有时候，人心也非常脆ะ弱，有人从后面吓你一跳，就能ม把一个人吓死。
“我想吃那个ฐ烤牛肉饼。”
“我也不知道呢，我肚子有点饿了，要不，吃碗羊肉粉吧。”
还真别说，让于文慧猜中了，程鹏被青竹打了一顿。
青竹想到เ这里，又想到เ周柄林对他说过的话，他说，‘修行界也是有规矩的，不可乱ກ来。’
“看来，即使是修行者，也不能乱来啊，也对，如果出阴神后，就在凡俗之中乱来，世界岂不是乱ກ套了？”
“没听说过！”
以青竹的修为ฦ，睡着之后，仍然会失去所有感官，进入深度睡眠状态。
早晨，青竹转醒，他和往常一样，没有立即起床，而是体会醒与梦的那ว种状态，‘清醒和睡觉，真的很神奇。’
“想入定，就要先调伏好身心，身心安泰了，达到轻安境界，才能入定，证得一果须ี陀含。”
慈、悲、喜、舍就是好的情绪状态，保持这种情绪状态，人体就会分泌出很多有益的物质，缓慢的改造身体。
“呵呵！”周柄林笑道，“青竹，我可没逼你啊，我出手可是很有分寸的，如果你不敌，我会立即收手。”
“哼！”古心妍轻哼一声，似喜似嗔，又接着说，“你知道修练神魂的几个ฐ境界ศ吗？”
大刀和三叉枪碰到เ一起，发出一阵阵轻响，这种响声源自灵魂，让青竹微微失神。
若想长生久ื视，就要先学会藏神，养生。
“上一次，我观想出夜叉，这一次，又观想出佛陀，这么说，我还可以观想出其他的东西？”
“借假修真，借假修真，原来是这个意思啊！”
郑东的村子里有一些修行的老人，那些老人的气质和方แ道人、李道人相似。
“太上老君，急急如律令，显！”
“好！”年轻人应了一声，又说，“你们随我来。”
青竹把呼吸调整好之后，忘记呼吸，把精神集中到左会大拇指上，观想左ุ脚大拇指，左脚大拇指散发出一道道白光，如雪一样明亮，如珍珠一样耀眼。
青竹飘在空中，他终究是少年心性，玩心大起，又飘到เ客厅吊灯上，使用驱物的能ม力，让吊灯轻轻的摇摆，让吊灯发出‘吱吱吱’的声音。
“唔！”青竹沉默，一时间，也不知道说什么เ好，说心里话，上不上学到无所谓，可是，他不想让父母为他担忧。
郑东和青竹相似一眼，两人的眼睛里带着笑意，青竹感觉心里暧暧的，他想，‘这就是帮助人的感觉吗？’
“中邪？”程鹏的母亲向自己的儿子看了一眼，说，“还真有些点像中邪了，二妹，你有没有好办法？”
不过，李小婉又说，“你先不要想，仔细听我说。”
于文慧出门之后，拿着手机看了眼，青竹看到手机上显示着一个地址，‘千古情酒店，1208房。’
“我听说过，佛度有缘人！”
青竹刚准备说话，又被古心妍打断ษ，她继续说，“好了，我回去了，你自己้小心，别死在外面。”
“说起来，道家结金丹ล就是凝聚光的过程。”
其中，化梦又分为ฦ三个小层次，梦境，实境，神通境。
“切！”苏珊撇撇嘴，说，“修佛，就一定要出家当尼姑吗？你看青竹，他也没出家当和尚啊。”
换句话说，第七识和第八识比前五识更高明，属于高级思维状态。
不过，即使公开出来了，如何修练专注力和意志力仍然是一个ฐ‘秘密’。
“才四百吗？”周蝶感觉很便宜，她知道，现在租房子，最便宜也要六百，稍好一点的，有八百一个月。
青竹沿着学府大道往前走，看到了一些招租的信息，不过，这些房子都很贵，最便宜的也有六百一个ฐ月。3๑5xs
“行了，给孩子泡一杯药茶吧，别ี因为生病而影响上学。”
“师兄，我的杂念非常多，该怎么排除啊！”
随即，青竹点开禅修聊天群，聊天群的聊天记录并不多。
“我已经静坐半年了，怎么还没有进入细心住的境界ศ。”
“要想修行上路，就要先了解自己的思维状态。”
午饭过后，青竹回到宿舍，倒头就睡，直到เ闹钟响了，他才迷迷糊糊的起床，洗了一把脸，终于感觉精神好了一些。
突然间，青竹的身体向前栽了一下，差点栽到เ床上，这一下，也让青竹的困意消了一些。
青竹硬着头皮说，“老师，我想换个位置。”
“老师，青竹想站着上课吧。”
“这是学校的后山！”青竹认得这个ฐ地方，他昨天和同学来过这里，听同学说，以前，这后山是一座乱坟岗。
郑东说，“我们慢慢的跑，跑两ä三圈，就一起去吃早餐。”
“我喜欢，我乐่意。”
原本，这次宴席是为青竹庆祝的，然而主角却心不在焉，青竹想看青玉，却又不敢看她，脑แ海ร中全是她的影像，她的一颦一笑，她的声音，不时的从脑海中闪过，青竹也不知道宴席是什么เ时候结束的。
青竹洗完澡之后，走进房间，先躺在床上，什么也不想，把注意力放到呼吸上，感受自己的呼吸。
时间缓缓的流逝，青竹的呼吸越来越慢，若有若无，绵绵若存。
这就是躺着的好处，人躺着的时候，很容易让身心安定下来，让人进入安静状态。
静，有三种状态，一种是普通人的静，普通人的静又有两种，一种是昏沉的静，一种是散乱的静。
普通人进入昏沉的静之后，会犯困，慢慢的，就会进入睡眠状态。
散乱ກ的静，就是一个人坐着发呆，脑แ海中想着乱七八糟的事情。
另外一种，就是清明的静，这一种静，画ฑ家画ฑ画，书法家写字，艺术家创作的时间，就能进入清明的静，此外，练习功夫，如形意拳，太极拳的人，也能ม进入清明的静。
如果经常保持清明的静，可以长寿。
还有一种，就是专注的静，专注的静，属于修练状态，道家弟子做功夫，佛门弟子念经，都属于专注的静。
如，道家弟子运转大小周天，搬运气血，守窍的时候，就处于专注的静，即，把注意力专注在一件事情上，集中精神去运转大小周天，搬运气血。
又如，佛门弟子念经的时候，就把注意力放到เ经文上，不起杂念，不起分别ี心；还有，佛门弟子做观想法门的时候，也是专注的静，这时候，佛门弟子会把注意力放到观想的事物上，如，观想菩萨，就会在脑海ร中想像着菩萨的样子。
青竹躺了一会，身心安定下来后，已经进入专注的静，之ใ后，他又开始做观想法，观息法门。
观息，重点在于‘息长知息长，息短知息短。’
青竹能清晰的感觉到เ自己的气息，一呼一吸之间，他能ม感觉自己的气息到脚底，隐约之间，能到เ达全身。
大约过了两个ฐ小时，青竹睁开眼睛，看了一下时间，暗道，‘十一点了，于老师和姑姑都睡了吧？先去看看于老师吧。’
随即，青竹又想到了罗小玲，‘去云港有些远，也不知道能ม不能遇到เ她，还是先去看看于老师，如果真的解决不了，再找罗小玲帮忙。’
青竹盘膝而坐，运神出壳，这一次，是阴神出壳，阴神与现实相合，属于神魂法体，拥有一些神通，青竹去帮于文慧，以阴神出游更好。
青竹去过于文慧的家，因此，她很快就来到เ于文慧的家中ณ，当青竹走进房间后，见于文慧轻轻的摇头，额头上冒出丝丝汗水，嘴里轻声的呼喊着，青竹见状，暗道，“于老师在做恶梦啊，到底是什么梦境，竟然把于老师吓成这个ฐ样子？”
青竹飘到于文慧的身边，把手放到เ于文慧的额头上，心念一动，进入于文慧的梦境，刹那ว间，眼前的景象一变，青竹发现自己站在一片荒野之中ณ，隐约间，能ม看到几块墓碑。
“啊！”一声呼喊传入青竹的耳中ณ，青竹转头一看，见于文慧披头散发，在荒野中奔跑，后面有几只恶鬼跟着她。
“唔！”青竹头皮发麻，即使他知道自己在做梦，仍然有一种头皮发麻的感觉。
青竹暗道，‘原来，于老师做这种梦？’
青竹念头一转，立即向于文慧飞过去，同时，喊了一声，“于老师，别怕，我来帮你。”
于文慧听到青竹的声音后，转头看了一眼，见到熟悉的人，她心里安定了一些，立即向青竹这边跑。
于文慧跑到เ青竹身边后，一下子扑到青竹怀里，大声的哭起来，看其样子，吓的不轻。