"什么我怎么出现了,这是我家,我为什么不能出现。倒是你,ไ你是不是动了那箱子了,那ว块表呢?"
"ิ买了。"我冷漠的回答。在英国我一直坚持买彩票,可却从没中过。
"你不想青春永驻了?"
请务必保持愉块的心情！
让美好时光快些过去吧！
一个三四十岁的男子懒散地说。他看上去不像有钱人,所以我随便给他拿了包便宜的烟。当我转身回来递给他烟时,现他露出惊喜的表情。
"您是哲学家吗?"一个太太问。
"别乱翻我东西。"ิ
对于不喜欢和痛苦的时间我们也可以想些办法使这段时间保持愉快。例如您遇到急着要回家却总也等不来车的不喜欢时间时，除了观赏路边风景和人群外，您还可以利用这段时间来培养一下思考的习惯。想一下您今天过得怎么样，如何规划ฐ生活使余下的时间过得更好或如何才能使自己的追求，目标更快实现等。阿诺德在他的经典名著中也曾提到过利用上下班途中的时间来培养思考的习惯。
对于挫折，前文已经论述如何往好的方面想。对于病痛等痛苦的时间，也可以使自己保持愉快甚至是享受。其关键就是要找到一种能令你陶醉忘我的事情（此类事情一般能给你带来巨เ大的满足感）。后文会提到的得了晚期肝癌的文怀沙和小时身体严重育不良的美国奥运冠军汉密尔顿都是用此法使自己้在病痛时仍能ม保持愉快享受并最终战胜病魔奇迹康复的。
最困难的是每天面对5，6个小时的自由á支配时间觉得没什么事可做只好靠看电视，逛街，闲聊天来打掉。我以前面对这5๓，6个ฐ小时是靠呆和看大约一小时的电视来度过的。其实我本也可以找到娱ຉ乐效率很高的事情做，但我却没有去做。为什么呢？其原因有二：其一，我得不到เ我想要的。我想要什么呢？我想要个漂亮女朋友。其实我很喜欢弹吉他的，但跟漂亮女朋友比起来，弹吉他太没劲儿了，因为它太容易得到了。我们总是对容易得到เ的东西不屑一顾，而对难以得到เ的东西想入非非。时间因此不幸成了牺牲品，因为ฦ时间太容易得到了。每当我们早上一睁开眼，就会有24小时自动送上门来，不想要都不行（但实际上是从有限的时间里扣除的），但别墅名车却太难得到了。而且我总以为我很快就能找到漂亮女朋友了，到那时再弹吉他也不晚。但事实是我花了1o年时间也没找到。而我的青春年华也早已付之ใ东流了，其中还包括本该美好的四年大学时光。当然，我们无法阻止时间的流逝，但关键是在这段时间里我们到底做了什么，得到了什么？在这1้o年中我本可以做得更多，得到更多（学好大学的专业课，扩大一些业余爱好，交一些很好的男性朋友，丰富自己的社ุ会生活和社会实践等等）但我都以没心情为借口什么也没做。
当然，追求美好生活并没有错，但在追求的过程中ณ也不应忽视现在的生活，现在生活中的每一小时。我要说一句可能引起公愤的话：“我们很多人并不清楚自己到เ底想要什么。”于是有人抗议了：“你错了，我知道我想要什么，我想要的是美好幸福的生活并让这种生活永远持续下去！”
很好，您也许真的能得到เ您想要的生活，并且花不了多少时间，但您永远也不可能让它永远持续下去。在这个世界上根本就不存在什么เ永远。成吉思汗曾当过奴隶，后来经过不断的拼搏和奋斗，几乎ๆ得到了他想要的一切。其伟业可以说是后无来者，但他仍然难逃一死。他费尽心思寻找长生不老的仙术，但这种徒劳无功的愿望怎么可能实现。我们必须直视死亡（主要指老年人），它该什么时候来就什么时候来吧，但我们可以自豪的对死神说：“我过去的每一小时都过得很快乐很幸福很充实！”
当然，老年人渴望能活得更长久些也是情理之中的事。而我这套方法的确可以使您的时间在感觉上倍增。如果您能逐步缩小1้8分钟与3小时在感觉上的差别，那您真的可以让时间在感觉上扩大1o倍。在下文最佳的扩充时间的方法中我将重点论述这个问题。
我们希望美好享受的时光能永远持续下去。（如女人总爱说让时间停止在这一刻吧！）或者今天享受够了，但明天可以继续享受直到永远。直到เ有一天我们对这种享受已经腻了，没感觉了时再去追求更美的享受（人生钟摆论）。人类这种天真的愿望恐怕只有神仙能实现了，我无能为力。但如果您想让美好享受的时光变得更加漫长的话，则快乐่最大化最长话可以帮您实现这个愿望。
我无事可做的第二个ฐ原因是：我没钱去获得能给我带来快乐的条件。如果我有钱，我会买一个台球桌或乒乓球案子，一个万利达歌王dVຆd，一把带效果器的电吉他，ps2（日本一款游戏机）,mp4,ไ滑板或滚轴溜冰鞋，许多书等。这些东西加在一起也到不了一万块钱。（我只买最便宜的或较便宜的）但这些东西却可以带给我许多许多快乐。所以我想问一下爱攒钱的朋友，为什么不花不太多的钱去使自己้的生活更加幸福快乐而非要看着自己้的钱变得越来越多呢？您的钱当然会越来越多，但您的时间却越来越少！
此外我本还可以通过扩大业余爱好来使自己每小时都充实愉快，但我是在看