丹书有言，修行者，穷理，尽性，以至于命。
转眼间，正式上课了。
无奈之ใ下，青竹躺下，盖上被子，身体暧了些，心中ณ的恐惧感也随之消失，不知不觉中ณ，青竹进入梦乡。
军人们走进操场后，队长喊了两ä声口号，军人们分开，小跑走到各个班级。
青竹早ຉ有准备，他知道，自己夜夜静坐，瞒不过宿舍的同学，于是，睁开眼睛，又让腿放松了一下，说，“我这是修佛，也叫修禅。”
青竹吃过早ຉ餐后，背上包，和母亲出门，前往学校报道。
当然了，这种感应能力时灵时不灵，只有在特殊的情况下，才能偶然看到เ一些预ไ知的画面。
“我告诉你，修行真的很难，而且，还需要明师指导，你还是认真的读书吧。”
青竹摇了摇头，心想，‘我这是骑虎难下啊！’他念头一转，又向女鬼看了一眼，心想，‘如果你能看到女鬼，能ม接触到真正的修行，你们也会修行吧？’
郑东不在说话，他想，‘等你吃过苦头之后，就会放弃了！’
话说，郑东也学过打坐，还练过一个ฐ月的拳法，不过，他放弃了，无论是打坐还是练拳，都太累了。
早ຉ上第一节课是语文课，班主任于文慧见青竹一直在打哈欠，眉头皱了一下，问，“青竹，你昨天晚上做什么去了？”
“呃！”青竹不知道怎么回答，‘难道说，自己้见鬼了？’这话说出来，谁信啊？
青竹没有回话，有同学帮他回话了，“老师，青竹昨天晚上没睡，学道士打坐呢。”
“青竹！”于文慧有些生气了，“你知不知道你自己是学生？既ຂ然是学生，就好好学习，不要学那ว些乱七八糟的东西。”
“呃！”青竹有苦难言，他很想说，‘老师，我学的都是真东西啊，而且，我还能看到鬼，这个ฐ世界上既然有鬼，就肯定有仙。’
可是，青竹不能ม说，他也不敢说，如果他真说了，别人会把他当神经病。
这天早ຉ上，青竹也不知道自己是怎么熬过来的，总之，他一个ฐ早ຉ上都在打盹之中度过，老师讲了什么，他听得云里雾里。
中午放学后，郑东和胡飞过来叫青竹，“青竹，一起吃饭去。”
“好啊！”
三人随着人群走出教室，一边走一边聊。
“青竹，别ี打坐了！”
“我想再试试。”
“随你吧！”
胡飞和郑东不在劝说，郑东话题一转，“我们今天中午吃什么啊？”
“你们点菜吧！”青竹说，“吃完饭，我要好好的睡一觉，不然，下午又没精神。”
午饭过后，青竹回到เ宿舍，倒头就睡，直到เ闹钟响了，他才迷迷糊糊的起床，洗了一把脸，终于感觉精神好了一些。
夜，青竹和其他同学一样，拿着手机，随意摆弄，看了看新า闻，又给青玉发了一条信息，信息如泥入海，杳无音讯。
“姑姑，你到底怎么了？”
青竹念头一转，心想，‘对了，我好像可以出阴神了？要不？晚上去看看姑姑？’青竹想到เ这里，恨不得马上睡觉。
这会儿，同学们都在忙，大多数在玩手机，有一两ä个ฐ同学在复习功课。
青竹太想青玉了，他倒头就睡，把静坐的事情都忘了。
青竹躺下之后，一时间，竟然睡不着，他暗示自己้放松，然后，又轻轻的吸了一口气，缓缓的吐出来。
不知为ฦ何，想睡的时候，反而睡不着了。
时间缓缓的流逝，直到เ宿舍关灯，整个宿舍楼ä都安静下来之后，青竹才慢慢的进入梦乡。
这一睡，青竹竟然睡到了早晨，当一缕光芒挤进宿舍时，青竹才猛然间睁开眼睛，他有些郁闷，‘这是怎么เ回事？前两天，不是能在梦中碰到เ鬼吗？’
昨天晚上，青竹不但没有碰到เ鬼，还睡得特别香。
此时的青竹有很多疑ທ惑，却不知道向谁问，他终于知道明师的重要了，他想，‘如果有一个师傅指点，我就能ม知道原因了。’
此时，天刚刚ธ亮，离上课还有一段时间，无聊之ใ下，青竹又拿起手机，青玉仍然没有回信。
于是，青竹又点开禅修聊天群，群里的信息不多，有人说了一下自己的修练状态，还有一些人询问自己遇到的修行问题。
“师兄，昨晚打坐的时候，心里特别烦，怎么เ也静不下来，该怎么办啊？”
“师兄，我已๐经看到光了，怎么住在光的境界中ณ？”
有些问题，青竹也想问，如，怎么让自己้静下来，他看到这个问题时，仔细的看了一下，有群管理回答。
“入静的方แ法有很多，一种是暗示ิ自己้放松，另外一种就是催眠，群文件有放松的方法，我就不说了，我说一下催眠法，所谓催眠法，又称之为冥想法，就是想像自己处在一片草原上，吹着暧风，或者，想像自己้站在雪原上，也可以想像自己站在沙滩上。”
青竹看完群管理说的话之后，有一种豁然开朗的感觉，‘原来，催眠就是冥想啊？’
青竹看了入静的方法之ใ后，对修行的理解终于入门了，他终于知道那些静坐的人在做什么了，也终于知道那ว些冥想的人在做什么了。
冥想，就是在脑แ海ร中想像一个ฐ画面，这个画面可以是物体，也可以是人，也可以是一个场景。
如，佛门的水晶冥想法，就是想像着胸口有一个水晶球。
又如，想像自己脑海ร中ณ有一个白衣观音，又或者，想像着脑แ海ร中ณ有一个佛陀。
再者，也可以想像一个ฐ场景，如想像自己站在一片辽阔的平原上，又或者，想像自己站在一片纯白的雪地上，这些很唯美，很纯净的画面，都可以让一个人很快的平静下来，进入一种宁静的状态。
青竹随意的观看群聊天记录，又看到一篇文章，这篇文章专门介绍了‘专注的静’。
什么เ是专注的静？专注的静，就是佛经上说的心一境性，系心一缘，即把注意力放到一件事情身上。
这篇文章重点讲了观呼吸，观手两种普遍的观想法门。
观呼吸，就是把自己้的注意力放到เ呼吸上，用‘心’去听自己้的呼吸，并感受鼻孔中的气息。
观手，就是把注意力放到自己้的手上面，感觉手上的麻，痒，酥，暧，等等感觉。
总之，就是一个要点，那ว就是集中ณ精神，把注意力放到一个ฐ点，或者一件事情身上。
“原来如此！”青竹明白了，“修行，就是修练专注力和意志力，随着专注力和意志力的提高，就能ม获得般若智慧，并获得神通。”
此时，天虽然亮了，宿舍的同学都没有起床，大家还在睡觉。
青竹看了一会禅修聊天群的聊天记录，感觉心有所得，心里有一种明悟感，他起身坐起来，盘膝而坐。
青竹仍然用如意坐，这种坐姿ู最为轻松，当青竹坐好之后，又想，佛陀用的都是七支坐法，佛陀也说过，七支坐法最容易让人入定。
青竹想了一会，把左脚๐放到大脚๐上，然后，去搬自己的右脚๐，顿ู时，双脚๐有一种撕裂感，他想，‘我这是在找罪受啊！’
有时候，青竹有些一根筋，他想，‘要做，就做到最好！’
这不，青竹猛然间把脚放好，摆出七支坐法，仅仅数秒，他就感觉腿痛难忍。
“不行，不行！”青竹明白了，有些事情真的不能强来，他只能再次用如意坐法。
青竹再次摆出如意坐法，端正的坐好后，缓缓的闭上眼睛，而后，轻轻的吸了一口气，又缓缓的吐出来。
这一口气吐出来之后，青竹感觉心里的郁闷都吐出来了，有一种说不出的愉悦感。
随即，青竹把注意力放到呼吸上，用耳朵去听呼吸，他能ม听到粗重的呼吸声。
青竹听呼吸的时候，脑แ海中不自然的闪过一些念头。
“这个方法对吗？是这么数呼吸吧？”
“哎呀，姑姑到เ底怎么了？为什么เ一直不回信息？”
“我这么เ坐着，同学们会不会说我？”
“对了，郑东和胡飞两ä人又该说我妄想了。”
一个个的念头从青竹的脑海中闪过，他已经忘记听呼吸，直到他心里转过数十个ฐ念头，他才想起来，‘要听呼吸啊！’
青竹想到自己้还在静坐后，又把心念拉了回来，克制ๆ自己的念头，暗示自己้不要乱想，要用心去听呼吸。
“一次，两ä次！”
青竹按禅修聊天群上所说的方แ法数呼吸，一呼一吸数一次。
然而，他仅仅数了四次，又起念头了。
“现在几点了？该起床了吧？”
人就是如此，杂念纷纷，只要是清醒状态，脑海中ณ就会翻转无数的念头，不是想这个事情，就是想那个事情，不是担心那ว个，就是担心这个ฐ，一刻๑也停不下来。
大约过了二十多分钟็，青竹听到有人起床，他睁开眼睛，见郑东从床上爬起来，正在穿衣服，郑东见青竹睁开眼睛，冲他一笑，“你又在静坐了？”
“是啊！”青竹明白，只要他在学校静坐，就无法隐瞒，也不用避讳。
郑东又问，“你昨天晚上又静坐了一夜？”
“没有！”青竹微微摇头，“我早ຉ上起来，才静坐的，大概二十多分钟็。”
郑东说，“行了，别打坐了，我们出去跑两圈，比你静坐强多了。”
“行！”青竹应了一声，开始穿衣服。
此时的青竹还不知道，只要他开始修行，就会遇到เ各种各亲的魔障，会有各种各样的事情来障碍他修行。
如，昨天晚上太困了，他无法静坐，又如，早上的时候，同学会起床了，会打扰他，也让他无法静坐。
凡此种种，皆是佛经上所说的魔障，想要破除魔障，就需要修练功德。
当然了，现在的青竹还不知道如何修功德，也不知道行菩萨道，他的修行之ใ路刚ธ刚开始。