彼彻尔说过：“虽然担心是存在的，但是工作的车轮还是要正常运转。你几乎不能ม再向那些时常担心的人施加压力了。担心就像滞留在刀刃上的铁ກ锈一样，虽然不会在一夜之间毁坏所有的机器，但是却时刻都不会放弃任何阻碍机器运转的机会。”
一个ฐ法国人说过：“有时候一两句话就能ม够让他人感到快乐่。但是不懂得快乐่的人不会做出让他人快乐的事。给人以快乐就像用自己้的蜡烛去点燃他人的蜡烛一样，不仅自己没有任何损失，而且为ฦ他人带来了光明。”
长年累็月生活在寒冷和荒芜之地的冰岛人告诉旅๓行的人们：“冰岛是太阳底下最好的陆地。”
“我们每个人的职责，”爱德华埃弗雷特语重心长地说，“就是培养每一种优秀的品质，以鹰一般敏锐的眼光仔细观察并抓住任何一个稍纵即逝的机会，弥补和挽回所有荒废的时间，抵制一切世俗的诱惑，克制所有感官的享受，使得自身成为ฦ一个有益于社会、受人尊敬、快乐进取的人。”
乔治史蒂芬森把时间看得重若黄金，从不轻易放过。他没有接受过任何正规教育，完全是凭着个人的勤奋自学成才的，并利用积累起来的点滴时间，完成了一些最重要的工作。当他还是一个机械工ื程师时，就利用上夜班的机会自学了算术。
为了挤出时间完成繁杂的日常工ื作和从事科学研究，病理解剖学奠基人约翰亨特效仿拿破仑，每天只允许自己睡四小时。著名教授欧文先生花了十年时间，整理了亨特有关比较解剖学的材料。他所处理和分类的材料é包括两万四千多件标本，这都是亨特长年累月辛勤积累下来的宝贵财富。对于一个ฐ几乎没有受过什么เ学校教育、从一个ฐ普通木工起步学习的人来说，这是一个多么巨大的成就啊！
德格里斯夫人后来成了法兰西王后的密友，但当她在等待给公主ว上课之前，她就把时间用于创作，日积月累，她竟然写出了好几部充满吸引力的著作。苏格兰著名诗人彭斯许多优美的诗歌，都是他在一个农场上劳动时完成的。《失乐园》的作者弥尔顿是一位教师，同时他还是联邦秘书和摄政官秘书。在繁忙的工作之余，他非常注重利用一切零碎的时间，坚持苦读。约翰斯ั图亚特密尔曾经在一个公司当小职员，他的许多传世之ใ作都是在这一时期完成的。伽利略是一个外科医生，他以专心致志的态度和常人少有的勤勉，挤出时间从事科学研究，充分利用一分一秒的时间进行思考、探索和研究，从而为ฦ后人留แ下了丰硕的成果。
“所有我已经完成的，准备完成的，或者是想要完成的工作，”埃利ำ胡布里特说，“都跟蚁丘的形成一样，是经过或即将经过沉重缓慢、单调乏็味、持之以恒的积累过程—材料的日积月累็、思想火花的不断撞击和对真理的不断辨析。如果说我是受到了某种雄心激励的话，那么，我最崇高也最热切的愿望就是能够为美国的年轻人树立这样一个ฐ榜样—把那些被称为ฦ瞬间的点点滴滴而又无比珍贵的时间充分利用起来。”
学校生活最大的优点之一就是有铃声催你起床、告诉你什么时间该去晨读或者上课，教你养成遵守时间、从不拖延的习惯。每个年轻人都应该有一块表可以随时看时间；事事习惯“差不多”是个ฐ坏毛病，从长远来看更是得不偿失。
要养成早起的好习惯，这一生活习惯的巨大价值怎么说都不为过。对一般人来说，一天睡眠八个小时就足够了，七个小时的睡眠其实也不算少。如果这个人身体健康，在床上躺八小时后，他就应该起床，很快地穿好衣服去工ื作。
有人问瓦尔特雷利ำ：“你怎么在这么เ短的时间内取得这么เ大的成就呢？”“如果我需要做什么事，我就马上去做。”这就是全部ຖ的答案。习惯于采取果断行动的人，即使偶尔犯错误，也比一个头脑聪明却总是磨蹭拖延的人更可能获得成功。