之前每天早上,陆源都知道白叶来的很早ຉ,总是在他前面,但他没想到白叶来的这么早。
后来张润发现,自己投篮很棒,没有经过专业训练,只是自己平日里练练,就有很好的命中率。
等球员们休息的差ๆ不多了,高静让所有人在球场的一端列队,准备开始下一轮训练。
“谢我干嘛ใ?”
没想到เ已๐经开学一个星期,女儿竟然坚持了下来,每天都起得很早ຉ,自己้弄点早饭,早早ຉ地出门,晚上再骑着车回家,从没和自己抱怨过一句。
白叶认出了这个小男ç孩,正是那次在小区篮球场被他们赶走以后,带着23号回来找场子的小学生。刚刚他在另一块场地打球,一堆小学生一起,白叶根本没在意。
陆源又说道:“叶子,就算不是朋友,我们也是有感情的……”
心疼啊!
陆源盯着林思凡看了看,看得林思凡有些不好意思,低下头又说道:“钢丝只是用钳子纠正了,只怕还会有些问题,看看…看看会放心一点。”
所以,训练课结束后,其他人心累,陆源手累。
邹舟假装ณ拿到เ后场篮板球,先自己运球避开了白叶,传给了左边路快下的李勇,李勇一路持球狂奔,直塞给插到篮下的张帆,张帆拿球上篮得手。
葛懿ງ明摇了摇头,叹道:“计划ฐ赶不上变化啊,以前文学社招新า都是笔试,现场抽题写一篇小短文,结果今年变成了面试!现场抽题,回答文学常识,考验口才和知识。哎……我这个人你知道的,满腹经纶,下笔如有神,就是人一多,说话就哆嗦,所以面试没过……”
就今天这太阳,中午跑一万米是要人命的。
孙悠悠刚想着,然后就发现手里的球不见了。
因为陆源没有任何的比赛经验,便让他充当裁é判ศ。
对高中社团来说,刚进学校,学习压力不算大的高一新生是重要的血液ຂ,到了高二骨干才会留แ下,而到了高三,绝大多数成员就要退出社团备战高考了。
“这人什么来头?”白叶一脸肃穆,看着曾虹智肥大的屁股问道。
等曾虹智完成探步运球的时候,已经过去了3分钟,期间掉球、翻腕,高静都视而不见,终于到了最后的虚晃试探步过人。
“196、197๕、1้9๗8、199、20่0่,耶!”陆源心里默数着圈数,终于顺利地完成了两百次绕球!
接着他把一个没有放任何杠铃片的光杆子放到了陆源的手上。
加上课后的作业,功课预习、复习,时间就变得非常紧凑了。
白叶自不用说,实力超群,哪怕不参加测试篮球队都要定他了。
盖帽成功的陆源伸出自己้的左手说道,他在视频里看过德怀特-霍华德的盖帽,这家伙是右撇子,却常常用左手盖帽,陆源觉得很帅气。
球这回砸在了白框的正中ณ央,又反弹进了筐中ณ。
陈焕生的运球测试很快完成,从他运球的流畅度就能看出来,是校队水平的,最后计时人一看,完成时间,20秒!相当不错。
白叶当初来溧城,几乎ๆ所有的东西都是来溧城后置办的,他就背了一个包,包里放了一个ฐ篮球和脚上的这双篮球鞋。
王苛回道:“没什么要准备的,我就负责评个分,其它的高静在弄。”
陆源显得若无其事,他知道自己的弹跳又把大伙吓到เ了,他并不感到得意,而是兴冲冲地找到白叶,对他说道:“初试应该没问题了吧?要不我们去特训一下后面的考核内容吧。”
白叶和王友荣的出现,一下子引起了其他人的关注。白叶自不必说,一次单挑一次比赛,他的名声已经传遍了溧城中ณ学,所有人都知道,这家伙铁ກ定会被选进篮球队。
白叶说是不管了,眼睛却一刻๑不停地盯着两人。一旁的贾雨萌不知道这有什么เ意思,过了一会儿忍不住问道:“喂,你干嘛教陆源打篮球?他妈妈可是不准他打球,要是被她知道了,陆源吃不了兜着走。你是不是有什么เ不可告人的目的?”
一个ฐ连区大赛都进不了的学校,妄图染指全国冠军实在有些天方夜谭。
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好了,最后说一下小说本身,这将是一部ຖ半架空的校园篮球小说,之所以称之为半架空,是因为ฦ它在时间背景上延续了篮球之黄金时代的时间背景,通过甘国阳的出现改变中国青少年篮球发展历史来塑造一个新的校园篮球环境,除此之外,一切都和现实一样。小说的节奏会比较慢,比黄金时代的开头慢一些,但比上帝之鞭要快一些。目前的构思来看,不会写到nbຘa,主要因为时间线和历史改变的问题,不过也很难说,毕竟有时候我也会丧心病狂的。请大家在读本书的时候放松心情,把时光拨回你的高中,或者想象你上了高中,也许可以找到一点共鸣。近年来有很多描绘高中ณ的青春作品,我想说,很多人的高中ณ很多人的青春,并不总是逃课、打架、抽烟、恋爱、人流构成的,更多的是学习、友情、亲情、懵懂的好感和无知的热血。总之ใ,希望为大家带来好的作品,谢谢。
他时而满面春风,时而怅然若失,时而兴高采烈,又时而唉声叹气。
说着,张润让陆源持球站在篮筐正面,篮下的位置,身体站直,腿保持固定不动,只用手臂的力量,把球举过头顶ะ,然后把球投向篮筐。
陆源照着标准的投篮手型,右手举球过头顶ะ,放在偏右的位置,然后小臂用力,抖腕,手指拨动皮球,球飞向了篮筐。
因为距离很近,所以球稳稳地落入篮筐中,张润在一旁้点点头,才练了一天,能做到เ这样的水平,相当了不起。
“往后退一步,再投一次。”张润说道。
陆源往后退了一小步,接球,再次只靠手臂的力量,把球投向了篮筐,球在筐上颠了两下,还是进了。
张润提示再退一步,这次陆源没能ม把球投进去,用力过猛,球砸在了篮脖子上。
“重新า来,站在这里再投一次,投三次,如果不进,就往前进一步。投进了,就往后退。”
张润告诉了陆源规则,这是投篮训练中ณ常用的方แ法,用来锻炼投篮手肌肉对力度、距离的控制能力,体会距离篮筐不同距离,肌肉的发力程度。
这个类似游戏的训练方式,看似简单,可是对初ม学者来说是相当大的考验,尤其是投三次不中前进一步的规则ท,往往使训练者陷入焦躁的心境中ณ。
陆源同样陷入了这种困境,在罚球线内弧这个ฐ位置,他反反复复地前进、后退,后退、前进,就是没办法顺利ำ投中一球,退到เ罚球线的位置。
张润在一旁้看着陆源没有说话,他知道这对陆源是一个考验,因为罚球线内弧这个位置,差不多就是近距离投篮和中ณ距离投篮的分界线,前进一步和后退一步,在力道使用与控制上有很大差别。
随着练习不断进行,陆源的体力消耗越来越大,不过他一直在坚持,只是投出的球偏离的越来越多。
张润知道,陆源已经累了,他在想,要不要更改一下训练计划。
按照张润的想法,他并不准备循序渐进地一点点教陆源各种投篮技术,一来精力上不允许,二来张润觉得没有必要,他能ม感觉到陆源的天分,决定以对待有天分人的方แ式来教他。
张润准备把课程压缩,短时间内把关于投篮,从最基础到最高阶的技巧、训练方แ式统统教给陆源,然后让陆源慢慢地消化,训练和进步。
按照ั计划,今天教完原地不动的固定手型投篮练习,明天就要教他真正的跳投了。可是看着陆源辛苦地在近距离与中距离之间徘徊,张润想,自己可能ม对陆源要求太高了。
一个毫无投篮基础的人,练了两天,想比较顺利地完成这样的训练,实在有些强人所难。
眼看着第二节晚自习快要下课,张润准备让陆源停下来休息休息,明天继续这项ำ练习。
此时,陆源已经一路退级,前进到เ了最开始篮下的位置,这样实在是非常打击人。
“喂,陆源,休息吧,明天接着练。”
张润朝陆源喊道,可是陆源并没有理睬张润,他站在篮筐下面,一动不动,他在休息。
陆源深吸了一口气,让身体放松下来,闭上眼睛,认真回忆了一下刚刚投篮时的感觉,手臂垂下,放松了一下胳膊上有些酸麻的肌肉。
他能感觉到เ小臂、手腕、手指已๐经充血,指尖好似爬进了好多小虫子,微微的发麻。
他没有听到张润的声音,因为他的注意力全部放在了手和球上。
睁开眼睛,抬头看了看篮筐,穿过篮筐和透明的玻璃篮板,他能看到天上月亮。
陆源突然发现,原来篮筐这么เ大,足能放下一个ฐ月亮。
张润在一旁้摇了摇头,见陆源在那ว儿发呆,心想他大概还不想放弃,就再给他一次机会。
然后,张润看到陆源抬手,投进了第一个ฐ球。
后退一步,抬手,投进了第二个球。
再后退一步,抬手,投进了第三个球。
退到了罚球线内弧上,抬手,投篮,球又进了!
终于进了,这个折磨了陆源二十多分钟的位置,可是陆源没有丝毫的兴奋,他再往后退一步,站到了罚球线,停顿ู了一下,吸了一口气,抬手,投篮。
再进!
陆源又退后一步,已经站到เ了弧顶,这个位置单纯用胳膊的力量投篮,将变得比较吃力。
但张润还是把球捡来扔给了陆源,陆源以标准的接球投篮姿ู势拿到了球,膝盖微屈,向内略收,右脚在左ุ脚稍前一些,正对篮筐。
接球,膝盖发力向上,同时大臂举球,轻轻起跳,在身体上升的同时开始做投篮动作。
当轻跳到最高点时,抖腕,拨球,球出手。
球在空中ณ划ฐ过一道优美的弧线,仿佛那还未盈满的月亮,穿过了大海一样的篮筐。
球进,陆源落地,长吁一口气。
“不投了,三分球投不动。”