好多人，李岩一眼望去，几乎每个ฐ场地都爆满，没办法，谁叫是放假呢？
我现在仍记得那难以忘怀的送别ี的场面，仍记得那ว胖胖的常浩抱着我们失声痛哭的模样，而旁边的女生早ຉ就哭成了一团，一边哭着一边说，我会记得你们的，似乎ๆ他们要把这几年来的感情全部都发泄出来。是的，我会记得你们的，当时的我也有些哽咽，虽然我已经很久都没哭过了，几乎ๆ都忘了眼泪是什么เ滋味了，但我还是竭力掩饰，不让我的泪水流出来。正所谓男儿有泪不轻弹，只因未到伤心处。那一刻的场面一直给我无比的震撼，我现在还有些遗憾，后悔没有将那一刻๑的时光留住。正所谓一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴，现在的我再也回不到那可以肆意挥洒，挥斥方แ酋的年轻时代，再也没有了当初的那股子激情，但我心依然。
4๒单脚๐盘球
控球面对防守时最怕被拍，背对防守时最怕被掏。
当准备要投篮时，投篮手一侧的脚就稍领ๆ先于另一脚๐。两只脚的脚趾应朝向篮圈。前面脚的大拇趾直接指向篮圈中央。
投篮手同侧的脚放在罚球线前面，稍领先另一只脚几英寸(เ约数l厘
球出手与出手后手的跟随动作
[ຑ动作要点]ຓ移重心，蹬地运球动作连贯。
反复冲刺训练还是有必要的。30่次，50次，也许80次，那ว就要看你的吃苦精神了。所谓冲刺，要求你自己在准备活动后全速往前冲，而不是中速。专项速度训练同大力量训练相同，不必天天练，每周三小时即可。还要特别ี注意运用小；力量训练手段增强大腿后侧肌肉群的力量。
nbaທ会得分的好手何其多，但一直都很会得分的人，并不多见。jordan就是个ฐ中好手，年轻的时候，他很会得分，但年纪大了之後，他还是很会得分。jordaທn总共拥有十座得分王头衔，第一座是在86-ๅ87๕球季拿到的，当时他2๐4岁，主要靠著惊人的体能天赋在得分，第十座是在9๗7-9๗8球季拿到的，当时他3๑5๓岁，主ว要靠著精准的跳投及多样的进攻在得分，这十座得分王，见证了一代球王球技成长的历程。
贾巴๒尔共获得6๔次nbaທ总冠军，6๔次nba常规赛mvp，2次nbຘa总决赛mvp，19๗次入选全明星队，两次获nbaທ得分王。他的职业生涯总得分——3๑8๖387分，更是一项难以超越的纪录。无论是就个ฐ人还是球队来说，贾巴尔取得的成就在nba历史上都是数一数二的。
9๗波士顿ู凯尔特人队（1้964๒-ๅ1้965）
19๗50่年纽约出产的控球后卫鲍勃-库锡进入nba。库锡是早ຉ期nbຘa为ฦ数不多的亮点之一，运球和传球的大师，波士顿王朝的开国元勋。他的华丽ษ球风直接影响到เ后来的阿齐巴德，马拉维奇和魔术师等人。
“中国篮球新感觉！”
（6）守方แ队员断ษ球或抢到เ篮板球后，必须迅速将球运（传）出3分线外，方可组织反攻，否则判违例。
1、连续投篮；
4、当活球，30่秒钟计时员发出信号时(例外：见第十八条注解)แ；
2、当裁判ศ员鸣哨时；
4๒、允许穿长于短裤的紧ู身内裤，但要与短裤ไ相同的单一颜色。
第7条裁判员宣判的时间和地点
(1้)在篮板背后，高度低于275米的任何篮板支架，要在其下表面包扎，直到距篮板正面12๐0米处。
(1)แ第一条线距离端线内沿1้75米，沿罚球区两ä侧边线丈量。
中锋：samueldalebert，marcນjackson，toddmaulloch
4，在篮球技、战术训练中注意发展协调能力，特别ี是发展专门技术的协调能ม力。
篮球的防守意识是运动员在教学和训练比赛等实践中逐步培养和形成的。消เ极的防守只能被动挨打，积极的防守则ท是进攻的基础，带有强烈的求胜思想是由守转攻的准备。要想达到预ไ期的目的，必须ี对运动员进行一系列的刺激性训练。
(24)แ关门：邻近的两名防守持球者的队员，向进攻者突破的方向迅速合拢，形成“屏障”，堵住持球进攻者的突破路线。
大汗顺ิ脸往下淌，单薄的t恤早就嗒透了，即使躲在树阴下，也是热风扑面，几个人都一般无二，像刚ธ从水里捞出来。
而且，漫长的等待最折磨人，不知道小二何时回来，又不能ม随便离开，看着头顶逐渐升高的太阳，李岩感到เ一阵无奈。
除了无聊，还是无聊。“怎么เ还不回来，晒都晒死了。”小宝抱怨道，他是我们中最高的，也是承受阳光洗礼最多的。
“别ี抱怨了，小二还在人群中挤着呢，他不比我们更热吗？再忍忍吧！”向来独具领ๆ袖风范的大少开了金口，就再没人埋怨了。
又过了大约半小时，都实在忍不住了，k7小声提议道，“这儿有一个挺不错的飓风篮球馆，不如我们去那里打会儿球吧，顺ิ便当作训练。”
建议赢得了大家的一致赞同，“那ว小二回来找不到我们怎么เ办，”大少抓住了关键的问题。一下把大家都问傻了眼，愣愣的互相看着。
“你们去吧，我在这儿等着。”大少自告奋勇留下，k7๕将体育馆的位置详细告知后，三人风一样跑向体育馆，每个人的脸上都洋溢着兴奋。
“有空调吗？”小宝问k7。
“应该吧！”k7不敢确定。
“别呀，大哥，万一没有，那不是热死了。”李岩推了k7一把。
整个ฐ早上都很没劲，到现在可算是找到เ点事情做，那ว股子高兴劲儿就不言而喻了。原来大家合计，打算在报完名后开始集体训练的，这下正好，早ຉ上换的球衫球鞋总算是派上用场了。
自从姚â明在nbຘa一鸣惊人后，篮球便取代了一直萎靡不振的中国足球成为青少年的新宠儿，无论街头巷๕尾，过道胡同，都能看见有人练球的踪迹。
小宝第一个跨入球馆，丝丝凉意拂面而来，通体舒泰，“你们快点，这儿有空调！”
他急切的朝李岩和k7๕招手。
李岩和k7๕兴高采烈的走进了篮球馆，炎热的夏季立刻消เ失得无影无踪，取而代之ใ的是透体的凉风和空气中氟利昂的气味。
场地虽然不好，还可以将就，但是没有篮，却让我们兴致索ิ然。几乎每个半篮都有三四支队伍在等待，那还有我们的份儿啊！
“真扫兴！”小宝有些泄气地说道。“白跑过来了。”
“看来我们可以回去陪大少了。”k7๕叹口气说道。