进了客厅，里面是学习桌，摆着一台电脑แ，这是我学习的地方แ，桌子旁边是衣柜，侧边有一个ฐ一人高的穿衣镜，乍看起来很普通的房子，没错，客厅当然比较普通了，因为ฦ我活动的地方แ在我的卧室。
可以用鼻腔持续吸食尿液ຂ，不会呛到เ。
电击对我来说是个ฐ挑战，1้ma的电流还好，能带来快感，但关键在于时间是一个ฐ小时，期间还不能高潮，这个就太难了，一开始总是忍不住直接高潮，训练总是失败，后来我想到了解决办法，每次快要高潮的时候，用力击打自己的阴部，这样疼痛就代替的了快感，可以将高潮直接止住。
4进行肛交训练，扩肛至5cນm。
到เ了学校第二节课下课，去厕所拿出随身携带的软管，软管一头带有小漏斗，堵在尿道上，另一头含在嘴里吸，这样就能将尿液ຂ吸入口中喝掉，因为有喝很多水，所以这泡尿颜色是几乎透明的，味道也是最淡的。
早上一吃完饭，我就开始执行计划，我早上没有上厕所，用玻璃杯接着自己的尿，因为ฦ从来没这样做过，一开始还有些尿不出来，努了努力终于尿出来了。
这可不行，怎么เ能连自己这一关都过不去呢，我心一横，不管那ว么多，不去想里面的内容，一个ฐ字一个字念出来就好了。
时间到เ了晚上一点，我悄悄开门，楼ä道里一片漆黑，我偷偷摸出门，把钥๓匙放到门口的花盆中，悄悄关上门，没想到เ的是，关门声音出乎ๆ意料的大，居然触发了声控开关，瞬间楼ä道里灯火通明，我突然陷入了巨เ大的恐惧中，一种过电å的感觉从尾椎骨一直传到头顶，这是我之ใ前没有预料到เ的，灯光下一具雪白的肉体一丝不挂的现在楼ä道，没有任何遮掩，此时只要有人走出电梯，或者邻居从家出来，我避无可避，假如发生这种情况，我的人生可能ม到เ此为止了，巨大的恐惧感让我双脚๐像灌了铅一样，一动都不能动，头脑แ中一片空白，我感觉自己心跳到了嗓子眼，呼吸困难，慢慢的，无意识的，瘫软了下去，跪坐在了地上。
晚上十点，到เ了睡觉的时间，我偷偷在被窝里把衣服全部ຖ脱掉，放到เ了枕头下，肌肤直接接触被子的感觉还挺新鲜ຒ，小奶头因为接触冰凉的被子挺立起来，让人有一种羞耻的感觉，我感觉自己因为ฦ紧ู张变得手脚冰凉，生怕爸妈进来发现。
仔细找了一阵，发现墙上有一大滩白色的液ຂ体。
这就是第五期的训练内容之ใ一，在第五期训练结束以后，我的小阴唇上会有八个阴环，左ุ右各四个，阴环直径要扩到เ两ä厘米，并且小阴唇的长度要拉长到เ10厘米。
我的小阴唇是那ว种很正常的类型，被大阴唇完全包裹住。
第五期训练结束后，我的小阴唇会被尽量的拉出，固定张开，这样我的阴道口会被最大限度的暴露出来，与内裤接触摩擦，钝ๅ化这些敏感地带。
我用笔在小阴唇上点了八个点，尽量对称均匀，我的小阴唇颜色粉嫩，网上有人说有了大量性交经验的话，小阴唇会变黑，我也不知道是真是假，不过我还是挺想让它变黑的，最好是变得那ว种一看就知道被操过成千上万遍那ว种，虽然现在还没有开发我的阴道，不能ม马上变成这样，不过我会继续努力的。
地阯發鈽頁回家的路m哋址发咘頁迴家锝潞我用打孔器在事先画好的点上打了孔，并且装上了乳钉，这样的话，今天的穿孔任务就完成了。
接下来是第五期的第二个ฐ训练，扩张尿道。
从今天开始，我就要开发我的尿道了，一个变态肉体怎么可能会拥有一个ฐ正常的尿道呢，看aທ片也很少有人去开发尿道，动画和漫画里倒是有很多，因为ฦ尿道跟其他地方แ不一样，尿道连着膀胱，里面是无菌环境，如果随便玩弄，会感染生病，而且尿道的括约肌弹性很弱，如果真的扩张了的话，不管怎么锻炼都是没法恢复原状的。
可我也没想让它恢复原状，我查过很多资料，尿道的括约肌也是有可塑性的，也是可以扩张的，只是进度可能会很慢，不过我有充足的时间可以完成这个任务，慢一点也可以接受。
至于细菌的问题，我特地去定制ๆ了一套含银的铜质扩张工具，里面含有的银离子可以杀死一部ຖ分细菌，用时再仔细消毒，这样应该不会出什么เ问题了。
我拿起最小的那一根扩张工具，这根扩张工具长5厘米，直径1厘米，一头是光滑的圆头，最中ณ央有一个ฐ五毫米的小洞，具体做什的以后再讲，另一头成t字型，方แ便取出。
地阯發鈽頁回家的路m哋址发咘頁迴家锝潞我拨开小阴唇，照ั着镜子找到เ了尿道口，从镜子里可以看到我粉嫩的阴道，和塞着巨大肛塞的肛门，而我的尿道也马上就要被开发了，扩张到肛门那么大明显不现实，我的目标是在第五期结束后，可以将尿道扩张到直径2厘米，这样的话就可以塞下一个中空的小型硅胶ด管，既可以长期佩戴，也可以方便小便。
我用酒精仔细擦拭了尿道口和扩张工具，左手扒开尿道口，右手拿着扩张器，轻轻抵在尿道口上，一点点往里推送。
尿道不比其他地方แ，不会分泌什么เ润滑的东西，所以很难推送进去，又怕有细菌，不敢涂ิ润滑油，好在扩张器足够光滑，用力推还是能一点一点推进去的，只是有些疼痛，还可以受得住。
我的尿道可能ม没有1้厘米那ว么เ大，我极力放松尿道，做出要排尿的动作，扩张器才能前进那么一点，十分钟过去了，整个ฐ扩张器才进入了一厘米左右。
地阯發鈽頁回家的路m哋址发咘頁迴家锝潞突然我想到一个ฐ办法，我左ุ右旋转了下扩张器，这样我的尿道被拉扯得很疼，但可以靠着这种旋๙转加快推进速度，慢慢的，又弄了十分钟，整个扩张器只剩t型头卡在外面。
我试着收紧尿道，完全无法做到，整个尿道不管我做什么动作，都好像一直在大量排尿一样的感觉，我下床试着活动了一下，还不是很适应，除了无时无刻的排尿感，还有些疼痛。
第一次可能都这样，我安慰着自己，至少，我已经成功了一小步，那ว么，接下来就有一个ฐ严重的问题了，小便怎么办。
扩张器这么难放进去，不可能ม每次都取出小便，这个问题我早就想到เ啦，扩张器t型的部ຖ分，有一个头是可以拧下来的，里面有一个ฐ直径05毫米细小的通道通向另一头，只要我拧下这一边，就可以缓慢的排尿了。
为此我还买了很多卫生巾，以后我的排尿方式可能ม要改成一直尿尿了。
不管是在上课时，吃饭睡觉时，跟朋友逛街时，都一直在小便。
想到这里我的脸红了一下，从今以后连正常的小便也没有了吗，本来每天塞着肛塞，就感觉无时无刻都在大便，这回又增加了一项。
可惜的是以后就不能ม每天喝自己的尿了，不过这样的日子应该也不会很长，等换上大几号的扩张器，排尿孔就会变得更大，等那时我完全可以恢复自由á排尿，只要手动控制ๆ外面的开关就好了。
做完这些，还差最后一项，我拿起刮刀，小心的把阴部ຖ的毛发都剔除了，我的阴部是不需要遮挡的，一定要直接能看到才对。
刮ุ完之后，我拿出新买的激光除毛机，对着阴部ຖ照ั了起来。
这种除毛机会发出短暂的强光，灼烧毛孔，使毛囊坏死，以后就不会再长毛了，可以达到เ永久除毛的效果。
照的时候有些疼，对我来说则完全不会在意。
做完这一些，我躺在床上，第五期的新训练已经全部ຖ完成了，今天的训练任务只剩下晚上的巩固训练了，为ฦ了维持以前的训练成果，即使每一期训练结束，我还是会经常练习的，这种练习已๐经变成我生命中的一部ຖ分了，我可不想以前的训练成果慢慢消失。
晚上九点开始，半小时口交训练，半小时肛交训练，半小时电击训练，扩肛训练半小时，极限灌肠一次，保持十分钟，还有骑木马训练十五分钟和滴蜡到เ乳头阴蒂，但因为乳头阴蒂有伤，加上新า装了尿道扩张器，所以这两ä个暂时取消了。