阴d冲洗，洗出一个好未来？
3๑在饮食上，多吃一些含蛋白质丰ถ富的食品和水果，注意膳食平衡。在身体保养上，要正确地选用胸罩，并避免外力碰撞或挤压。
给r房减负
到了12岁，美美的胸ถ前终于也开始有两个小包包隆起。随着年龄的增长，小包包的育日渐显得丰满。美美非常高兴，她十分渴望自己能拥有一双丰满、挺拔的r房。起初ม，美美的r房的增大度和其他同龄的女孩子差ๆ不多，可是两ä、三年后，美美的r房像了疯似的迅长大。仅一年多的时间，一双巨大的r房已๐下垂至上腹部，最大号的文胸也无法罩住。