棒球之魂

望忘妄连载中

沈秦凑到床上那坨鼓起来的被子边扯了扯,就露出软乎乎ๆ的一头金毛来,我先去自主ว训练了啊,被子里的那人没个反应,ไ只到เ轻吻落下才嗷ç了声圈住人,那么早,你在睡会儿,半睁的蓝ณ眼睛懵懵๷的显然还没睡醒,蹭了好一会儿才放人离开,要一起吃午饭,好,沈秦乐了,这是真的睡傻了,ไ日场的比赛都在下午,大多数情况下可不是大家一起吃饭嘛,今天的比赛是,ไ蹲捕,沈秦作为外野自然也按照基础来练,和西川直接组了个二人组,棒球是一项很复杂的运动,这复杂不仅仅体现在规则上,ไ也体现在伤病上,与大多数体育运动会有各式类型的伤病不同,ไ在棒球这项运动能ม见到全身各种的诡异伤病,ไ实在是要调动的身体是方方แ面面的,ไ所以正式的练习也๣要格外的复杂些,沈秦半蹲着身体跟着西川不停的做着套正面贴地的动作,这种野的捡球练习类似的他是做过的,过去在日本都是动作或者右捡球动作一起配合的,ไ可现在这些动作却是一次次的半蹲着,保持身体静止着重复着,戴着套的左ุ不停的垂,收,ไ垂,收,侧身,ไ侧身捡球后再传这是一个简单的基础动作,但要做的好实在是很难,不然怎么总说游击,垒难守呢,沈秦当初动作乱八糟,全凭着优秀的臂力没出大问题,后头还就是西川教的..ๆ....。
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