悔恨
你应该充分享受现时的每一分秒，不去考虑无端的过去和自然会到来的将来。紧紧ู抓住现时的每分每秒，因为这是你可以抓住的唯一。长时间的追忆，希望和期待都是回避现时的最为常见的思维方式，它们耽误了你的一生，使你虚度了年华，无所作为。
高级的情感分为道德感，美感和理智感等。科学合理的情感培养需要从小时侯做起。系统，全面，多维，多角度地培养，而不仅局限于一小部分的校正，先天不足，后天培养也是可行的，但需要有一种科学的方法和痛苦的历程。
情感