首先，一般人都认为ฦ人类有与生俱来的“性趋力”以及享受性快感的天赋，以便能ม繁衍子嗣；因此，阴道性交才是惟一真正的性行为ฦ，其他各种方式的性快感，充其量都不过是替代品或变态行为，惟有阴茎插入阴道的性交，才是自然的性行为。
大多数女人若无阴蒂刺๐激辅助，在阴道性交（阴茎插入阴道）时几乎都无法达到เ高潮。本研究发现，只有约30％的受访者在阴道性交中经常达到高潮。也就是说，她们毋需依赖其他辅助，如以手刺激阴蒂，就能单靠阴道性交而达到เ高潮。
“靠振动器的帮忙，我终于有了高潮的感觉。我喜欢把振动器靠近阴蒂的旁้边（通常都是右边）或上面，当振动器一碰到阴蒂的上面，我就会有一种美妙的感觉，那种射穿整个女阴的极乐่之ใ‘痛’，非常锐利、深刻而令人痛彻心肺。随着我把振动器由阴蒂以下的部位向上移动时，这种兴奋感也会再次出现。有时，我会用毛巾或手帕把振动器包起来，这样一来，等我的肌肉逐渐收缩时，我还是可以隔着毛巾感受到振动器的强烈动感，我的全身便会开始痉挛，不知自己身在何方แ。”
等你把外阴部ຖ的各个ฐ部位都小心翼翼且清楚地辨识出来后，接下来，我们开始证明阴蒂是一个ฐ非常敏感的部位：最好不要用自己้的手指来试，因为ฦ指尖本身也是很敏感的部位，所以，很可能ม反而会混淆不清——到เ底是摸者（指尖）或被摸者（阴蒂）感应到性的感觉。你可以用小而平滑的东西来做替代，像一只没削过的铅笔、或一只牙刷柄都可以。先用轻柔的碰触开始，以便后来比较不同力道的触感。一只手先把外阴唇张开，不过，还先不要碰到内阴唇，另一只手拿着铅笔或牙刷็柄，轻轻地碰触你的内阴唇，然后是你的阴蒂，最后，到阴阜底下为ฦ止。如果你学会从镜子里面注视着你的手的动作，就更容易碰触到你想要碰的部位，但要是没有镜子和光源的帮忙，就会难上加难了，因为经验不足的女人，常常会搞错部位，所以，最好要在眼睛视力的辅助下，用手指进行这些部位的探索。你会发现：阴蒂一旦被碰触到，马上就会有一阵奇特的感觉，这跟你碰到เ阴唇或其他部ຖ位的感觉完全不同。
“在我2๐7年的婚姻ี生活中ณ，从未有过一次高潮，甚至跟我丈夫之外的两个ฐ男ç人做爱也从未有过。我偶尔会自慰，不过什么也没发生。我还是不知道到底什么เ样的刺๐激才能挑起我的高潮。天知道！我什么办法都试过了。不过，我仍然相信我一定可以达到高潮，只要我把问题找出来，加以纠正，但我没有钱可以去性治疗中心接受治疗。”
“阴蒂高潮带给我完满的高峰快感。在阴茎插入时，我并没有感觉到什么样的肌肉快感，不过我却深深地为一种平和的爱意而感动，甚至为ฦ之哭泣，就像是一种‘情感式高潮’吧！”
有些女人则ท认为ฦ阴道性交的高潮比较好，因为ฦ她们可以从中ณ获得更多的轻松感：“阴茎插入我的阴道，会让我在生理上备觉刺激，这会影响到高潮感的深度、强度以及进入浑然忘我的程度。”
“有阴茎插入的话，高潮感就没那么เ锐利。”
有些女人非常喜欢多次高潮：
“在高潮之后，我马上感到เ一股温暖炽热的振动——那ว是一种超然的健康感，以及充满活力、胸有成竹的权力感。”
当女人在兴奋期的时候，略๓微弓着背的姿势是很自然的，不过，一旦ຆ进入高潮期，甚至是到เ了收缩期，臀部便会开始向前挺出，头部ຖ则向内收缩。
“高潮是一种强而有力的震撼感。高潮愈强烈，你便会觉得自己้愈‘亢奋’或‘倒退’——在你阴蒂的快感，便会愈觉亢奋而倒退至子宫的深处。”
“老式的拥抱与耳鬓厮磨，在我身上可以持续数小时之ใ久，只要我高兴。我会对爱抚、亲吻、摩擦、搓揉等肌肤的碰触深爱不已，而且乐此不疲。”
“我觉得，性交而无高潮，并没有什么เ关系，这只不过是因为我太过重视他所想要的快乐吧！”
“在我的高潮即将来临的时候，我会开始轻轻地来回振动我的腿，特别是振动我的大腿。每当我把两腿并拢的时候，我就立刻感受到高潮的震撼感，然后，我再把两ä腿张开一点儿距离，随之合拢，好让高潮的强度可以继续增强。如此持续约10分钟็，哇！这种感觉实在太美妙了。”
自慰时把腿合拢的理由如下：“我在自慰的时候喜欢把腿合拢，因为ฦ我的整个阴部ຖ就会变得紧绷起来，爱抚的动感才能顺利ำ地护散开来。”
“自慰的时候，我把振动器放在阴蒂、阴唇以及阴道口附近，有时还会把一支蜡烛插进阴道里去。如果我把腿合拢的话，比较容易达到高潮，通常我还会把脚踝交叠起来，这样可以增加大腿肌肉的紧ู绷感，而且也会让我自然地想把膝盖合拢。我以前也会在自慰的时候爱抚我的双乳和腹部ຖ，后来觉得这些都是多此一举。此外，以前我总会不停地挪动我的双手，较少摆动我的身体，现在则刚ธ好相反。”
“我在不同心情下自慰，采用的方式也各具特色。首先，我有一种超快式自慰法，以便于我的性需要未获满足而产生阴部ຖ不适时所采用。遇有外出旅๓游的机会，我就会利ำ用电动牙刷็、莲蓬头或振动器等等来解决性冲动。而在我想要好好享受一番๘自慰带来的感官快感时，我会特别腾出一段时间，让高潮之ใ前的前戏尽量延长。那ว时，我的假阳具、茶壶壶嘴等都派得上用场，我会放纵脑中ณ的绮情幻想，冥想自己้跟意中人做爱的各种欢爱场面。一番云雨之后，不知不觉地一两个ฐ小时已经过去，我的身体也充分享受了性爱的感官之乐。”
“我除非借助振动器，否则ท自慰都很难成功。我惯用的是一双大型的振动器，有许多附件，还会自动发热。我用双手握紧ู振动器，用轻微的力道在阴蒂上画ฑ圆绕圈。我的腿是张开着的，因为ฦ我集中精神在阴蒂刺๐激上。一旦出现不由自主的痉挛或骨盆收缩的情况，那就表示我的高潮来了。”
“自慰可以帮助你开展个ฐ人的性爱体验，借着触摸自己，你也可以学会如何去触摸别ี人。不过惟一要担心的是，很可能ม你做得太好，以至于随兴之所至，高兴怎样就怎样，使你的性伴侣穷于应付。”
自慰的女人在心理上会觉得孤单、有罪恶感、乏人疼爱、自私、愚蠢，甚至非常不安。通常使用的字眼还包括：“不舒服、没有归属感、不安、病态、羞耻、空虚、卑贱、肮脏、自我中心、愚蠢、恶心、难堪。”一位女士坦言道：“对我来说，自慰让我感到孤单、幼稚、自我沉溺，在我的性生活中ณ，这是我不太愿意坦白的部ຖ分。我偶尔自慰，但我绝不会公然吹嘘เ。”
但是，《海ร蒂性学报告》仍是一个历史的产物，因此它不但记录了性文化的变迁和女性主ว体观点的性知识的崛起，也同时在这些记录中不可避免地留แ下一些历史眼界的烙印，而这些烙印正是每个读者应留แ意的。
“我很希望能在阴道性交中ณ达到高潮，因为我觉得这是正常而自然的生理现象，而我却始终没有经历过。我无法信任男ç人，而且还对他们的性欲望感到厌恶，这使得我一直都无法在与他们性交的过程中ณ坦然放开自己้，使我至今仍享受不到充分的性自由á。”
“只要我能缓解自己้的焦虑，让自己้变得很软弱无助的话，那ว么เ，我想我应该可以在阴道性交中ณ获得高潮。”
“我想问题出在我的认知态度上，我有很强的心理障碍。要是能ม在互信互爱的气氛下做爱，我有把握一定可以克服万难，解脱自己，在阴道性交中达到เ高潮。”
“不能在阴道性交中达到高潮，原本让我以为ฦ自己้有什么เ毛病，不过，前一阵子我便释怀了，因为我发现这是由于我从来都不曾对任何一个ฐ跟我上过床的男ç人抱有期望，而我却一直不敢相信自己้有这一层感觉。”
“当男ç人的阴茎插入我的体内，我从未感受过高潮，除非用手或嘴。就我个ฐ人来说，我想是因为ฦ我自己้并不想要的缘故。我对男ç人有很复杂的感情，有愤怒也有爱意。我从来没有遇过一个ฐ男人，可以让我全然接纳他、尊敬他。”
“我想无法在阴道性交中ณ获得高潮，是因为ฦ我并没有真正的放开自己้。对我来说，那ว是一种对男ç人的臣服，意味他已๐完全征服了我。”
“我若要能在阴道性交中达到เ高潮，必须先对自己้付出真诚的爱——爱我自己，从身体到เ心灵。此外，还需要跟对方แ建立长久的关系，才能和谐地分享彼此的各种人生体验。”
“我需要在情感与身体两者都很美满的状况下，才能顺ิ利ำ地在阴道性交中ณ达到เ高潮。”
“我一直渴望能享受高潮。男