四白穴，从名字上看，它具有美白的功能，因此也有人叫它美白穴。每天坚持用手指按压四白穴，再配上人迎穴位于颈่部，前颈่喉结外侧大约3厘米处，用手触摸，会有脉搏跳动的感觉，美白除皱的效果更好。每天可在这两ä个穴位上，各轻揉3分钟็左ุ右，天天坚持，会收到เ意想不到的效果。还可以对两ä个穴位进行艾灸，各1分钟็左右。注意的是，四白穴处的皮肤比较薄嫩，艾灸时要把控好距离的远近，以免烫伤。︰米︰花︰在︰线︰书︰库︰bookmihuaທnet
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小小的地仓穴可以解决很多人的痛苦，真可谓是一件功德无量的事啊！