要高昂的代价。
5保守的步态
对于保守而又呆板的人来说，他们的步态通常也是那种能ม够反映他们个ฐ性的保守而又呆板的步态。这种人的步伐很快，常常走小碎步，手臂的动作也很机械呆板。这类人常常坚持己้见，墨守成规，所以不要期望他哪一天会做出惊人之ใ举ะ来。
6自信的步态
自信的人走起路来，步伐平稳，走路的时候会看着别人，并且常常面带微笑。他们抬头挺胸，姿ู势挺拔，手臂在身体两侧很舒适、很放松地来回摆动。这类人给人的感觉就像他们的步伐一样轻松愉快，因而他们很容易成为人群中的焦点。
我们每个人走路都会有自己的特点，或许我们平常没有注意到，但这些特点确实存在。有人走路永远都是急匆匆的，而有人则永远都走不快，另外还有人走路是内八或者是外八。其实这些都是我们日常生活中ณ的一些非常小的细节，但它里面却蕴涵着奥妙，从某个方แ面讲，它可以展现出一个人的性格。在fbi的侦破谎言教程中，观察一个人的行走姿ู势就是一门相当重要的课程。
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