湿为长夏的主气，属于阴邪ิ，最容易伤害人体的阳气，尤其是脾的阳气。什么เ是湿呢？中医认为ฦ，“湿”其实是滞留แ人体内的多余水分。它从什么地方แ来的呢？一是天气变化无常，雨水不断，天气多潮湿，潮湿的天气会让人感觉烦闷湿重、浑身不舒服；二是天气炎热，很多人会通过吃冰淇淋、雪糕、冷饮等寒凉食物来消เ暑降温，而这些寒凉食物吃多了，就会导致脾ຆ失健运。脾本身是运化水湿的，如果脾的运化受阻，体内的多余水分就不能ม全部ຖ运出去。
刚ธ开始，我这位朋友并没有感觉如何，可是最近他现自己越来越没胃口了，有时吃点东西还觉得肚子胀。除了肚子胀外，他现在一吃东西就想吐，且晚上经常失眠。他找到我时，已经是身心俱疲，无精打采了。
对于经常胃反酸、胃痛的朋友来说，刺激公孙穴可以抑制胃酸分泌，进行艾灸或按摩都可以。如果配以中脘穴和内关穴，则ท效果更佳。
艾灸隐白穴的方แ法来治疗，针ฤ灸了一段时间后，她的问题就解决了。当然，在临ภ床上，我们要辨证论治，证药相符，方แ可奏效。如果你的病情并不是太急，且又不方便去医院治疗时，可以参照ั此法。疗效不理想时一定要及时去医院，辨证论治，以免误治失治。此外，
为什么三阴交穴有如此神奇的作用呢？中ณ医认为ฦ，“女子以血为本”，即女性朋友的月经、怀孕、生产、哺乳每一样都要有气血的支持。同时白带也属于阴液ຂ，过多地分泌白带，也会伤及女性的气血。